#39_3 Зебры в клеточку!

[Засыпанда]

Наверное это мой рай
Посмотреть вложение 1598918

 

[qqruzov]

Вот значит чаво надо?? а я за аленьким цветочком поехал

 

[Засыпанда]

Вот значит чаво надо?? а я за аленьким цветочком поехал

Одно другому не мешает

 

[Инга@]

Мы тратим слишком много энергии обдумывая
и оценивая поступки других людей.
Предоставьте возможность людям жить своей жизнью, и тогда у вас будет больше времени и энергии, чтобы жить своей.

Мирного неба ❤️

 

[Инга@]

Танюша, привееет! Кушать хочешь… ??? Приходи сегодня, у нас третий день Самоделкина! ?????

 

[Инга@]

Не пью, да) уже плавали, знаем, что как только выпью там и до курева рукой подать, а мне ещё этот отказ так тяжело даётся что то, что по любому закурю если выпью(

Знаю, Танечка! Сейчас афобазола приму штуки две сразу. И пойду погуляю. Только погода не очень...+12, ветер... Спасибо за поддержку!!!

Девочки! Мои милые девчулечки!!!
Никаких «депрессушек»!!! Я таких «словей» и слышать не хочу!!!
Обе, ровненько в 16.00 сегодня вас ждём в комнате по Самоделкину. Сегодня третий день и заключительный. Будем все вместе проявлять свою смекалку и находчивость!!! Креативность!!!
Некогда будет себя вгонять в уныние… !!!
Всех ждём! Надо для команды баллы зарабатывать!!!
Всех Люблю! ❤️ Целую! ? Обнимаю! ?

 

[Юлия В.]

Добрый день! @Donna22 @Лапша не курю 13.05

 

[Инга@]

Девочки! Мои милые девчулечки!!!
Никаких «депрессушек»!!! Я таких «словей» и слышать не хочу!!!
Обе, ровненько в 16.00 сегодня вас ждём в комнате по Самоделкину. Сегодня третий день и заключительный. Будем все вместе проявлять свою смекалку и находчивость!!! Креативность!!!
Некогда будет себя вгонять в уныние… !!!
Всех ждём! Надо для команды баллы зарабатывать!!!
Всех Люблю! ❤️ Целую! ? Обнимаю! ?

@Кармен , @Лисяш
И ещё… сейчас идите в игровую и пробуйте играть! Очень отвлекает от разных мыслей!!! Заставляет мозги думать и выстраивать новые нейронные связи мозга!!!
Сегодня последний день!!!
Успехов!!!

Валера @Лапша вечером проверит… ?????

 

[Инга@]

???
Немножко о здоровье

*СТРЕСС И НАДПОЧЕЧНИКИ*
?

✅При столкновении с угрозой, в коре головного мозга появляется сигнал тревоги, который поступает в гипоталамус. Гипоталамус синтезирует гормон, воздействующий на гипофиз. Итогом реакций является стимуляция надпочечников и выброс ими в кровь кортизола и адреналина.

✅Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает кровяное давление и увеличивает расход энергии. Кортизол, основной гормон стресса, увеличивает уровень сахара в крови, улучшает использование мозгом глюкозы и повышает доступность веществ, которые восстанавливают ткани.

✅Кортизол ограничивает функции, которые были вредными в антистрессовых реакциях. Он определяет иммунный ответ, угнетает деятельность пищеварительной и репродуктивной системы, замедляет процессы роста. Сложная система реагирования тесно взаимодействует с отделами мозга, которые контролируют настроение, мотивацию и страх.

✅Система стресс-реакции организма способна к самоограничению. Как только воспринимаемая угроза проходит, уровни гормонов возвращаются к прежним значениям. По мере снижения уровня адреналина и кортизола, частота сердечных сокращений и артериального давления достигают исходных значений, остальные системы возобновляют свою деятельность.

✅Когда стрессовый фактор присутствует постоянно, организм оказывается в условиях постоянного напряжения. Система антистрессового реагирования остается во включенном состоянии долгое время‼️

 

[Инга@]

Кулинария ?‍?

 

[Засыпанда]

Кулинария ?‍?

Готовишься к самоделкину?))

 

[Инга@]

Готовишься к самоделкину?))

Да, Танюша! Присоединяйся!!! ???

 

[Лапша]

Я в гараже пока... В Минске велик сыну купил, нужно крылья приделать?

 

[Лапша]

Если что у меня тут есть мандарины и яблоко, на закуску взял ?

 

[Инга@]

Сегодня в нашей команде 39_3 «Зебры в клеточку» праздник!

Свой юбилей 90 дней отмечает наш горячо всеми любимый капитан команды Валера @Лапша!!! ???

Каждому из нас приходится проходить через этот не очень приятный момент в своей жизни. У всех он по разному проходит. А дальше всё легче и легче будет! Главное не оглядываться назад! Только вперёд! И покорять всё новые и новые рубежи!!!
????❤️

От всей команды хочу поздравить его с его юбилеем и пожелать ему здоровья, счастья, любви, удачи, благополучия во всём и этого позитива, юмора и энтузиазма, которым он обладает и заряжает Фсех!!!

Поздравляем!!! ???❤️???❤️??❤️??

 

[Кармен]

Девочки! Мои милые девчулечки!!!
Никаких «депрессушек»!!! Я таких «словей» и слышать не хочу!!!
Обе, ровненько в 16.00 сегодня вас ждём в комнате по Самоделкину. Сегодня третий день и заключительный. Будем все вместе проявлять свою смекалку и находчивость!!! Креативность!!!
Некогда будет себя вгонять в уныние… !!!
Всех ждём! Надо для команды баллы зарабатывать!!!
Всех Люблю! ❤️ Целую! ? Обнимаю! ?

Слушаюсь, товарищ командир!!! Чуть не пропустила.

 

[Кармен]

@Кармен , @Лисяш
И ещё… сейчас идите в игровую и пробуйте играть! Очень отвлекает от разных мыслей!!! Заставляет мозги думать и выстраивать новые нейронные связи мозга!!!
Сегодня последний день!!!
Успехов!!!

Валера @Лапша вечером проверит… ?????

А куда в игровую-то. Не помню уже. В тот раз не довелось.

 

[Лапша]

Сегодня в нашей команде 39_3 «Зебры в клеточку» праздник!

Свой юбилей 90 дней отмечает наш горячо всеми любимый капитан команды Валера @Лапша!!! ???

Каждому из нас приходится проходить через этот не очень приятный момент в своей жизни. У всех он по разному проходит. А дальше всё легче и легче будет! Главное не оглядываться назад! Только вперёд! И покорять всё новые и новые рубежи!!!
????❤️

От всей команды хочу поздравить его с его юбилеем и пожелать ему здоровья, счастья, любви, удачи, благополучия во всём и этого позитива, юмора и энтузиазма, которым он обладает и заряжает Фсех!!!

Поздравляем!!! ???❤️???❤️??❤️??

Посмотреть вложение 1598991

Спасибо, большое кэп.
Прийдя на форум я мог только мечтать о таком сроке, без никотина.
Всем спасибо, без вас не было бы этих 3х. месяцев ????????????

 

[Лапша]

А куда в игровую-то. Не помню уже. В тот раз не довелось.

В игровой зачем? Тебе нужно на факультатив попробовать записаться, тогда можно.

 

[Mik@]

Я в гараже пока... В Минске велик сыну купил, нужно крылья приделать?Посмотреть вложение 1598990

Аист, у меня в детстве, во дворе у кого-то был аист, только по-русски было написано)