Alex0001
Писатель
- Сообщения
- 675
- Реакции
- 1.588
- Лет курения
- 8
Согласен с участниками форума. Сейчас на этом не зацикливайся, вред от курения гораздо больше чем от пары лишних кг... потом отрегулируешь вес.. Сладкое- это ж тоже радость, которой тебе сейчас нужно побольше)Ой, я очень боюсь поправиться, очень! Всегда была ровно к сладкому, но видимо не во время бросания( Просто ужас, как тянет....
Я правда на яблоки первые дни налегал, по килограмму в день съедал наверное...
Может увеличь физическую активность , хотя бы больше ходи, как Добродушный енот, например. Т.е. увеличь расход калорий, да и так полезно со всех сторон, тем более в первое время отвыкания.
Последнее редактирование: