через неделю будет 5-ть месяцев как я не курю. за 35 лет курения я бросал великое множество раз, но никогда так надолго как сейчас. тяги к курению нет, но за это время набрал 10 лишних кг.- постоянно что-то жую, т. к. боюсь, что сорвусь и закурю. сейчас попросился к девченкам в тему о похудении. за эти 5 месяцев чего только не было: и сильная головная боль и проснувшиеся болячки и полнейшая пустота в голове с какой-то немыслимой апатией и даже скепсис в глазах родни. я не могу сказать с высоты своих 150 дней что-же меня тогда удержало от срыва. мне кажется, что наверное то, как я научился разговаривать со своим мерзким внутренним голоском, который неустанно советовал мне-ну давай игорек закури и не мучайся. с улыбкой и любовью к себе я ему ответствую-ты что это игорян- мы же с тобой не курим? я считаю, что пока человек себя не полюбит, курить он не бросит, и не помогут ему никакие препараты, лекарства, и методы. мой совет всем- любите себя и будет вам счастье.
Желаю и дальше жить бездымной жизнью))
