#50_2 Мистические черепашки ?

Куда ты пойдешь после этого взлета?

  • В следующую взлётку со своей командой

    Голосов: 5 25,0%

  • Не пойду, и не уговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%

  • В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Ура, мне пора в стодневку

    Голосов: 1 5,0%

  • В другие марафоны форума

    Голосов: 2 10,0%

  • Никуда, буду просто бродить по форуму

    Голосов: 8 40,0%

  • Вообще уйду с форума в реал

    Голосов: 2 10,0%

  • Пойду в наставники

    Голосов: 2 10,0%
  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
vidmin1979 написал(а):
Вот те и ой, и ли :mstickle:
Нажмите для раскрытия...
1693213065192.webp
 
Доброго дня ребята! :wavespin:

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева .​


Есть ли жизнь без сигарет?
⠀
Действительно. Порой можно подумать, что некурящие люди несовершенны.
⠀
Им никогда не понять, каково это, наслаждаться сигаретой в компании друзей.
⠀
Стоять на балконе, думать, курить. Быть наедине с собой.
⠀
Знать, что во время стресса у тебя ВСЕГДА будет поддержка.
⠀
Некурящий ЛИШЁН всего этого.
⠀
Именно об этом думают многие курильщики, бросая курить.
⠀
Сигарета - это настоящая утрата. Это тяжело пережить. Тяжело отказаться от столь близкого друга. Страшно.
⠀
Причина страха проста. Нет понимания, зачем вам отказ. Для чего проходить ломку и изменения образа жизни? Тем более, когда есть более безопасная альтернатива сигаретам.
⠀
Поэтому, решите для себя, для чего вам отказ, и будет:
⠀
1️⃣ Меньше страхов.
2️⃣ Будет больше мотивации.
3️⃣ Будет меньше срывов.
⠀
Человек, который раз за разом терпит неудачу бросая курить, постепенно себя деморализует, демотивирует.
⠀
И причина тому не в «страшной силе» зависимости. О нет. Причины две:
⠀
? Первая причина – это тыыыыы… Человек наделяет «отказ от курения» слишком многим. Для него - это важнейшее свершение. Как итог, на «борьбу» с курением уходит очень много сил.
⠀
? А вторая – всеее твои мечты :) Точнее, обесценивание того, чего ты можешь достичь. Дескать, я хочу большего, а это все так, мелочи, суета-сует. Забывая при этом, что большие цели достигаются маленькими шагами:
⠀
1️⃣ Серьезно отнестись к способу, без поисков мгновенного способа отказа от курения.
2️⃣ Делать маленькие шаги, не обесценивая их.
3️⃣ Включаться в работу. Не считая, что ты-то точно лучше знаешь, что и как надо делать, чтобы бросить курить.
4️⃣ Пробовать, и если не получается, анализировать, что конкретно сделал не так.

Чтобы что-то получить, надо что-то потерять. Мы отказываемся от того, что любим с определенной целью – стать лучшей версией себя.
Так есть ли смысл оплакивать потерю?
Нет!
Мы получаем значительно больше. Мы получаем себя настоящего. Того, которого раньше боялись и закуривали.
Сделайте этот шаг навстречу себе.
Там нет ничего страшного, там только то, чего вы всегда хотели.
Там вы.
Вы принимающий себя. Вы не убегающий от жизни в клубы дыма. Вы не одурманивающий себя. Вы не закуривающий свои раны и боли.
Там вы живете полной жизнью.
Это может быть страшно. Ведь мы всегда боимся того, чего хотим на самом деле. Но ваша жизнь стоит того, чтобы пройти через этот страх.
Поверьте, я знаю это.

P.S. Ну, когда начнете? :)

  1. @Hellen28
  2. @Kerul
  3. @Анастасия85
  4. @Inulya
  5. @donkfish
  6. @Сергеевна
  7. @илья расс
  8. @tatarusa
  9. @Ольхен
  10. @onemorenew
  11. @MrsM
  12. @Rushaale
  13. @Олеся Н
  14. @GriDimVal
  15. @vidmin1979
  16. @Polina2023
  17. @CtreKoza
  18. @gpp
  19. @старый дед
  20. @feddef
  21. @Дио
  22. @Мармуша
  23. @Pems
  24. @Mik@
  25. @Лёличка
 
Карамелькa написал(а):
Начиная с 1 сентября: ну, что пора? Неееее, ждем 3 сентября. 2- ну что можно? Нееее. К 3 сентября уже с утра человек 10 и все песню несут :rofl: пришли к тому, что остановить сентябрь на 3 числе, чтоб Шуфутинскому икалось :rofl::rofl::rofl:
Нажмите для раскрытия...
Понимаю рано, но уже скоро ???
Эта версия нравится)

 
Катерина Ш написал(а):
Привет @Лёличка ! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Катя @Катерина Ш ! Мы с Наташей @НатальяИванова наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!

Рады тебя приветствовать в команде !!!
Нажмите для раскрытия...
Привет. Спасибо что приняли в команду. Я ещё не особо разобралась куда и как писать, есть ли чат команды и тд. Спасибо ещё раз
 
Лёличка написал(а):
Привет. Спасибо что приняли в команду. Я ещё не особо разобралась куда и как писать, есть ли чат команды и тд. Спасибо ещё раз
Нажмите для раскрытия...
Лёличка, привет! :)
Тема, где ты сейчас пишешь, это и есть чат нашей команды.
Давай знакомится. Меня зовут Оля.
Ты с телефона или с компа?
 
Ольхен написал(а):
А вот сейчас не поняла. Я что ли переставала тебе нравится?
Ну понятно)
Нажмите для раскрытия...
Фига себе сделал комплимент?Держи букет
1655994994_3-mykaleidoscope-ru-p-krasivii-letnii-buket-krasivo-foto-3.webp

А это всем прекрасным девушкам вашей команды,я помню чему ты меня учила
pic1-900.webp
 
Лёличка написал(а):
Привет. Спасибо что приняли в команду. Я ещё не особо разобралась куда и как писать, есть ли чат команды и тд. Спасибо ещё раз
Нажмите для раскрытия...
Лёличка, привет)
А я Паша. Прям здесь пиши всё что хочешь)
 
Карамелькa написал(а):
Встречайте пополнение: @Лёличка Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Твоё предложение по названию команды.
Нажмите для раскрытия...
Всем привет, меня зовут Оля, мне 26 лет. Стаж точно не знаю. Первый опыт курения был в 14. И в 16 уже дымила как паровоз. Мысли бросить курить постоянно у меня в голове. Количество попыток не сосчитать. Пробовала жвачки, пластырь, безникотиновые Heets, но максимальный срок был 2 месяца без всяких заменителей (как-то нечаянно получилось, деваться было неуда)? Срывы в основном из за ссор с кем-то из близких.
Команду можно назвать Феникс (мифологическая долгоживущая птица, возрождающаяся из пепла)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Назад
Сверху Снизу