# 45_2 Все свои

[Ferrum]

Стоять! и от тебя тоже хочу ответ!
И от @Иринка111
И от всех!

Вот вспомните, в какой момент вы решили, что хватит курить? Кто помнит свою стоп-линию?
Что вы думали?

Я жил, если честно, уже годами с этим чувством. Последние лет 6 наверно. Каждое утро думал о том чтобы бросить. Иногда забивал, после неудачных попыток. Иногда вообще думал, да пошло оно всё, я никогда не смогу бросить, после 100-го раза, когда терпел максимум 3-5 часов.

А потом 19 декабря я проснулся и понял что не хочу курить. Физически то, конечно хочу, но вообще морально уже устал курить. И перестал вот

 

[vidmin1979]

@1.Елена, а видео-селфи? ?

 

[Лапша]

А мысль? Всё, кашлять надоело? Или какая?

Противно стало, что мне плохо уже, кашляю как на рудниках, а всё равно затягиваюсь, пока всю не выкурю.
Тьфу

 

[Pingva]

Я жил, если честно, уже годами с этим чувством. Последние лет 6 наверно. Каждое утро думал о том чтобы бросить. Иногда забивал, после неудачных попыток. Иногда вообще думал, да пошло оно всё, я никогда не смогу бросить, после 100-го раза, когда терпел максимум 3-5 часов.

А потом 19 декабря я проснулся и понял что не хочу курить. Физически то, конечно хочу, но вообще морально уже устал курить. И перестал вот

Не, ну годами с мыслью "пора бы и бросить" почти все живут... я вот с этой мыслью курила...
А потом перестала об этом думать, и курить тоже

 

[1.Елена]

12 людей, и всё молчат ?

@vidmin1979 какие все стесняшки выходите уже хватит в кустах сидеть!!!

 

[vidmin1979]

Ну да. Вот крайний аргумент?

Много мыслей было, что всё, надоело, хватит я разозлился, что немогу бросить ?

 

[1.Елена]

Я раз за тебя ?

а как я рада?

 

[vidmin1979]

@vidmin1979 какие все стесняшки выходите уже хватит в кустах сидеть!!!

Не в кустах (сейчас же зима) а в сугробе ?

 

[Иринка111]

КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ
И тут все вокруг меня начали бросать курить. И получилось так, что на чьем-то дне рождении все веселятся, а я в одиночестве выбегаю покурить. И на работе я одна выхожу в курилку. Тоскливо и унизительно это было, и поговорить даже не с кем. Все остались там, на местах. А я здесь. И жизнь как будто проходит мимо меня. А потом и курилки позакрывали, и я, как дура, в мороз одна выхожу курить на улицу.
Или в путешествимях, в командировках. Все бродят, наслаждаются, одна я рыскаю с поисках местечка, где можно покурить.
Когда я это осознала, мне вдруг стало безумно стыдно, ну что я за тряпка, в конце-то концов! Оказалась в зависимости от такой совершенно дикой, вредной и довольно недешевой привычки!!! Она мне сейчас даже кажется совсем неприличной! По Ильфу и Петрову - я чужая на этом празднике жизни!
Ну и решила доказать себе и всем, но в первую очередь себе. И доказала. Без всяких таблеток взяла и бросила. И абсолютно точно знаю, что не закурю. Хотя бы потому, что стрессов за это время у меня было предостаточно, но и мысли о сигаретах не возникало. Я просто запретила себе это. Я же не могу потерять уважение к самой себе??? Только первое время, особенно после сытной еды, рука сама тянулась туда, где обычно лежала эта гадость. А теперь и этого нет. И не снится мне это. Тяжело было? Да, тяжело...

 

[1.Елена]

@1.Елена, а видео-селфи? ?

@vidmin1979 Дима тебе фото мало?

 

[vidmin1979]

КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ
И тут все вокруг меня начали бросать курить. И получилось так, что на чьем-то дне рождении все веселятся, а я в одиночестве выбегаю покурить. И на работе я одна выхожу в курилку. Тоскливо и унизительно это было, и поговорить даже не с кем. Все остались там, на местах. А я здесь. И жизнь как будто проходит мимо меня. А потом и курилки позакрывали, и я, как дура, в мороз одна выхожу курить на улицу.
Или в путешествимях, в командировках. Все бродят, наслаждаются, одна я рыскаю с поисках местечка, где можно покурить.
Когда я это осознала, мне вдруг стало безумно стыдно, ну что я за тряпка, в конце-то концов! Оказалась в зависимости от такой совершенно дикой, вредной и довольно недешевой привычки!!! Она мне сейчас даже кажется совсем неприличной! По Ильфу и Петрову - я чужая на этом празднике жизни!
Ну и решила доказать себе и всем, но в первую очередь себе. И доказала. Без всяких таблеток взяла и бросила. И абсолютно точно знаю, что не закурю. Хотя бы потому, что стрессов за это время у меня было предостаточно, но и мысли о сигаретах не возникало. Я просто запретила себе это. Я же не могу потерять уважение к самой себе??? Только первое время, особенно после сытной еды, рука сама тянулась туда, где обычно лежала эта гадость. А теперь и этого нет. И не снится мне это. Тяжело было? Да, тяжело...

