всем привет!
Меня зовут Лена, я курила лет 12. Бросила два года назад. Сорвалась один раз на пару дней в прошлом году.
Сейчас снова срыв на фоне стресса и рецидива тревожного расстройства.
Сегодня ещё курю.
Планирую прекратить на этой неделе, как только таблетки начнут действовать (мне психиатр прописал поддерживающую терапию).
В прошлый раз в отказе мне помог этот форум + личная терапия с психологом. В этот раз всё также + ещё психиатр))
Всем удачи!