Ты крутЯ вообще занимаюсь в зале, 6 дней в неделю силовые нагрузки, уже 10 кг набрал, за 2 месяца, но из-за курения процесс замедлился. Но это не главная причина отказа, но комплексные плюсы это всегда хорошо. На 6 день уже сложно было заставить себя пойти в зал, хотелось тупо лежать и втыкать в стрим или во что-то такое с низкой умственной нагрузкой![]()
![Палец вверх :thumbup: :thumbup:](/styles/smilies/smile-thumb-up.gif)
Но все остальное наладиться, главное не купи и все пройдет
Я написал письмо когда кто то появится получишь рассылку. Читай внимательно и проходи