#55_2 Если не мы, то кот ?

[Yu-Yu]

Сколько народу всегда в чате с началом взлётки.

 

[Visteriya]

Привет! С началом взлётки? Удачи всем!

@Visteriya @Лучезарная @Julek #некурю55 06-05-2024

Я не помню, когда бросила курить? 11 января, вроде.

Привет) И тебя со стартом!)
Да, у тебя 11.01 стоит)

 

[Yu-Yu]

Кстати, сегодня сон приснился, что я в Самоделкине участвую. Солянку варила для задания? Не доварила, разбудили?

 

[Вира Топь]

Каждый день своему рассказываю про @Вира Топь , её пёсика и Крым...

Кто-то хочет шубу, кто-то Дубая,
ну а Маша хочет
просто на моря...

Посмотреть вложение 2001866

Надо ехать!)

 

[Visteriya]

Надо ехать!)

не, я замуж еще не вышла, обождет

 

[Вира Топь]

не, я замуж еще не вышла, обождет

Можете сделать себе свадебное путешествие по Крыму. Тут такая природа) мы в первый раз так сюда и приехали

 

[Visteriya]

Можете сделать себе свадебное путешествие по Крыму. Тут такая природа) мы в первый раз так сюда и приехали

Я думала как раз о том, что в медовый месяц мы явно вбухаем куда больше, чем в свадьбу!)) Пошлю всех нафиг и уедем реально на месяц!
Но в Крым он тоже не хочет... пока вся эта шляпа политическая, он к морю не горит желанием ехать. Хотя у меня в Новороссийске подруга живет, зовет меня туда уже третий год в гости х))

 

[Вира Топь]

Я думала как раз о том, что в медовый месяц мы явно вбухаем куда больше, чем в свадьбу!)) Пошлю всех нафиг и уедем реально на месяц!
Но в Крым он тоже не хочет... пока вся эта шляпа политическая, он к морю не горит желанием ехать. Хотя у меня в Новороссийске подруга живет, зовет меня туда уже третий год в гости х))

Тут тихо. Мост закрывают на время ракетной опасности. Проверка хорошая, со всех сторон он теперь защищен. По идее, ничего не должно приключиться

 

[Visteriya]

Тут тихо. Мост закрывают на время ракетной опасности. Проверка хорошая, со всех сторон он теперь защищен. По идее, ничего не должно приключиться

Есть небо
Над Мск сколько беспилотников посшибало, а там совсем совсем граница. Хочется, конечно, верить как всегда в лучшее, но я 100 раз перестрахуюсь, как говорится х))

 

[Вира Топь]

Сегодня опять ездили на тропу Голицына. Нарисовала гору, которую называют Дельфин

 

[Вира Топь]

Есть небо
Над Мск сколько беспилотников посшибало, а там совсем совсем граница. Хочется, конечно, верить как всегда в лучшее, но я 100 раз перестрахуюсь, как говорится х))

Всех сбивают, все ок)

 

[Helen!]

Спойлер: #55_2 Если не мы, то кот ?

1. @Keff
2. @Лучезарная
3. @Dimon_73
4. @Yu-Yu
5. @SergeN
6. @Ося 2.0
7. @Visteriya
8. @Мигера1993
9. @Настя Корс
10. @murchuvpalto
11. @Julek
12. @Ксюшка 35
13. @Anv
14. @owl
15. @Moreon
16. @alisa rnd
17. @eraaliya
18. @Н@тусик12
19. @валерияТ
20. @Gogosha
21. @Bloomchaa
22. @jeliza_rosa
23. @Инесс5:0
24. @Madeo
25. @Pg_vl
26. @Димита
27. @Творец
28. @Agnita
29. @TermitAS
30. @ppaolo2017
31. @AlexAktau
32. @Ася Ш
33. @kichikas3
34. @*Марина*
35. @Avatar320
36. @Sobolya07
37. @Osoba_opasna
38. @Daryia
39. @viktoriaa
40. @СергейПСС
41. @Nexus
42. @Юлия_Давно_курящая
43. @Харвест
44. @nikitadop
45. @Вера Vera
46. @Инесса Самара
47. @RobinGoodWin

Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева

Есть ли жизнь без сигарет?​

⠀
Действительно. Порой можно подумать, что некурящие люди несовершенны.
⠀
Им никогда не понять, каково это, наслаждаться сигаретой в компании друзей.
⠀
Стоять на балконе, думать, курить. Быть наедине с собой.
⠀
Знать, что во время стресса у тебя ВСЕГДА будет поддержка.
⠀
Некурящий ЛИШЁН всего этого.
⠀
Именно об этом думают многие курильщики, бросая курить.
⠀
Сигарета - это настоящая утрата. Это тяжело пережить. Тяжело отказаться от столь близкого друга. Страшно.
⠀
Причина страха проста. Нет понимания, зачем вам отказ. Для чего проходить ломку и изменения образа жизни? Тем более, когда есть более безопасная альтернатива сигаретам.
⠀
Поэтому, решите для себя, для чего вам отказ, и будет:
⠀
Меньше страхов.
Будет больше мотивации.
Будет меньше срывов.

⠀
Человек, который раз за разом терпит неудачу бросая курить, постепенно себя деморализует, демотивирует.
⠀
И причина тому не в «страшной силе» зависимости. О нет. Причины две:
⠀
? Первая причина – это тыыыыы… Человек наделяет «отказ от курения» слишком многим. Для него - это важнейшее свершение. Как итог, на «борьбу» с курением уходит очень много сил.
⠀
? А вторая – всеее твои мечты Точнее, обесценивание того, чего ты можешь достичь. Дескать, я хочу большего, а это все так, мелочи, суета-сует. Забывая при этом, что большие цели достигаются маленькими шагами:
⠀
Серьезно отнестись к способу, без поисков мгновенного способа отказа от курения.
Делать маленькие шаги, не обесценивая их.
Включаться в работу. Не считая, что ты-то точно лучше знаешь, что и как надо делать, чтобы бросить курить.
Пробовать, и если не получается, анализировать, что конкретно сделал не так.

Чтобы что-то получить, надо что-то потерять. Мы отказываемся от того, что любим с определенной целью – стать лучшей версией себя.
Так есть ли смысл оплакивать потерю?
Нет!
Мы получаем значительно больше. Мы получаем себя настоящего. Того, которого раньше боялись и закуривали.
Сделайте этот шаг навстречу себе.
Там нет ничего страшного, там только то, чего вы всегда хотели.
Там вы.
Вы принимающий себя. Вы не убегающий от жизни в клубы дыма. Вы не одурманивающий себя. Вы не закуривающий свои раны и боли.
Там вы живете полной жизнью.
Это может быть страшно. Ведь мы всегда боимся того, чего хотим на самом деле. Но ваша жизнь стоит того, чтобы пройти через этот страх.
Поверьте, я знаю это.

P.S. Ну, когда начнете?

 

[viktoriaa]

Привет!
#некурю 06.05.24
@Visteriya @Лучезарная @Julek

 

[Avatar320]

Всем привет, не курю с 30.04.24, сегодня 6 дней, стало легче дышать, психика пока скачет, физически чувствую прилив сил, не болит голова ?

 

[Visteriya]

Всем привет, не курю с 30.04.24, сегодня 6 дней, стало легче дышать, психика пока скачет, физически чувствую прилив сил, не болит голова ?

Отлично! Это очень хорошо!) И дальше будет становится только лучше!)
Не забывай только при отметке упоминать через @ капитана и замов, чтобы мы не потеряли твою отметошку!)
@Visteriya @Лучезарная @Julek

 

[Мигера1993]

#некурю 6.05.24@Visteriya @Лучезарная @Julek
Всем привет! Не курю с 3 февраля

 

[Visteriya]

#некурю 6.05.24@Visteriya @Лучезарная @Julek
Всем привет! Не курю с 3 февраля

Привет)
А не с 29 января? В профиле стоит именно оно))

 

[Мигера1993]

Привет)
А не с 29 января? В профиле стоит именно оно))

Я сорвалась и с 3.02. заново начала

 

[Visteriya]

Я сорвалась и с 3.02. заново начала

А, ну хорошо, отмечаю 3-е число. В профиле тогда тоже подкорректировать надо этот момент на всякий случай)

 

[Мигера1993]

А, ну хорошо, отмечаю 3-е число. В профиле тогда тоже подкорректировать надо этот момент на всякий случай)

Я не помню,как отредактировать счётчик((