#50_1 50 оттенков свободы ?

[Mayk Tayson]

У меня мозг бунтует, когда начинаю всё исключать...и в итоге опять курю...сейчас решила точно распрощаться с сигаретами, а потом и алкоголь. Но если у тебя алкоголь =сигареты, то лучше исключить и то и это

Да, я когда пью, то курю обязательно и поэтому решил завязать

 

[MoonWolf]

друзья, всем привет! как дела?
я что-то в завале на работе, но поела вкусной пиццы - позволяю себе сейчас всё, хочется вкусняшек) пока дела-дела, мозг занят, даже и не вспоминала про сами знаете что
сегодня иду на маникюр - девочки меня поймут, ведь буду снимать ногти, которые ещё помнят, как на них поднимался дым от вонючей сигареты... а теперь будут чистенькие, новенькие ноготочки)
в этот раз удивляют искажения реальности... вчера приехала домой, стою открываю дверь, сняла наушник. И словила ощущение, что сейчас держу пальцами бычок... так испугалась, стою и думаю "неужели?.."
ночью приснилось, что курю айкос и у меня пачка всяко-разных разноцветны разновкусных стиков. Слава богу это был сон - встала и пошла готовить себе завтрак и что-нибудь на обед с собой на работу)

Привет , Ариша . У меня тоже походу ждёт завал на работе. А я только думал что все поуспокоилось. Потом похвастаешься маникюром ?

 

[Pa$hok]

Стесняюсь спросить....а ещё аплодисменты будут

Ну канешнаа

 

[Yula!]

А вот и я)

И я

 

[nachtigal]

Одна трава.
Вот это вообще чудо средство: "... Перед каждым желанием закурить можно просто пожевать корень лопуха и запить его молоком, разбавленным питьевой водой".

Надеюсь кому-то поможет

Это полезно)))

 

[dmitrii327]

И я Посмотреть вложение 1875006

Ох... Нашла ты себя))) ?

 

[Yula!]

Надо, она у меня уже есть и аудио книга есть, но пока только начал читать

Мне тоже надо аудио

 

[Yula!]

Да, я когда пью, то курю обязательно и поэтому решил завязать

Тогда надо убирать алкоголь. Запишись в марафон, там тоже будет мощная поддержка

 

[nachtigal]

Я тоже хочу вообще завязать с алкоголем ) пиво частю бывает

Копилка трезвости. Отчеты форумчан

В этой теме собраны цитаты форумчан о трезвости и о своем опыте. А так же в будущем здесь будут собраны отчеты формучан на разных сроках трезвости.

ne-kurim.ru

 

[Asolovi]

Я сегодня грустинка...а так всё хорошо...прекрасная Маркиза

что случилось?

 

[Asolovi]

Привет, Ариночка)
Покажешь ноготочки?)))

как сделаю !) и кое-что ещё постараюсь заодно там сделать!!!

 

[Asolovi]

Привет , Ариша . У меня тоже походу ждёт завал на работе. А я только думал что все поуспокоилось. Потом похвастаешься маникюром ?

вот у всех сейчас какое-то непонятное заваливание!

 

[Ирочка_Ч]

Здравствуйте, любимочки мои!

 

[MoonWolf]

Спойлер: 50-1

@Александр1993
@Генерал Б!
@ТатьянаC
@Фаиль82
@Щеголенок
@Ясунь
@Dimstar127
@Gaisina
@IB22
@Lenka 9741
@olesik
@sashenka
@SergeiS
@Urzol

Всем привет . Как настроение?

 

[Ирочка_Ч]

1. Миша
2. 17 лет
3. Очень много, не помню сколько раз
4. Сила воли
5. Два месяца
6. Стресс, очень хотелось курить, как будто чего-то не хватало

Миша, добро пожаловать в нашу дружную команду. Кроме силы воли будешь использовать что то ещё в эту попытку? Как себя чувствуешь в первый день?

 

[MoonWolf]

Здравствуйте, любимочки мои!
Посмотреть вложение 1875016

Ирочка доброго или доброй? я уже забывать начал нашу разницу во времени

 

[Ирочка_Ч]

Спойлер: Свободные✊❤️

@u251013
@Ekaterina_79
@MAFA
@Laviana
@Urzol
@Медовый Пряник
@dmitrii327
@MoonWolf
@Pipa
@Annnn
@Maria_VL
@Lady_in_red
@Asolovi
@Usic
@Nat-Natali
@IB22
@Lenka 9741
@volodia28
@Dimstar127
@+SERG
@Фаиль82
@Smol25
@Zaйcom
@Maximilian Hell
@Марсианин
@Ясунь
@Kat-terinka
@sashenka
@Атенаис
@SergeiS
@Gaisina
@ТатьянаC
@Щеголенок
@V sinih trenikah
@Lady Brave spirit
@Александр1993
@Генерал Б!
@olesik
@Угрюмый Дерсу
@chelik
@Flying Dutchman
@Mayk Tayson

До пятницы проходим ШАГИ по отказу от курения. Очень помогают разобраться с зависимостью. Как бонус, за все пройденные шаги, вам дадут личную медаль. ?? Дублирую все 12.?
Шаг №1

https://ne-kurim.ru/forum/threads/1-yj-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68037/

Шаг №2

https://ne-kurim.ru/forum/threads/2-yj-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68048/

Шаг №3

3 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Шаг №4

4 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Шаг №5

5 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Шаг №6

6 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Шаг №7

7 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Шаг №8

8 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Шаг №9

9 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Шаг №10

10 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Шаг №11

11 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Шаг №12

https://ne-kurim.ru/forum/threads/12-shag-vzletnoj-polosy-brosajuschego-kurit.68101/#post-15086379

 

[Дед Мороз]

Дед Мороз ещё должен прийти)
Ждём)

Вижу ждёте меня, услышал я тебя и пришёл

 

[Ирочка_Ч]

Ирочка доброго или доброй? я уже забывать начал нашу разницу во времени

У меня 12-ый час ночи.? +4 к Мск. А у тебя скока сейчас?

 

[Дед Мороз]

Добрый вечер, друзья, как вы тут?