4 #4_1 Белки-улетяги

[ФЕлГа]

Сейчас остались только Вера и Надежда)) Помогу им взбодрить мою силу воли... Короче, чувствую в себе готовность мобилизовать все свои внутренние ресурсы и выиграть наконец этот бой длиною в четверть века. Видать включилась, наконец, программа самосохранения)

Это здорово!!! Удачи и терпения!!! Вместе мы всё сможем!!

 

[Langolier]

ок,спасибо

А сама почему без дневника?
Заведи обязательно!
очень помогает, там сама себе можешь выговориться.
Надо завести и поставить ссылку на дневник в профиль, чтобы было видно, как у меня

 

[Avianka]

Света, однажды на одном форуме меня на день забанили во флудилке за флуд.
Это как выгнали из борделя за распущенность.

ой не могу.....ты сделала мой день!!!!!! А жизнь -то...оказывается, состоит в основном из юмора

 

[SaGa]

Александр Гаевой, поздравляю с тремя месяцами некурения!

Спасибо! Взаимно поздравляю с 1/12 года полного отказа от никотина! Вместе так и дойдём до Эвереста!

 

[Shun]

ой не могу.....ты сделала мой день!!!!!! А жизнь -то...оказывается, состоит в основном из юмора

Главное, чтоб слезы были только от смеха

 

[Langolier]

было

Да, кстати!!!!
90 дней!!!!
Супер!!!!
Поздравляю!!!!!!

 

[КатюшкаЯ]

не переживай. будешь с компа, разберёшься. пока так нормально

Спасибо)

 

[Тарда]

Взаимно поздравляю с 1/12 года полного отказа от никотина! Вместе так и дойдём до Эвереста!

спасибо!

 

[SaGa]

Да, кстати!!!!
90 дней!!!!
Супер!!!!
Поздравляю!!!!!!

 

[Leka11111]

Качели однако. Может костыли помогут?



Приветствую, Наталья. Всё получится.

А что такое костыли?

 

[Langolier]

А что такое костыли?

Табекс, Чампикс.... Спрей на первое время

 

[Leka11111]

Всем, привет!
Меня зовут, Александр. Я курю 11 лет. Первая попытка бросить курить была около 5 лет назад, когда родился ребенок. Бросал при помощи жевачек, пластырей и тд. В итоге понял, что в течении дня меняю жевачки, как только перестаю их жевать - опять охото курить. Решил пересесть на электронные сигареты. Самое интересное, что чз неделю ко мне вернулось обоняние - и я начал чувствовать как от всех пахнет куревом.
Дружба с эл. сигаретой была очень сильной. Я покупал очень крепкие жидкости, и курил ее постоянно. Я курил ее на работе, в торговых центрах, в самолетах (в тихаря), я мог проснуться ночью и покурить. Это зимой пришло понимание - что все действия зависят от этой эл. сигареты. Перед НГ я прилетел в Дубаи - там у меня кончилась жидкость, я не растерялся нашел местный интернет магазин и заказал. Там же у меня сломалась сигареты, купил новую. Потом она тоже сломалась!! Я понял - что это знак, но ничего поделать не мог.
Чз месяц я был в Тайланде и там тоже закончилась жидкость. И о Боже - электронные сигареты вне закона (местные официанты говорили, что можно найти, но не хотелось этих действий). Решил - бросаю курить. Прошло несколько часов - я сидел перед компьютером и понимал, что я не могу ни сосредоточится, ничего сделать - все мысли про никотин. У соседей по номеру был CENSOR, я начал курить его.
В начале февраля я вернулся домой и купил себе CENSOR и подсел на него. Главный его минус - что от него прям пахнет, я прокурил весь кабинет и решил что буду бросать курить.
В итоге я купил таблетки чампикс, начал есть их и курить. Выбрал дату бросания (примерно чз 10 дней после начала таблеток), эта дата прошлое воскресенье 15.04.18. С того дня я не выкурил ни одной сигареты. Каждый день смотрю мотивирующие видео - про вред курения и про пользу для организма от бросания. Таблетки нужно вроде как пить несколько месяцев, но чет я побоялся на них также подсесть и со вторника не пью эти таблетки тоже.
В данный момент настрой так себе - сего весь день почему то прям хочу курить.

А можно ссылку?

 

[Leka11111]

Табекс, Чампикс.... Спрей на первое время

Ненене. Здоровье и так подорвано

 

[Тарда]

Ооо да!!!

Дима, классный аватар!!

 

[Leka11111]

Где то читал.. бросить курить легко трудно остатьса некурящим..

У меня это именно так и происходит.

 

[Langolier]

Ненене. Здоровье и так подорвано

я всем советую читать Карра. Потому что основная зависимость в мозгах. А Карр как раз мозг от сигарет и прочищает. Только читать надо внимательно, потратить 3-4 часа на 200 страниц

 

[Langolier]

У меня это именно так и происходит.

Лена! Заведи дневник! Отписывай туда свои мысли. Очень помогает

 

[Talaibek]

Как вы там ребята? Я тут только что Накат преодолел. Сильное желание было собраться и пойти в магазин за сигаретами. Вспомнил про взлётную полосу и решил, что новая пачка сигарет мне всё обломает. Стал злиться на себя за то, что оказался в такой ситуации. Хорошо форум есть. Открыл Накат и поставил 5 баллов, чтобы не нагнетать. Дошёл до Настроя и рвания бумаги. Интересно, кто это придумал и для чего? )
Звук, похож на тление сигареты.

 

[Тарда]

 

[SaGa]

Как вы там ребята? Я тут только что Накат преодолел. Сильное желание было собраться и пойти в магазин за сигаретами. Вспомнил про взлётную полосу и решил, что новая пачка сигарет мне всё обломает. Стал злиться на себя за то, что оказался в такой ситуации. Хорошо форум есть. Открыл Накат и поставил 5 баллов, чтобы не нагнетать. Дошёл до Настроя и рвания бумаги. Интересно, кто это придумал и для чего? )
Звук, похож на тление сигареты.

Нет, мы не там, мы тут. И ты с нами!