Самые дурацкие способы бросить курить иногда работают

[Иринка111]

"-Папа, водка подорожала! Ты теперь будешь меньше пить?
-Нет сынок, ты теперь будешь меньше есть."
Можно подставить сигареты?

Увы...

 

[Ласточкина почта]

Ирина, интересная статья, каждый, наверное, вспоминает, как он бросал. По - серьёзному бросаю четвёртый раз, но если считать ту первую попытку, когда только начинал курить, то пятый - Бог не дурак, любит пятак! Не знаю, как других, меня сигарета зацепила с самого первого раза! Это было уже после армии, не скажешь, что по глупости, просто интерес, что все такого находят в курении - вот и нашёл на свою голову! Втянулся быстро, но и тут же понял, что нужно бросать это дело. Это было 35 лет назад! Пробовал по всякому, да один раз 4 сиги без фильтра связал. кое-как выкурил чуть не до блевоты и всё-равно не бросил. Потом придумал такой способ - попросил маму закрыть меня в комнате на замок на несколько дней, приготовил еды, воды, ведро для "отходов". В общем через 5 дней попросил открыть, действительно бросил! Но через время с друзьями собрались, выпили и ....дай, думаю одну сигаретку выкурю сломался и 26 лет до 2015 года больше не пробовал бросать. Нравилось, да и как-то не мешало. И вот в 2015 была вторая попытка бросить Настроился серьёзно,больше месяца не курил, но на 23 февраля напился крепко, 24 просыпаюсь, лежит пачка всего с несколькими штуками,а я ничего не помню! Мама сказала, что ходил в магаз за водкой и сигарет купил, весь вечер и ночью пил и курил! Третья попытка была уже с форумом, но не на марафоне. Тоже больше месяца не курил, но всё-равно что-то не хватало и, наверное самое главное(!), хотелось поймать то ощущение, которое я испытал, когда выкурил самую первую сигарету, но это было ещё и под стопку, короче, не то,что ожидал. Понятно, что опять сорвался. Тогда ещё подумал, что мне не бросить никогда! И вот на форуме же нашёл ссылку на книгу Тимофея Кудряшова "Бросаем курить за два вечера". Внимательно прочитал, Аллен Кар отдыхает, действительно, всё разложено по-полочкам, дело за малым - без всяких напрягов взять и бросить, что я и сделал. Бросил относительно легко, через два месяца думал всё, проблема решена. Но всё-таки эта мыслишка о той самой первой сигарете сидела. Предупреждал Тимофей, да и сам подсознательно предчувствовал, что нельзя и всё же купился на единственную сигарету!, Естественно, никакого кайфа ,как тогда я не испытал, только горькое разочарование и ...снова закурил. Снова перечитал книгу Тимофея, на всякий случай подписался на трезвый марафон, чтобы алкоголь не мешал первое время, идёт третья неделя, всё спокойно. Правда, есть один спорный вопрос, Тимофей говорит , что нужно бороться с зависимостью, вроде согласен, но есть сомнение. Ведь говорят - не бывает бывших ментов, я бы добавил и алкоголиков и т. д. Дак может и никотиновая зависимость остаётся, ведь никто не может доказать, что если ты не куришь год, пять, десять лет и зависимость ушла? Вот моё мнение - она остаётся , но, как говорит Тимофей, её нужно оставить, как скелет в шкафу, и пусть она там пылится до конца наших дней.

Ну и что, остаётся зависимость - и пусть ей. Не куришь - и хорошо?

 

[Ласточкина почта]

И самые близкие и родные для тебя люди станут счастливыми.
Сделай им этот подарок

Интересный момент: некурящий муж явно не понимант ценности происходящего, считает, что это "давно надо было слелать - зачем вообще курить? Я же не курю" ?

 

[FANTA]

Интересный момент: некурящий муж явно не понимант ценности происходящего, считает, что это "давно надо было слелать - зачем вообще курить? Я же не курю" ?

Значит, мои слова в данном случае не резонируют.
Все индивидуально.

 

[nachtigal]

Интересный момент: некурящий муж явно не понимант ценности происходящего, считает, что это "давно надо было слелать - зачем вообще курить? Я же не курю" ?

А меня очень хвалили и поддерживали ?

 

[Иринка111]

А меня очень хвалили и поддерживали ?

 

[Irihka🎉]

Супер! Действительно Гадость, которая портит классную жизнь!

Согласна с вами,еще как портит нашу офигенную жизнь

 

[Irihka🎉]

Супер! Действительно Гадость, которая портит классную жизнь!

