#57_1 Сверхновые звезды✨

[Ирочка_Ч]

Нет,я ещё не дома.Хорошо всё.Как всегда убирала,готовила.Встретилась с друзьями.Попили винца.Но до моря не дошла.я в Анапе?

Как замечательно! Молодечик!?
Сходи до морюшка прогуляйся на досуге. Отдыхала несколько раз в Анапе, кстати. Правда в детстве и подростком ещё. С удовольствием вернулась бы туда и сейчас.

Это я, стою где то в Анапе? наверное 2004 год..

Ещё с раскладушой Моторола??

 

[Ирочка_Ч]

#не курю 25.08 и 26.08 первый день провела в кровати. Головная боль, слабость, головокружение. Читала про опасность бросания курить после 40 лет. Я надеюсь что у меня не случится какой-то криз с давлением или сердцем. Сильная тяга курить была однажды: вчера после шоппинг а когда я готовила обед. На полу лежал окурок, закатился под ведро когда я все выбрасывала, и мне прямо хотелось его выкурить. Спасло то что я спрятала все зажигалки. Дышать стало легче. Но кашель по прежнему есть и ощущение горячего песка в бронхах. Может, у меня бронхит? Ещё до того как бросить курить, мне уже было нехорошо несколько дней.

Аля, доброе утро?
Видимо действительно совпало и на фоне отказа обострилось.. К терапевту, моя хорошая? По поводу бронхов.
Чем старше, тем тяжелее для организма переносится отказ. Но бросают и далеко за 40.. Поэтому не заостряй своё внимание на этом. Твоя задача слушать себя и действовать по мере возможности. Какой-то симптом неприятный появился, допустим, значит приходишь сюда и мы вместе ищем способ облегчить жизнь. Пусть тебя не пугают неприятные ощущения! Это абсолютно нормально в ходе отказа.

 

[Антикварная лавка]

Аля, доброе утро?
Видимо действительно совпало и на фоне отказа обострилось.. К терапевту, моя хорошая? По поводу бронхов.
Чем старше, тем тяжелее для организма переносится отказ. Но бросают и далеко за 40.. Поэтому не заостряй своё внимание на этом. Твоя задача слушать себя и действовать по мере возможности. Какой-то симптом неприятный появился, допустим, значит приходишь сюда и мы вместе ищем способ облегчить жизнь. Пусть тебя не пугают неприятные ощущения! Это абсолютно нормально в ходе отказа.

Спасибо большое. Да наш терапевт мне доверия вообще не внушает. Хожу к нему лишь когда совсем уже все плохо. Или сразу в скорую. Он мне уже ставил неправильные диагнозы (например, убеждал что у меня аллергия на антибиотики хотя у меня была аллергия на укусы каких то сезонных насекомых и я мучилась каждое лето пока мы не переехали в другой дом). Померила сейчас давление: все в норме. Но голова кружится так что я боюсь с лестницы упасть. Попробую поработать. Если совсем станет худо, может прогуляюсь или опять упаду спать.... Эту ночь спала плохо: просыпалась, ощущение что голову сдавило обручем, яркие сны... Опять же, может я просто заболела и это не из за отказа от сигарет

 

[volodia28]

Доброе утро!
#не курю 26.08.2024
@Шурман24, @Инна MK, @Geris

 

[Kyara]

Доброе утро! #не курю 26.08.2024 @Шурман24 @Geris @Инна MK

 

[Тарда]

 

[Ranya]

#не курю 26.08.2024 @Шурман24 @Geris @Инна MK

 

[Тарда]

#некурю 25.8.24, 26.8.24 @Шурман24 @Geris

 

[Keryl]

Всем привет!
не курю 26.08.24
@Шурман24 @Geris @Инна MK

 

[Ranya]

Кто что делает?

 

[Kaygo]

Всем приветы?
Не помню с какого дня не отмечалась, вроде с сб,
@Шурман24 @Geris @Инна MK
24, 25, 26.08 не курю

 

[Kaygo]

Всем приветы?
Не помню с какого дня не отмечалась, вроде с сб,
@Шурман24 @Geris @Инна MK
24, 25, 26.08 не курю

Извините меня, я привыкла, что в сухом раз в неделю отмечаемся, и то забываю??‍

 

[Самолетик]

Добрый день! #не курю 26.08.2024 @Шурман24 @Geris @Инна MK

 

[ZIMMER230688]

@Шурман24
@Geris @Инна MK
не курю#24.08.24

 

[ZIMMER230688]

@Шурман24
@Geris @Инна MK
не курю#25.08.24

 

[ZIMMER230688]

@Шурман24
@Geris @Инна MK
не курю#26.08.24

 

[Танюш]

Добрый день не курю 25.08.2024-26.08.2024 @Шурман24 @Geris @Инна MK

 

[Лено4ек]

Как замечательно! Молодечик!?
Сходи до морюшка прогуляйся на досуге. Отдыхала несколько раз в Анапе, кстати. Правда в детстве и подростком ещё. С удовольствием вернулась бы туда и сейчас.

Это я, стою где то в Анапе? наверное 2004 год..
Посмотреть вложение 2045828Ещё с раскладушой Моторола??

Красотка?

 

[Лено4ек]

Как замечательно! Молодечик!?
Сходи до морюшка прогуляйся на досуге. Отдыхала несколько раз в Анапе, кстати. Правда в детстве и подростком ещё. С удовольствием вернулась бы туда и сейчас.

Это я, стою где то в Анапе? наверное 2004 год..
Посмотреть вложение 2045828Ещё с раскладушой Моторола??

Схожу сегодня вечером.Сейчас сижу на лавочке(сбежала из дома,тяжело со стариками)И всегда сюда сбегала покурить с кофе.Так вот сижу с кофе,без сигареты.

 

[Лено4ек]

Кстати,кофе стала совсем мало пить.даже не каждый день.А раньше раз 10 в день,а то и больше?