43 #43-2. Весенние чародеи

Доброго дня, ребята! Кажется мои таблеточки начинают работать. Быстро заснул, ночью не просыпался, кошмары не снились. Сегодня завалил собеседование. Ну как завалил, нафиг послал начальника лаборатории вместе со всем Ростехом. И знаете особо не расстроился. Сушняк правда небольшой второй день. И сонливость. :D
 
Не всё :D . К защите дипломной я готовился в основном на новой границе. В основном в р-не Медведевки иногда за Армянском. Основная задача была мониторить существующие СМИ, сверять группировку РЭС с имеющейся БД, помочь персоналу местного управления перейти на общероссийские стандарты. До сих пор общаемся с ребятами.
 
А помимо этого катались с экипажем по республике. До середины апреля было жутковато. Блокпостов было много. А там Бог его знает кто стоит. Камуфляж кроссовки, арафатки, банданы. Но с оружием. Ни флагов не знаков различия. Жили в Алуште. Каждое утро ездили в Симферополь в управление. Ну и каждый вечер возвращались. Купил там сигареты Ватра и пил .. всё пил! )))
 
Некуряхи приветствую вас 🖐️

Мне нужен ваш совет.

Мне надо бросить курить.
Я курю только на работе, выходные и в отпуске практически не курю.

Курю на работе по причине стрессов.
Исключить эти стрессы или поменять работу не вариант. (не предлагайте это)

Усилием воли сдерживать себя не хочу. Это же ещё плюс дополнительный стресс.

В общем чем заменить перекур.
Хочу купить Никоретте, но прежде хочу прочитать ваши советы.

Всем откликнувшимся заранее Благодарен 🙏
 
Некуряхи приветствую вас 🖐️

Мне нужен ваш совет.

Мне надо бросить курить.
Я курю только на работе, выходные и в отпуске практически не курю.

Курю на работе по причине стрессов.
Исключить эти стрессы или поменять работу не вариант. (не предлагайте это)

Усилием воли сдерживать себя не хочу. Это же ещё плюс дополнительный стресс.

В общем чем заменить перекур.
Хочу купить Никоретте, но прежде хочу прочитать ваши советы.

Всем откликнувшимся заранее Благодарен 🙏
Привет, Фарид 🤝. Ты же все знаешь. Это сильнейшая зависимость, еще сильнее, чем алко, наверное. Нужен настрой и время, чтобы бросить и стало лучше. А для старта любое средство хорошо. Никоретте, Табекс, и все что угодно. Даже плацебо.
 
Последнее редактирование:
Некуряхи приветствую вас 🖐️

Мне нужен ваш совет.

Мне надо бросить курить.
Я курю только на работе, выходные и в отпуске практически не курю.

Курю на работе по причине стрессов.
Исключить эти стрессы или поменять работу не вариант. (не предлагайте это)

Усилием воли сдерживать себя не хочу. Это же ещё плюс дополнительный стресс.

В общем чем заменить перекур.
Хочу купить Никоретте, но прежде хочу прочитать ваши советы.

Всем откликнувшимся заранее Благодарен 🙏
Увлечением с мелкой моторикой. Есть вариант – семечки, я в этот раз на них бросила, не курю полтора года.
Плела браслеты, рисовала. Попробуй либо рисовать, либо модельки собирать, конструктор. Буквально пару минут, потом занимаешься своим делом. Четки, спиннер, много воды минеральной, успокоительное и дыхательные упражнения при накатах
Кто захочет, тот найдёт свой вариант и справится.
 
Некуряхи приветствую вас 🖐️

Мне нужен ваш совет.

Мне надо бросить курить.
Я курю только на работе, выходные и в отпуске практически не курю.

Курю на работе по причине стрессов.
Исключить эти стрессы или поменять работу не вариант. (не предлагайте это)

Усилием воли сдерживать себя не хочу. Это же ещё плюс дополнительный стресс.

В общем чем заменить перекур.
Хочу купить Никоретте, но прежде хочу прочитать ваши советы.

Всем откликнувшимся заранее Благодарен 🙏
Фордик, привет)
Странный ты курильщик. Уж я если курила, то везде и всегда (ну, в разрешенных местах))
У тя, получается, работа - триггер. Даже не работа, а рабочее время.
Стаж большой?
Странно почему, что я считала, шо психологическая изначально зависимость со временем перетекает в физическую, т.к. никотин и вся зараза из сиг встраивается в метаболические процессы. И на физ. уровне тяга происходит, а она ж не терпит перерывов.
Большой стаж?
 
Фордик, привет)
Странный ты курильщик. Уж я если курила, то везде и всегда (ну, в разрешенных местах))
У тя, получается, работа - триггер. Даже не работа, а рабочее время.
Стаж большой?
Странно почему, что я считала, шо психологическая изначально зависимость со временем перетекает в физическую, т.к. никотин и вся зараза из сиг встраивается в метаболические процессы. И на физ. уровне тяга происходит, а она ж не терпит перерывов.
Большой стаж?
Я всё время то начинаю, то бросаю курить. Поэтому про стаж курения точно не могу сказать.
Ну в этот раз наверное уже полгода есть
 
Я всё время то начинаю, то бросаю курить. Поэтому про стаж курения точно не могу сказать.
Ну в этот раз наверное уже полгода есть
Думаю, что в твоем случае только одновременный отказ от алко и сиг даст стойкий результат. Из заменителей рекомендую разве что спорт. 🥎
 
Я всё время то начинаю, то бросаю курить. Поэтому про стаж курения точно не могу сказать.
Ну в этот раз наверное уже полгода есть
Ну ага. В этот раз🤦‍♀️
Полный, полный стаж. Перерывы не щитовы здесь)
Деловой какой)))
 
В первый раз попробовал в школе.
Но в жизни были периоды когда годами не курил
Ну после школы когда начал курить не пробуя, а понимая, что тебе это нравится и нужно?
 

Сейчас в теме:

  • Похожие темы

    Назад
    Сверху Снизу