#57_1 Сверхновые звезды✨

[Инна MK]

@Шурман24 @Geris доброе утро!
27.08 не курю

 

[MISNIK]

Я ж сразу говорила могу помочь))
Правда в самоделкине я не сильно помощник - я работаю в это время часто.
А таблицы заполнять люблю)

Таблицы и нужно

 

[Нина_В]

С дочкой танцуем под Вирус)) кто с нами?


Посмотреть вложение 2046299

Я с вами! Мне всё равно под что, лишь бы танцевать, хоть 32 фуэте, хоть твист.
И сразу ставлю зачёт и Анечке и себе!

А еще я #не курю 27.08.2024, @Шурман24, @Инна MK, @Geris

И не буду курить!
И вам не советую. Вернее, советую НЕ КУРИТЬ!

 

[Нина_В]

Посмотреть вложение 2046288

В московском планетарии добавили, что следующий большой парад планет произойдет 28 февраля 2025 года. На вечернем небе соберутся Сатурн, Меркурий, Нептун, Венера, Уран, а рядом с ними (восточнее) - Юпитер и Марс. Это ближайшая дата, когда все семь планет окажутся по одну сторону от Солнца и будут видны на небе одновременно (кроме Сатурна, Меркурия и Нептуна).

 

[Betta]

Таблицы и нужно

Открой мне доступ)) я вам там на редактирую

 

[Ирочка_Ч]

Хочу хочу и медальки и счётчик. Последняя сигарета 21.00 24.08

Котик, попробуй установить счётчик сама сначала, а если не получится, то мы тебе поможем.
По этой ссылке есть спойлер: установка счётчика некурения наглядно)

#57_1 Сверхновые звезды✨

Команда 57_1 Старт - 12.08.2024. Финиш - 11.09.2024 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

Попробуй и отпишись потом мне всё ли получилось.

 

[Tasha37]

Доброе утро, команда!???
#не курю 27.08.2024
@Шурман24, @Инна MK, @Geris

 

[Ирочка_Ч]

Доброе утро, любимая команда!

Вторник — день второй в неделе.
Будут все пускай при деле,
При улыбке, при удаче!
Вторник пусть несет в придачу
Нам энергию для дел,
Чтобы каждый всё успел!

 

[Remi]

Открой мне доступ)) я вам там на редактирую

Скоро все будет!!

 

[Ирочка_Ч]

Надо попробовать, из закромов достану. Как я не люблю таблетки ?
У меня дома до кучи всяких таблеток, и бады и витамины и прочая фигня, вот табекс и успокоительные добавились, часто не допиваю их.

Но сейчас они нужны, поэтому давай доставай всё что есть))) Тоже пью бады время от времени. Сейчас коллаген, омегу, железо и витамины В.
С питанием сложно всего добрать.

 

[Антикварная лавка]

А мне обещали счётчик и медальки

 

[Антикварная лавка]

Котик, попробуй установить счётчик сама сначала, а если не получится, то мы тебе поможем.
По этой ссылке есть спойлер: установка счётчика некурения наглядно)

#57_1 Сверхновые звезды✨

Команда 57_1 Старт - 12.08.2024. Финиш - 11.09.2024 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...

ne-kurim.ru

Попробуй и отпишись потом мне всё ли получилось.

Только сейчас прочитала, попробую, спасибо

 

[Ирочка_Ч]

Доброе утро???
#не курю 26 и 27.08.2024
@Шурман24, @Инна MK, @Geris

Машуля и тебе самое доброе утро!?
Как себя чувствуешь? А доченьки как? Уже здоровы?

 

[Remi]

А мне обещали счётчик и медальки

Привет, солнышко! Иришка уде написала про счётчик чуть выше, ты тоде пробуй сама, если что поможем

#57_1 Сверхновые звезды✨

@Шурман24 @Geris доброе утро! 27.08 не курю

ne-kurim.ru

 

[Ирочка_Ч]

По поводу депрессии - это пройдёт. У меня была апатия тоже жёсткая, злость.
Я не понимала почему, ведь курить я не хочу, по своей же воле бросила. Но видимо мой и без того тревожный мозг решил устроить мне такое испытание на несколько недель)
Я после ковида страдала паническими атаками и прочитала очень много книг по этому поводу. Так вот, много где говорится, что мозг нам вообще не друг.
Ему бывает скучно, надо чем-то заняться, и он включает заезженные нейронные связи, негативные.

И здесь так же, мозгу скучно, у него есть привычные нейронные связи, ритуалы, которых он лишился, он начинает бунтовать. У меня мозг решил на несколько недель отказаться от сна, у кого-то депрессия и апатия. Самое главное то, что это пройдёт, обязательно. Нужно просто перетерпеть, совсем немного, а дальше будет красиво. Это все забудется и будет счастливая жизнь без сигарет. Посмотреть вложение 2046188

Санёчек, умница!
Так стойко все препятствия преодолеваешь!
Горжусь тобой, моя звёздочка!

 

[Keryl]

Всем привет!
не курю 27.08.24
@Шурман24 @Geris @Инна MK

 

[Ирочка_Ч]

Добрый вечер.
#некурю 26.08.2024
@Шурман24, @Инна MK, @Geris

Ксю, доброе утро, зайчик!
Как дела в реале? Как себя чувствуешь?

 

[Ирочка_Ч]

С дочкой танцуем под Вирус)) кто с нами?


Посмотреть вложение 2046299

 

[Антикварная лавка]

Привет, солнышко! Иришка уде написала про счётчик чуть выше, ты тоде пробуй сама, если что поможем

#57_1 Сверхновые звезды✨

@Шурман24 @Geris доброе утро! 27.08 не курю

ne-kurim.ru

Так, я пробую. Получилось?

 

[Антикварная лавка]

Так, я пробую. Получилось?

Не получилось значит.... Хм... Вроде я все сделала по инструкции