Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
потому что у меня уже больше года срок некурения и несколько пройденных "Взлеток".
С таким багажом отправляют дальше - в стодневный марафон. А я знаю, что 100 дней на форуме не протяну. И придется сбежать. Подведу команду.
Поэтому сейчас в таком формате
Встречайте пополнение: @Николай лякоха Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.
Вера, привет, продолжаю приходить в себя. Начал много ходить на свежем воздухе, и слушать подкасты или аудиокниги - очень хорошее времяпрепровождение, всем рекомендую. Концентрация приходит потихоньку в норму, пелена спадает.
С ходьбой вот только переборщил - воспалился коленный сустав.
Женя, ты полегче с ходьбой. Много не надо сразу. Хочешь ходить ради ходьбы, можно дома ходить. Вчера буквально ссылку давала на 5000 шагов дома. А если отвлечься, то просто гуляй для себя, для души и слушай аудио. Также в первые дни слушала аудио и брела в сумерках куда глаза глядят. Отличная уловка, чтобы отвлечься от неправильных мыслей.