3 #3_1 Дельфины

[Nikusik]

Ну, что ВСЕ готовы к восхождению на Эверест?! Я желаю вам легкого и веселого пути. У вас все получится!!!

 

[Safira_Moon]

Всем привет!!!

 

[Nikusik]

Ребята, не забывайте, отмечаясь указывать ваших кэпов, @Авокадо @Tan4ik4 чтобы не терялись ваши сообщения!!!

 

[fedor12]

Привет!))

Всем привет!!!Посмотреть вложение 586380

 

[Tan4ik]

Вместе мы сила!

 

[ЯНаталИЯ]

На старт…Поехали!​

Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:​

Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. Весь список Кураторов вы можете увидеть в первом посте раздевалки. Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и про линейки, дневники. Обязательно прочите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Хранителей.

Мы всегда придем и поможем.​

С момента старта (12.03.18 - 10:00) начались соревнования между командами.


Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.

Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?

Соревнование 3-е: командные соревнования по общительности. Команды соревнуются друг с другом в еженедельных играх по общительности. Соревнования проходят в темах команд. По итогам соревнований, еженедельно, команда победитель получает медаль “Гуру Общения” (синяя клякса). Соревнования начнутся сразу после этих курантов.
ВАЖНО:

На основе соревнований между командами (флуд, игровые, без потерь), вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 3-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки под кнопкой зеленой галочки.

Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!

Дополнительное межкомандное соревнование:

Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!

• В первом посте вашей раздевалке сразу под названием есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь 3 дня подряд - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
  
  
• Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - жмите кнопку SOS в правом верхнем углу и/или пишите здесь, в группе. Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
  
  
• Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat
  
  
• Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
• Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”

Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.

Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!

Спойлер

@Федор Синицких
@bonamalinka
@Firstly
@Tan4ik4
@Headmaster
@Женя Сочинская
@Алексей Панюков
@В@лерьянка
@DanaN
@Гоха1612
@Alela
@Авокадо
@ms.sunshine
@Vasilisa1
@Карпова Светлана
@Роман21
@Irinka24
@Karinich
@Jannaluna
@Алекс347
@Крокозяблик
@Я_Ната
@Anoley
@Ms.Oxygen
@Петр Миронов
@Свартес
@Safira_Moon
@Nimbus
@fedor12
@Наталья085
@Lisa2401
@Margo2005
@ПараЗол
@passadena
@dimavolk
@Карусель
@Дмитрий555
@ANDREY82
@Александр Spb
@Тим.о.ха26
@Evamarina
@Эвелина Бек
@olli
@Valentina63
@P_O_L_I_N_A
@щучка

Официально объявляю - 3-я Взлётная полоса стартовала!​

 

[fedor12]

Посмотреть вложение 586389 Вместе мы сила!

Ага прям в точку! ))

 

[fedor12]

Вот и старт))

 

[fedor12]

Поздравляю всех с началом 30 дневки!)

 

[screamerss]

Уважаемы участники со стартом вас)
открылась игровая 3-ей взлетной полосы
прочитайте правила, следуйте им, старайтесь вести одну ветку правильных ответов. если возникнут вопросы зовите меня @screamerss или своих пром.рефери.
хорошей вам игры)

 

[~Galina~]

Все готовы, молодцы.. Кого нужно отметить пишите через @ мне или Тане. @Авокадо @Tan4ik4

 

[~Galina~]

Идём в игровую. Там весело.

 

[fedor12]

@Авокадо отметьте меня подалуйсто

 

[~Galina~]

@Авокадо отметьте меня подалуйсто

Сейчас сделаем.

 

[GALINA.]

РЕБЯТА ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС СО СТАРТОМ!

 

[~Galina~]

Спасибо.

 

[~Galina~]

Ребята не забывайте отмечатся словом не курю. или срыв. @Авокадо @Tan4ik4

 

[fedor12]

РЕБЯТА ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС СО СТАРТОМ!

Спасибо

 

[~Galina~]

@Я_Ната отетится не хошь?

 

[~Galina~]

Идём в игровую.