Согласна с вами,еще как портит нашу офигенную жизнь

 

[Irihka🎉]

Подскажите пожалуйста надо каждый день в чат писать что такое число и я не курю?

 

[*Сергеич*]

Подскажите пожалуйста надо каждый день в чат писать что такое число и я не курю?

А зачем ?

 

[nachtigal]

Подскажите пожалуйста надо каждый день в чат писать что такое число и я не курю?

Ирочка, привет!
В команде нужно писать число и не курю.
Ещё нужно писать ники капитанов.
Сейчас тебе в команде обьяснят.

 

[Машуха]

Из комментов к статье Что может вызвать отвращение к табаку? мы узнали о некоторых, на первый взгляд, "странных" способах (ногти и молоко). Провела я опрос среди знакомых, коллег… и выяснила, что были случаи, когда и дурацкий способ срабатывает.

Что только не делают с сигаретами желающие бросить курить.
Например, пробуют курить наоборот. Ведь, иногда по ошибке курильщики засовывают сигарету в рот не тем концом… и поджигают фильтр. Даже я, по прошествии стольких лет, помню, насколько отвратительна одна-единственная затяжка. А если сделать это специально? Уверяют, что после нескольких затяжек желание курить пропадало сразу на несколько дней. Еще бывшие курильщики советуют "пожевать" дым во рту и после вдохнуть, говорят, так желание пропадает еще быстрее.
Некоторым помогли сушеные лимонные корки, которые они складывали в пачку от сигарет.
Можно покупать самые противные на ваш взгляд сигареты и курить в самом неудобном для вас месте и лучше в темноте, например, в ванной комнате или туалете. Так удовольствие от процесса сходит на нет.. А, если не получаешь никакого удовольствия, зачем это вообще делать? Или просто держать сигарету в другой руке – (по признанию одной нашей форумчанки) было ужасно неудобно и вкус у любимых сигарет сразу становился… другим
И еще – доказано, чем больше овощей и фруктов потребляет человек, тем легче он переносит отказ от курения. Все дело в том, что тягу к табаку мозг может перепутать с тягой к банальной клетчатке. Попробуйте съесть салат из капусты, морковку или яблоко, вдруг обманем организм? Ему покажется, что желаемое он уже получил, а потому сигарета вроде как уже и не нужна..
Ну и самый дурацкий совет. Не можете бросить курить из-за того, что вокруг все курят? Берите отпуск и езжайте в Бутан. Тут полностью запрещена продажа сигарет и курение. На ввоз табака действует 100% налог от стоимости, а штраф за курение составляет 175 евро.

А в отпуск - это замечательно! И совсем не обязательно в Бутан. Можно просто в новое место поехать, и даже не в отпуск, просто на пару дней. Я лично обожаю Тарусу! Милый городок, тихий и спокойный, все дышит стариной и уютом. Прекрасная Ока! Все советую

 

[Машуха]

Ирочка, привет!
В команде нужно писать число и не курю.
Ещё нужно писать ники капитанов.
Сейчас тебе в команде обьяснят.

Не надо ждать старта?

 

[Иринка111]

Не надо ждать старта?

Привет! Ты, видимо, не в ту тему написала. Ты же во взлете? Отмечаться будешь каждый деть в команде после старта. Но,для успокения, можешь, уже и сейчас!

 

[Машуха]

Привет! Ты, видимо, не в ту тему написала. Ты же во взлете? Отмечаться будешь каждый деть в команде после старта. Но,для успокения, можешь, уже и сейчас!

Поняла. Не разобралась куда и когда писать. Спасибо

 

[Иринка111]

Поняла. Не разобралась куда и когда писать. Спасибо

Ничего, разберешься

 

[nachtigal]

Привет! Ты, видимо, не в ту тему написала. Ты же во взлете? Отмечаться будешь каждый деть в команде после старта. Но,для успокения, можешь, уже и сейчас!

Я тоже думаю, что это мотивирует, Ирочка

 

[nachtigal]

Не надо ждать старта?

Мариночка, можно и сразу. Мне так больше нравится)

 

[Иринка111]

Я тоже думаю, что это мотивирует, Ирочка

Да, по многим форумчанам заметила

 

[Елена100500]

Про дурацкий вкус — тема. Мы с вейпом очень плохо расстались. Я купила самый дебильный вкус, который мерзко курить, но курила с отвращением. Потом зашла на форум и выбросила эту гадость. Больше месяца без сожалений ходила. Вообще не хотелось курить.