# 44_3 Декабристы ?

[Селянка]

А я шью подарок! Одной хорошей девочке. Она на этот нг осталась без мужа, потому что он добровольно пошёл по зову патриотизма... И хотя я совсем не люблю общаться, вернее наверно не вытягиваю количество общения, но её поддерживаю...

 

[НатальяИванова]

@Селянка
В каком то негодовании нахожусь. Потому что про вау эффекты отказа особо никто не пишет, а нытиков, которые в апатии, без сил, в соплях-дофига. Пытаюсь договориться с собой что я буду энергична, ну была же я тако в далеком прошлом пока не курила?
И упорно же работаю, выполняя сложные задачи, ну и что что вата еще есть в голове.
Короче поняла одно точно, что дофига нытиков и плохо промотивированных самих себя людей?
Столько же прекрасного вокруг... Или я такая шизанутая что вижу это...
Снова все не очень ясно и понятно мне???

 

[Селянка]

Прекрасного много... И ты ведь видишь это... Не можешь не видеть...

 

[Селянка]

Дурацкая привязанность!!! Вот ведь как держит!!! И меня тоже держит, хотя все минусы знаю и кучу плюсов вижу...

 

[НатальяИванова]

Прекрасного много... И ты ведь видишь это... Не можешь не видеть...

Это восхитительно жить! Столько трудностей вокруг, но это не мешает в течении дня много раз испытывать абсолютное счастье из за мелочей каких то даже)

 

[НатальяИванова]

Дурацкая привязанность!!! Вот ведь как держит!!! И меня тоже держит, хотя все минусы знаю и кучу плюсов вижу...

Завтра в дневнике итоги пропишу. Тань, я сегодня осознала с братом говорили. У меня нет изжоги совсем и есди раньше голова болела от 2 до 4 раз в сюмесяц стабильно, за 33 дня я ни разу не выпила таблетку от головной боли! Это просто супер факты. И голова свежая и я лучше сплю. Видимо надо чаще себе напоминать о плюсах очевидных, или это все обесценивается никотинычем. Курить хочу как по привычке, но не курю потому что не хочу. Тавтология...???

 

[НатальяИванова]

Дурацкая привязанность!!! Вот ведь как держит!!! И меня тоже держит, хотя все минусы знаю и кучу плюсов вижу...

Я еще почти каждый день смотрю роликии о вреде курения. Все знаю, но смотрю типа для того чтобы поддерживать свою решимость. Или это все стирается в голове и наступает торг. Типа зачем не курить, если сильно разницы нет. Ролики и фильмы очень освежают память. Настроилась что примерно год, а то и больше я буду в таком состлянии находиться. Надеюсь позже все же будет не так остро

 

[Селянка]

Я еще почти каждый день смотрю роликии о вреде курения. Все знаю, но смотрю типа для того чтобы поддерживать свою решимость. Или это все стирается в голове и наступает торг. Типа зачем не курить, если сильно разницы нет. Ролики и фильмы очень освежают память. Настроилась что примерно год, а то и больше я буду в таком состлянии находиться. Надеюсь позже все же будет не так остро

Да...у меня тоже фильмы имеют хороший вспомогательный эффект!
Только муж удивляется: ты вроде это уже смотрела?

 

[НатальяИванова]

Да...у меня тоже фильмы имеют хороший вспомогательный эффект!
Только муж удивляется: ты вроде это уже смотрела?

Повторение мать учения! ?

 

[НатальяИванова]

Спокойной ночи

 

[Селянка]

Повторение мать учения! ?

Просто, если я тупешка, то остаётся только без конца пересматривать одно и тоже... Чтоб убедить мозг, что мне это не нужно!!!!

 

[Селянка]

Спокойной ночи

Спокойной, Наташ. Ещё пошью немного...

 

[НатальяИванова]

Просто, если я тупешка, то остаётся только без конца пересматривать одно и тоже... Чтоб убедить мозг, что мне это не нужно!!!!

Ты очень умная, это просто мозг такой орган,который не любит напрягаться и старается найти легкий путь. И легкий путь для него курить, это же ему понятно. Нужно время чтобы он привык к новому)

 

[НатальяИванова]

Спокойной, Наташ. Ещё пошью немного...

До завтра)

 

[Allа]

@Селянка
В каком то негодовании нахожусь. Потому что про вау эффекты отказа особо никто не пишет, а нытиков, которые в апатии, без сил, в соплях-дофига. Пытаюсь договориться с собой что я буду энергична, ну была же я тако в далеком прошлом пока не курила?
И упорно же работаю, выполняя сложные задачи, ну и что что вата еще есть в голове.
Короче поняла одно точно, что дофига нытиков и плохо промотивированных самих себя людей?
Столько же прекрасного вокруг... Или я такая шизанутая что вижу это...
Снова все не очень ясно и понятно мне???

Я почувствовала плюсы такие: появилось больше энергии, что нет необходимости делать перерывы в работе, нет такой усталости.
Сейчас уже привыкла и не ощущаю этот плюс.
Так же наблюдаю ежедневно как курит муж, а он может и 4 раза покурить с интервалом 2 минуты, когда что то напряжённое делает.
Ещё радует, когда видишь курящих за углом дома или по улице идущих, думаешь как классно что я не курю.
Еще вспоминаешь как долго не получалось бросить и наконец то эта цель достигнута в этом наверное вау эффект.
Экономия денег тоже, но больше радует, что зависимость больше не держит тебя за горло.

 

[Селянка]

Все. Молчаливые друзья. Я спать! Дошить не смогла-молния не влезла но я уверена, что дело не в ней и завтра будет много лучше!!!
Я молодец!!!
1. Болтаю, даже когда никого нет
2. Принимаю гостей
3. Шью подарочки
4. Была на репетиции и украсила занавес.
5. Не курю

 

[Селянка]

 

[Mikhalych]

Всем привет. Не курю 02.01.2023 @vidmin1979 @Лысый 76 @Селянка

 

[Ольхен]

Доброе всем утро!

 

[vidmin1979]

Доброе всем утро!

И вам всего доброго