#46_4 Космонавты ?

[Pa$hok]

Приветики! Как день? Как настроение? ?

Приветик! Без света сидел, соответственно без интернета. Плюс ещё телефон вчера
не зарядил и ночью он отключился. И свет похоже ночью вырубился, так как встал его уже не было.
Погода - дождь, серость, вода, лёд - и настроение почти такое же)
Как у тебя день?
Настроение хорошее?

 

[1.Елена]

@Нюшечка, @Kolibri
12.03.23 не курю

@Павел Александрович Павел молодец тебе солнышко ?!

 

[1.Елена]

Добрый день! # 12.03.23 не курю
@Нюшечка, @kолiбрi, @Павел Александрович

@Witalii Виталий отлично ?тебе солнышко ?

 

[1.Елена]

@Нюшечка @kолiбрi @Павел Александрович 12.03.23 не курю

@Medvezhonok93 Алёна молодец тебе солнышко ?

 

[Нюшечка]

Врединка.

Это называется изюминка или баба с пируэтом

 

[Pa$hok]

@Julia84 @Magdalena

С двумя неделями поздравляю, ура

 

[1.Елена]

Доброго дня, Соседи!

@*Сергеич* Витя привет!

 

[1.Елена]

Доброго всем дня!
Итак, первым делом отмечусь @Нюшечка @Павел Александрович не курю, не собираюсь это делать и всем того же желаю! ?
А также желаю всем чудесного воскресенья! ? расскажите, чем занимаетесь и что интересного видели.)
Я сегодня снова на променад. ? Каждый день хожу минимум пару-тройку км, вчера вышло 12.)

@Доброжелательный енот Аня умничка тебе солнышко ?

 

[1.Елена]

Доброго дня Космонавты и гости!

@Pa$hok Паша Доброго дня! ?

 

[1.Елена]

Дождь все идёт и идёт ?️придётся дома сидеть ?

 

[Ленхен]

Приветик! Без света сидел, соответственно без интернета. Плюс ещё телефон вчера
не зарядил и ночью он отключился. И свет похоже ночью вырубился, так как встал его уже не было.

Паша привет! Это просто отрыв от цивилизации выход на орбиту
Без света,зарядки и интернета

 

[1.Елена]

 

[Доброжелательный енот]

Приветик! Без света сидел, соответственно без интернета. Плюс ещё телефон вчера
не зарядил и ночью он отключился. И свет похоже ночью вырубился, так как встал его уже не было.
Погода - дождь, серость, вода, лёд - и настроение почти такое же)
Как у тебя день?
Настроение хорошее?

Ой, без света уныло.((( Долго ждал, пока включат?
У меня тут на улице тоже серость и ветер, согласна, радужному настрою это не способствует.)) У меня тут ещё и в доме почему-то холодина дикая…
Настроение непонятное, буду выруливать его в позитивную сторону.))) Вот уже скоро пойду пройдусь и буду ещё думать, как себя порадовать. ? И ты подумай, чего киснуть! День, прожитый без удовольствия, хотя бы малюсенького – прожит зря. ?

 

[Julia84]

Ещё есть приложения всякие для учёта калорий. Если боишься, то можешь установить и будешь четко понимать, сколько тебе можно той же шоколадки скушать.)))
Но главное не зацикливаться на этом, расстройства пищевого поведения нам не нужны…

Да, Ань, приложения юзаю) Я ж маньяк, часто на подсчете) Надеюсь до РПП не дойдет, стаж большой и опыт в поддержании). Просто тут именно вкусовые рецепторы сбоят, вот и волнуюсь)

 

[Julia84]

Юль почему такой страх? Что-то кардинально измениться в твоей жизни из-за 3-5 кг на некоторое время? Отпусти ситуацию, бросишь курить -сбросишь и вес.

Не знаю откуда) Я фигурный маньяк)

 

[Павел Александрович]

Это называется изюминка или баба с пируэтом

Баба с изюминкой выполняющая пируэты

 

[Ленхен]

Не знаю откуда) Я фигурный маньяк)

Тем более , придет время и формы вернуться. Все жрут сладкое и ты не исключение. Но бросить курить важнее. В спортзал ходишь наверно? Питаешься правильно?

 

[Доброжелательный енот]

Да, Ань, приложения юзаю) Я ж маньяк, часто на подсчете) Надеюсь до РПП не дойдет, стаж большой и опыт в поддержании). Просто тут именно вкусовые рецепторы сбоят, вот и волнуюсь)

Ого, даже так.)
Я надеюсь, скоро все в норму войдет!!!

 

[Julia84]

Тем более , придет время и формы вернуться. Все жрут сладкое и ты не исключение. Но бросить курить важнее. В спортзал ходишь наверно? Питаешься правильно?

Ага, Лен, хожу, ну вот вторую неделю питаюсь совсем не правильно))) Ну курить бросить правда важнее сейчас

 

[BESЬKA]

Ну давай.
Ты сегодня уже отмечалась?

Ты што? Весы сказали, приходи через неделю. У меня сегодня из еды только кофе/вода