Умничка наша

 

[1.Елена]

КАК Я БРОСИЛА КУРИТЬ
И тут все вокруг меня начали бросать курить. И получилось так, что на чьем-то дне рождении все веселятся, а я в одиночестве выбегаю покурить. И на работе я одна выхожу в курилку. Тоскливо и унизительно это было, и поговорить даже не с кем. Все остались там, на местах. А я здесь. И жизнь как будто проходит мимо меня. А потом и курилки позакрывали, и я, как дура, в мороз одна выхожу курить на улицу.
Или в путешествимях, в командировках. Все бродят, наслаждаются, одна я рыскаю с поисках местечка, где можно покурить.
Когда я это осознала, мне вдруг стало безумно стыдно, ну что я за тряпка, в конце-то концов! Оказалась в зависимости от такой совершенно дикой, вредной и довольно недешевой привычки!!! Она мне сейчас даже кажется совсем неприличной! По Ильфу и Петрову - я чужая на этом празднике жизни!
Ну и решила доказать себе и всем, но в первую очередь себе. И доказала. Без всяких таблеток взяла и бросила. И абсолютно точно знаю, что не закурю. Хотя бы потому, что стрессов за это время у меня было предостаточно, но и мысли о сигаретах не возникало. Я просто запретила себе это. Я же не могу потерять уважение к самой себе??? Только первое время, особенно после сытной еды, рука сама тянулась туда, где обычно лежала эта гадость. А теперь и этого нет. И не снится мне это. Тяжело было? Да, тяжело...

Ребята берите пример ?!! Иринка какая ты молодец! ?

 

[Иринка111]

Ребята берите пример ?!! Иринка какая ты молодец! ?

 

[1.Елена]

 

[Екатерина1985]

@Екатерина1985 Катюша ?ты большая молодец ?что перестала курить сигареты и вейпах ничего хорошего тоже нет определиться с датой отказа ты должна сама но в день Старта никаких сигарет ни одной затяжки вейп также приравнивается как курение.

Спасибо за ответ! Конечно и в вейпах ничего хорошего нет! Но отказавшись от сигарет, у меня появились дни, когда я даже вейп не трогала, такого не было за всю жизнь наверное ни разу. Я стала просыпаться без мыслей о первой такой желанной сигарете, потом решила, что до работы не буду, потом что в машине не буду! Именно поэтому я тут! Никаких сигарет! Ничего, что связано с курением!
А расскажите вкратце как все это происходит? Что за игры? Во сколько нужно писать #некурю, когда закончился день? Что нас ждёт вообще?))

 

[Pingva]

@Лапша, @1.Елена, @Иринка111, @vidmin1979, и вы чётко осознавали, что выкурили свою последнюю сигарету?

 

[1.Елена]

@Лапша, @1.Елена, @Иринка111, @vidmin1979, и вы чётко осознавали, что выкурили свою последнюю сигарету?

@Pingva Люба радовалась, что не курила целый день

 

[Иринка111]

@Лапша, @1.Елена, @Иринка111, @vidmin1979, и вы чётко осознавали, что выкурили свою последнюю сигарету?

Нет...только к вечеру поняла, что не курила вообще целый день. Но боялась сглазить

 

[Лапша]

@Лапша, @1.Елена, @Иринка111, @vidmin1979, и вы чётко осознавали, что выкурили свою последнюю сигарету?

Я надеялся на это и знал что готов почти на всё, ради этого.

 

[Екатерина1985]

Стоять! и от тебя тоже хочу ответ!
И от @Иринка111
И от всех!

Вот вспомните, в какой момент вы решили, что хватит курить? Кто помнит свою стоп-линию?
Что вы думали?

В конце декабря был корпоратив на работе, мы сидели в кабинете, красивый стол, шампанское, украшения всякие, предвкушение нового года…ждали двоих коллег, которые ушли на перекур, и когда они вернулись, вонь была неимоверная и у меня сразу мысль «неужели я так воняю когда прихожу в помещение», поэтому перешла в этот же день на стики (от них все таки нет такого запаха), а потом на вейп без никотина, и вот теперь я здесь! Готова к отказу от всего!