Васильковна
Оракул
конечно! я ж такая молодец, правда! в этом вопросе я пока довольна собой! эх, еще бы едой меньше поощрять)))
А пока - не забывай себя хвалить
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Примечание: This feature may not be available in some browsers.
А пока - не забывай себя хвалить
Проблемы решаем по мере их поступления! Не все сразуконечно! я ж такая молодец, правда! в этом вопросе я пока довольна собой! эх, еще бы едой меньше поощрять)))
Я тоже считаю,, что сначала надо одного врага победить, а потом уж и за другого браться.Проблемы решаем по мере их поступления! Не все сразу
Умница!Я тоже считаю,, что сначала надо одного врага победить, а потом уж и за другого браться.
А поскольку 30% дофамина содержится в желудке, то с уходом "удовольствия" от курения, желудок с радостью берет на себя эту задачу.
Доставляет человеку радость.
Вот я и радовалась!
С огромным удовольствием и не коря себя, ела всё, что хотела! Радостно и с аппетитом.
Конечно, набрала.
Целых 10 килограмм.
Зато потом я, счастливая и некурящая, начала активную борьбу с весом и победила в ней)
Все просто.
Зато я имею здоровые нервы, адекватную самооценку, люблю себя в разных весовых категориях, улыбаюсь и радуюсь жизни!
Ну, можно было, конечно, доставлять себе радость вкусными фруктами или рыбкой, но мне хотелось булочек, выпечки, халвы...Умница!
Мне не хотелось никаких булочек... Набрала на бананах и пр. фруктах (лето было) и шоколадкахНу, можно было, конечно, доставлять себе радость вкусными фруктами или рыбкой, но мне хотелось булочек, выпечки, халвы...
Поэтому и получилось плюс десять на весах)
Но как это все было вкусно для вырвавшегося из табачного плена человека!
У меня и мысли не было ругать себя за излишества.
Я была настолько горда тем, что не курю, поэтому радостно поедала все, что просил мой счастливый организм!
Чудесно так!Мне не хотелось никаких булочек... Набрала на бананах и пр. фруктах (лето было) и шоколадках
Чудо!!! Как раз началось лето, все цветет, запахи обалденныеЧудесно так!
Некурящим носом ловить запахи, есть любимые фрукты без ограничений, гордо говорить: "Я не курю", вкусно пахнуть и радостно жить)
?
Ну не чудо ли, а?
Запахи - да!Чудо!!! Как раз началось лето, все цветет, запахи обалденные
Но, иногда, думала, лучше бы я так хорошо запахи не чувствовалаЗапахи - да!
Я как ищейка была, так обоняние обострилось.
Оказывается, куря, я была лишена такого счастья, как услышать настоящий, истинный запах.
Ну, это даже не дурацкий способ, а прямо-таки садистскийТы куришь 47 лет?Всем привет!
Насчет дурацких способов...
Наверное, я какой-то радикал был в молодости, но однажды я решил бросить курить так...
Я решил каждую последующую выкуренную сигарету тушить об свою руку.
Хватило меня, конечно, не надолго, курить я, соответственно не бросил. Но несколько штук об себя затушил - шрамы остались до сих пор.
И курю тоже до сих пор, кста...
Ну да...Ты куришь 47 лет?
А через сколько лет решил бросить?Ну да...
Примерно через пару лет постоянного курения.А через сколько лет решил бросить?
Эх... И плюнул на бросание?Примерно через пару лет постоянного курения.
Помню, как вечером выкинул остатки пачки в снег. И сказал - ну все хорош!
На следующий день курил снова. Ну или может через день - не помню.
Если бы плюнул - меня бы здесь не было.Эх... И плюнул на бросание?
Я курила 30 лет... И шла к бросанию долго, мне это не мешало как-то. Но как решила - бросила сразуЕсли бы плюнул - меня бы здесь не было.
Сердце прихватило после НГ. После этого пришел сюда.
Сразу не бросить точно.
Пытаюсь как-то понемногу, хоть говорят, что это бесполезно. Но лучше так, чем вообще никак.
И вот представляешь - все прекрасно понимаю, и сердце это уже чувствует, и я это чувствую - но не могу отказаться. Крышу через несколько часов напрочь сносит. Вот реально.
Поэтому и стараюсь хоть как-то уменьшать количество. Пока. Там посмотрим.
Спасибо за участие.
Ну... значит и так бывает.Я курила 30 лет... И шла к бросанию долго, мне это не мешало как-то. Но как решила - бросила сразу