#50_1 50 оттенков свободы ?

[Mayk Tayson]

@Mayk Tayson, Добро пожаловать в команду)))

Спасибо )

 

[nachtigal]

Я сегодня молодец:
1. Не курила и пожалуй хватит на этом
2. Не пила алкоголь
3. Занималась учёбой
4. Приготовила ужин
Мои приятности: хорошая погода, шутки, смех, разговоры приятные

Молодец, Юлечка!

 

[nachtigal]

друзья, всем привет! как дела?
я что-то в завале на работе, но поела вкусной пиццы - позволяю себе сейчас всё, хочется вкусняшек) пока дела-дела, мозг занят, даже и не вспоминала про сами знаете что
сегодня иду на маникюр - девочки меня поймут, ведь буду снимать ногти, которые ещё помнят, как на них поднимался дым от вонючей сигареты... а теперь будут чистенькие, новенькие ноготочки)
в этот раз удивляют искажения реальности... вчера приехала домой, стою открываю дверь, сняла наушник. И словила ощущение, что сейчас держу пальцами бычок... так испугалась, стою и думаю "неужели?.."
ночью приснилось, что курю айкос и у меня пачка всяко-разных разноцветны разновкусных стиков. Слава богу это был сон - встала и пошла готовить себе завтрак и что-нибудь на обед с собой на работу)

Привет, Ариночка)
Покажешь ноготочки?)))

 

[MAFA]

Я тоже хочу вообще завязать с алкоголем ) пиво частю бывает

Миша, у нас здесь не только бросают курить , но и пить, и спортом занимаются, и читают, и готовят.......
С 11 числа стартует Увертюра - отказ от алкоголя на 1 мес. Многие ребята из нашей команды там тоже записались, давай дам ссылку, сходи посмотри и айда с нами) https://ne-kurim.ru/forum/threads/uvertjura-40.68058/page-55

 

[nachtigal]

Я всегда любуюсь вашими ногтями на фотографиях)
У меня никогда не было таких)
Из за работы нельзя.
Да я себе и не представляю такой маникюр)

 

[Pa$hok]

Я сегодня молодец:
1. Не курила и пожалуй хватит на этом
2. Не пила алкоголь
3. Занималась учёбой
4. Приготовила ужин
Мои приятности: хорошая погода, шутки, смех, разговоры приятные

Умничка, молодец
Тебе даже медведь аплодирует

 

[dmitrii327]

@dmitrii327 Димочка, как дела у тебя?

Приветик, Лена) у меня нормально потихонечку .

 

[Yula!]

Я тоже хочу вообще завязать с алкоголем ) пиво частю бывает

Отличная мысль, я тоже большой любитель пива...пока начала с исключения сигарет...на следующем этапе алкоголь

 

[nachtigal]

Приветик, Лена) у меня нормально потихонечку .

Тебя не хватает, Дима.
Не кури пожалуйста!

 

[Yula!]

Умничка, молодец
Тебе даже медведь аплодирует

Посмотреть вложение 1874999

Пашенька

 

[Mayk Tayson]

Отличная мысль, я тоже большой любитель пива...пока начала с исключения сигарет...на следующем этапе алкоголь

Правильно, все нужно делать поэтапно )

 

[dmitrii327]

Тебя не хватает, Дима.
Не кури пожалуйста!

Не получается пока что(
Порядок надо в голове навести, и всё получится)

 

[Yula!]

Приветик, Лена) у меня нормально потихонечку .

Димочка, приветики Жду тебя

 

[nachtigal]

Не получается пока что(
Порядок надо в голове навести, и всё получится)

Может книгу Князева почитать?

 

[dmitrii327]

Димочка, приветики Жду тебя

А вот и я)

 

[Yula!]

Умничка, молодец
Тебе даже медведь аплодирует

Посмотреть вложение 1874999

Стесняюсь спросить....а ещё аплодисменты будут

 

[nachtigal]

Правильно, все нужно делать поэтапно )

Советую пройти тест)

Тест на алкоголизм. Проверь себя.

Этому тесту уже более 50 лет. Если есть сомнения - алкоголик вы или нет - просто пройдите его. Возможно узнаете что-то новое о себе. Не стоит боятся правды. Предупрежден - значит вооружен! ТЕСТ "Алкоголик ли я"

ne-kurim.ru

 

[dmitrii327]

Может книгу Князева почитать?

Надо, она у меня уже есть и аудио книга есть, но пока только начал читать

 

[Yula!]

Правильно, все нужно делать поэтапно )

У меня мозг бунтует, когда начинаю всё исключать...и в итоге опять курю...сейчас решила точно распрощаться с сигаретами, а потом и алкоголь. Но если у тебя алкоголь =сигареты, то лучше исключить и то и это

 

[V sinih trenikah]

Привет, Андрей!☀️?

Какие продукты снижают тягу к курению?

Люди, решившие навсегда расстаться с никотиновой зависимостью, пытаются найти способы как уменьшить тягу к курению. Снижающие тягу к курению продукты помогают не только бороться с этой дурной привычкой, но и выводят различные токсины из организма. ПРОВЕРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ Курильщики со стажем, в...

ne-kurim.ru

Одна трава.
Вот это вообще чудо средство: "... Перед каждым желанием закурить можно просто пожевать корень лопуха и запить его молоком, разбавленным питьевой водой".

Надеюсь кому-то поможет