# 37-2 Тигры с гантелями

[vidmin1979]

 

[Aiss]

Привет, средь бела дня спать ?

 

[Кармен]

Да, табекс или что- то другое?

Когда-то, очень давно, пробовала табекс. Получила сильнейшую аллергию. Я сегодня уже писала, что сейчас прохожу лечение против депрессии у специалиста. Принимаю антидепрессанты. Курс закончится месяца через три-четыре. В данный момент можно их считать вспомогашками. На этом фоне, надеюсь, легче будет.

 

[Griga]

Вы что тут все помешанны на рыжих кошках?

это коты!!!!!

 

[Кармен]

на сэкоомленые деньги можно прикупить что то интересное))

Ага! Обычно так и делаю. Подсчитываю, сколько сохранила денег, не покупая сигареты, и на эту сумму что-то покупаю. Причём, эти вещи особенно дороги.

 

[Dia]

Доброе утречко, Галюня!!!

Ты не представляешь, че я сейчас натворила???
Я позавтракала?
Фсе видимо старею????

Привет. А что не так с завтраком?

 

[Кармен]

Если будет необходимость подкорректировать с доком препараты. Только и всего.
Раз много чего нельзя, остается только работа со своей головой. Обесценивание курения по всем фронтам. Как бы не верилось, во многом, якобы "благотворное и успокаивающие" воздействие никотина сильно преувеличено мозгом. Это все неправда.
Изменение мышления. Наблюдения за изменениями к лучшему в жизни без сигарет, как налаживается здоровье, успокаиваются нервы, возвращаются силы и здоровый цвет лица и кожи и т.д.
Когда позитив отказа превысит негатив курения - обратно к сигарете не захочется.

Голова, это моё слабое место. С ней ещё работать и работать. Хуже всего, что все прежние мотивации уже не работают, т.к. использованы не мерянное количество раз. Сейчас стараюсь обнулиться, выбросить из памяти прежние настройки, начать всё с чистого листа. Спасибо за совет относительно изменения мышления. С этого и начинаю сегодня. Я этим методом уже пользовалась в других обстоятельствах, не против курения. Он реально работает. Нужно только программу разработать. Включая аффирмации.

 

[Кармен]

Вы что тут все помешанны на рыжих кошках?

Не-е-е! Я больше люблю собак.

 

[РоманГотфрид]

Знаете, что такое боль? Это утром обнаружить, что кофе кончился...

А я вот одновременно с отказом от курения кофе пить перестал)

 

[Aiss]

А я вот одновременно с отказом от курения кофе пить перестал)

А чай ?

 

[РоманГотфрид]

А чай ?

Чай и цикорий можно) Я часто под кофе как раз дымил, поэтому это мощная связка

 

[Aiss]

Чай и цикорий можно) Я часто под кофе как раз дымил, поэтому это мощная связка

А извини, я просто забыл про эту привязку. Уже давно так кофе пью и не беспокоит.

 

[Карамелькa]

Привет. А что не так с завтраком?

Не завтракает дивчина, а я говорю надобно

 

[Карамелькa]

А я вот одновременно с отказом от курения кофе пить перестал)

Есть такой момент, заменяла чаем и какао

 

[Карамелькa]

Не-е-е! Я больше люблю собак.

Собака дома есть?

 

[Dia]

Не завтракает дивчина, а я говорю надобно

Я тоже не завтракаю.

Вообще сейчас же модная тема - интервальное питание.

 

[po.valentina]

на сэкоомленые деньги можно прикупить что то интересное))

В прошлом году я когда не курила 4 мес, посчитала ск я сэкономила и на эти деньги купила себе подарок ))) очень прикольная практика)

 

[Карамелькa]

Я тоже не завтракаю.

Вообще сейчас же модная тема - интервальное питание.

О не, сне нельзя такое, начну худеть, а в первую очередь уходит не то, что я хочу. Лето ждем, там само собой интервальное питание начинается

 

[Карамелькa]

В прошлом году я когда не курила 4 мес, посчитала ск я сэкономила и на эти деньги купила себе подарок ))) очень прикольная практика)

И эффективная у меня каждый день по 100 руб снимается

 

[Dia]

О не, сне нельзя такое, начну худеть, а в первую очередь уходит не то, что я хочу. Лето ждем, там само собой интервальное питание начинается

У меня оно тоже само собой происходит, но как раз потому, что я не завтракаю.
По новомодным темам это хорошо. Хотя гастроэнтерологи с новомодными темами не согласны, скорее всего.