# 37-4 Взлётка-незалётка

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

После взлётки я пойду:

  • В следующую взлетку с другой командой/рандомно

    Голосов: 0 0,0%
  • Присоединюсь к Стодневному марафону

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Привет, ребята

словила паническую атаку видимо (
не справляюсь с тревогой, ничего не успеваю. Слишком много забот и обязанностей. Одиноко и тяжело.
Смешно, насколько же я всё-таки быстро могу выйти из строя.
Плачу от злости. Дышу.
Знаю, что я многое могу, я сильная, но я ненавижу дедлайны, которые выходят из под контроля. Ненавижу быть беспомощной. Хочется побыть у кого-то на ручках, как бы по детски это не звучало.
Знаю, что это просто стресс, отсутствие комфорта и радости последнюю неделю, но необходимо поделиться сейчас, так как очень хочется как будто навредить себе.
Дым, ледяной душ, прокричаться, выпить.
И злюсь от того, что головой понимаю, что не нужен мне срыв сейчас.

Что делать? Какой есть быстрый и действенный способ? Что купить ?
S.O.S.

P.S. Простите за нытьё , я завтра буду снова в позитивном строю. Думаю так ?
Забить на всё, залечь "котиком" на диван и смотреть чушь, чтоб голову забить от ненужных дум.
 
выпей пока прям ледяной воды сейчас, посмотри в окно...Понаблюдай,что там происходит. дыши глубоко и медленно
Вышла на улицу подышать
У нас снегопад начался
Чуть чуть голову разгрузить
 

Вложения

  • FAFCCF69-3236-4E86-B6A5-63EDB4D78992.jpeg
    FAFCCF69-3236-4E86-B6A5-63EDB4D78992.jpeg
    985,3 KB · Просмотры: 26
Как же вам везет, снегопад. Я тоже выходила на улицу, когда были накаты. Атак к счастью не было. У нас сейчас -30 и снега не ожидается. Зато ветер тихо треплет шифер на крыше)))
 
Забить на всё, залечь "котиком" на диван и смотреть чушь, чтоб голову забить от ненужных дум.
Меня спасал карвалол , попробуй капельки , и если есть возможность постарайся уснуть .потерпи , не надо курить , жуй яблоки .завари вкусный чай .не паникуй:kiss: всё хорошо , организму просто очень тяжело нужно ему помочь , подожди ещё денёк , потом ещё денёчек и всё потихоньку наладится :kiss::kiss::kiss:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу