#45_4 Пожиратели кактусов

[Колибри)]

Всем доброго утра.
@Карл сегодня 15.01. не курю

 

[Карл]

Всем доброго утра.
@Карл сегодня 15.01. не курю

Виртуально отметил в календарике!

 

[Карл]

 

[Карл]

 

[Svetlay romashka]

Юра,я и так постоянно по слогам и с выражением это слово произносила,а теперь ещё и интонация эта плюсом

 

[Колибри)]

А я до сих пор дни недели так считаю

 

[Паллада]

Привет, 454!

 

[Колибри)]

Привет, 454!
Посмотреть вложение 1744525

Привет Ната, как Ника поживает?

 

[Паллада]

Привет Ната, как Ника поживает?

 

[Карл]

А я до сих пор дни недели так считаю

Точно так же! А еще у меня месяцы и времена года в мозгу вот так расположены!

 

[Паллада]

Привет Ната, как Ника поживает?

На самом деле - нормуль. Выпросила завтрак, ушла спать в шкаф.

 

[БОНДА]

На самом деле - нормуль. Выпросила завтрак, ушла спать в шкаф.

))) я так своего периодически в шкафу или на балконе забываю, начинаю искать спустя время, а там уже жалобный мяк мяк слышится) тут главное найти откуда?

 

[Stray Soul]

Сутки - это здорово! Еще день-два чучуть поломает и всё! А вот с агрессией нужно что-то делать. Если не лекарствами, тогда быть начеку и не позволять себе убивать людей!

Для меня это главная проблема, когда бросаю, раздражительность иногда выливается на близких, потом тяга проходит, а раздражительность почему то остаётся. Когда курю такого нет, всё тихо-мирно.

 

[Pingva]

Встречайте пополнение: @Rokoth Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию команды

 

[Efimusendra]

Доброе утро,слабоумные и отважные пожиратели кактусов!

А может такое название и оставим? "Слабоумные и отважные пожиратели кактусов"!!!!

 

[БОНДА]

Для меня это главная проблема, когда бросаю, раздражительность иногда выливается на близких, потом тяга проходит, а раздражительность почему то остаётся. Когда курю такого нет, всё тихо-мирно.

Да, это проблема, я из-за этого одно время бросить не могла, муж говорил, лучше уж кури.. А потом научилась справляться с эмоциями, валерианка, спорт включила, да просто шла ходила быстрым шагом, как-то так.. Всё пройдёт!

 

[Колибри)]

https://ne-kurim.ru/forum/posts/14211720/

ДНЕВНИКИ ССЫЛКИ​

Новое
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?

Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через то же, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого

 

[БОНДА]

А может такое название и оставим? "Слабоумные и отважные пожиратели кактусов"!!!!

А что.. тут логика есть))

 

[Паллада]

Для меня это главная проблема, когда бросаю, раздражительность иногда выливается на близких, потом тяга проходит, а раздражительность почему то остаётся. Когда курю такого нет, всё тихо-мирно.

Это есть, да. Но раздражительность проходит довольно быстро, только в первые дни сильно кроет.

 

[Карл]

Для меня это главная проблема, когда бросаю, раздражительность иногда выливается на близких, потом тяга проходит, а раздражительность почему то остаётся. Когда курю такого нет, всё тихо-мирно.

Ну здесь просто, вся капризность и раздражительность у нас в мозгу, это ему не дали вкусняшку в виде никотина и он так мстит и провоцирует, отнимает дофамин и всякие другие радости!
Всего лишь нужно себя контролировать и каждый раз перед тем как взорваться и наорать на кого-то проверять откуда у злости ноги растут!