#56_2 Ветер свободы ?

[Иринка111]

Вообще я надеялась бросить через вейп. На самом деле вреда от него меньше и качество жизни заметно лучше стало в тот момент. Современные готовые жидкости для вейпа осуждаю, в них много грязи. Я из старых вейперов и жидкость готовлю сама, без аромок, добавок и присадок. Но пользы от вейпа естественно тоже нет, и в таком режиме как я парила это очень плохо. Стала чувствовать это по состоянию лёгких.

Откуда польза???

 

[Иринка111]

Доброе день, команда!
@Pg_vl @Nastasik # не курю 20.06.2024

засчитано!

 

[Katsy32]

Видимо, и тот и то

Я живу в Брянске. Я так поняла сейчас нужно просто каждый день заходить и отмечаться. Читаю план))

 

[Иринка111]

Страшно, у нас на завтра предупреждение

Дай бог, чтоб к концу рабочего дня это кончилось...

 

[Katsy32]

Откуда польза???

Польза от того, что с сигарет слезла. А вот как слезать с вейпа не знала))

 

[Иринка111]

Я живу в Брянске. Я так поняла сейчас нужно просто каждый день заходить и отмечаться. Читаю план))

А еще хорошо бы пройти Шаги основателя форума Сергея Крнязева - ссылки на 1 странице у нас. И советы от него - публикуются каждый день

 

[Иринка111]

Польза от того, что с сигарет слезла. А вот как слезать с вейпа не знала))

Да, это уже психологическая зависимость. Ну, за этим мы тут и собрались

 

[Карамелькa]

Дай бог, чтоб к концу рабочего дня это кончилось...

Дай Бог, у нас года 2-3 назад был ураган, пожар в лесу начался, свет отключали , было страшно. Ждем, чтоб побыстрее все закончилось

 

[Карамелькa]

Я живу в Брянске. Я так поняла сейчас нужно просто каждый день заходить и отмечаться. Читаю план))

Да и лучшего снятия психологической зависимости, как работа с собой и отвлечения нет. Марафон построен как раз на игровом формате

 

[Иринка111]

Дай Бог, у нас года 2-3 назад был ураган, пожар в лесу начался, свет отключали , было страшно. Ждем, чтоб побыстрее все закончилось

В некоторых районах нет интеренета. Все сегодня закрыто, даже Зоопарк. Подготовились. Интересно, что дома у нас?

 

[Карамелькa]

В некоторых районах нет интеренета. Все сегодня закрыто, даже Зоопарк. Подготовились. Интересно, что дома у нас?

Окна закрыты?

 

[Katsy32]

А еще хорошо бы пройти Шаги основателя форума Сергея Крнязева - ссылки на 1 странице у нас. И советы от него - публикуются каждый день

я в процессе уже

 

[Katsy32]

Да, это уже психологическая зависимость. Ну, за этим мы тут и собрались

Именно. Не хватает общения. Близкие не в теме в основном, хотя и поддерживают, что уже хорошо.

 

[Карамелькa]

Именно. Не хватает общения. Близкие не в теме в основном, хотя и поддерживают, что уже хорошо.

А общение хватит, когда идет разговор, мы подхватываем. Вверху у нас должности, присмотри, может приглянется что

 

[Katsy32]

А общение хватит, когда идет разговор, мы подхватываем. Вверху у нас должности, присмотри, может приглянется что

Да, я выбираю ГУРМАН))) люблю вкусное: кофе, чай, еду, вообще всё изысканное красивое и вкусное

 

[Katsy32]

А как создать дневник и что в нём должно быть?

 

[JediLady]

Вообще я надеялась бросить через вейп. На самом деле вреда от него меньше и качество жизни заметно лучше стало в тот момент. Современные готовые жидкости для вейпа осуждаю, в них много грязи. Я из старых вейперов и жидкость готовлю сама, без аромок, добавок и присадок. Но пользы от вейпа естественно тоже нет, и в таком режиме как я парила это очень плохо. Стала чувствовать это по состоянию лёгких.

Я пару лет вейп тягала. Как страшный сон для меня (он был в руке всегда и везде), но ощущения облегчения от его постоянного пыхтения я не помню...(Странно что я еще не спала с ним в обнимку?)да и на легкие мне кажется он как-то особенно действует.

 

[Карамелькa]

Да, я выбираю ГУРМАН))) люблю вкусное: кофе, чай, еду, вообще всё изысканное красивое и вкусное

здорово, ждем рецепты вкусного и полезного питания

 

[Карамелькa]

А как создать дневник и что в нём должно быть?

Инструкция как создать дневник:

1) Заходи в раздел дневники бросающих курить https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/

2)Выбираем раздел с подходящим сроком если вы только бросаете то это Старт ,


нажимаем создать тему




3)Заполняем дневник копируем ссылку и отправляемся в профиль в раздел информация



4) Вставляем ссылку в строку Дневник



Сохраняем изменения.



Ну и добавлю от себя:

Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.

Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.

Так же в Дневник можно всегда утащить что-то интересное - рецепты, стихи, ссылки, картинки, свои награды - чтоб они не потерялись и легко можно было найти..

Когда вы дойдете до ЭВЕРЕСТА именно туда придет весь форум чтобы поздравит ьи порадоватся вместе с тобой!

Ссылку на свой Дневник вы можете скопировать и поставить в строку Дневник в вашей персональной информации. Тогда она появится у Вас в самом низу, где аватарка.

Так что, пожалуйста, заводите себе Дневник и обустраивайтесь в своем Домике.

И зовите на новоселье-)

 

[JediLady]

здорово, ждем рецепты вкусного и полезного питания

Круть! А то со мной сегодня все голодные сидят?