#57_1 Сверхновые звезды✨

[gpp]

Ооо, это на самом деле здорово! Я тоже в воскресенье выносила свою тушку в зал, без гантелей, правда? - потянуться-порастягиваться.

Да, согласен, только теперь все мышцы болят с непривычки!

 

[Tasha37]

Да, согласен, только теперь все мышцы болят с непривычки!

Это такая приятная боль, скажи?)

 

[gpp]

Это такая приятная боль, скажи?)

Да, всё же есть приятная больна свете!

 

[Антикварная лавка]

И я попробую (это про упражнения).
Не слышала даже о таких, но я совсем далека от спорта. Будем исправлять ?

Да это физкультура для ослабленных и не спортивных. Хорошо помогает с накатами справиться

 

[gpp]

Я спать, друзья мои!
Всем сказочных снов!

До новых встреч в эфире!

 

[Антикварная лавка]

Я спать, друзья мои!
Всем сказочных снов!

До новых встреч в эфире!

Спокойной ночи. Хорошего и радостного пробуждения

 

[Нина_В]

Да это физкультура для ослабленных и не спортивных. Хорошо помогает с накатами справиться

Спасибо Аля!
И я к себе утащила, люблю такое, новое и не сложное.

 

[Антикварная лавка]

Спасибо Аля!
И я к себе утащила, люблю такое, новое и не сложное.

На здоровье. Я на нее подсела. Я думала мне кранты с плане физкультуры после проблем в июне ( артроз, люмбаго, мощные нарко обезболивающие). Но спасибо алгоритмам Ютьюб, они мне ее порекомендовали. И потихоньку я стала восстанавливаться. И тут по работе мне пришлось даже побегать по перегородкам и я нормально справилась.

 

[Нина_В]

@Антикварная лавка,
но с ходу, с налёту, я не справилась с "лыжником". Так красиво не получилось. Завтра еще попробую.
И еще в ленте у нее много интересного, буду пробовать.

 

[Антикварная лавка]

@Антикварная лавка,
но с ходу, с налёту, я не справилась с "лыжником". Так красиво не получилось. Завтра еще попробую.
И еще в ленте у нее много интересного, буду пробовать.

А что не получилось?

 

[Ворчун]

Доброе утро!
#не курю 10.09 и 11.09.2024
@Шурман24, @Betta, @Geris, @Yula_kru

 

[Kyara]

Доброе утро!
#не курю 11.09.2024
@Шурман24, @Betta, @Geris, @Yula_kru

 

[Geris]

Не курю 9,10,11.09.2024
@Шурман24, @Betta, @Yula_kru
@Нина_В пн 25000 вт бег 7км сегодня бег 9 км

 

[volodia28]

Доброе утро!
#не курю 11.09.2024 г!
@Шурман24, @Betta, @Geris, @Yula_kru !

 

[Тарда]

#некурю 10.9.24, 11.9.24 @Шурман @Geris @Betta @Yula_kru

 

[Тарда]

Доброе утро!
#не курю 11.09.2024 г!
@Шурман24, @Betta, @Geris, @Yula_kru !

Володя, а ты откуда? Не из Сибири ли?)

 

[Tasha37]

Доброе утро, команда!???
#не курю 11.09.2024
@Шурман24, @Betta, @Geris, @Yula_kru

 

[Инна MK]

Доброе утро!
@Шурман24 @Geris 11.09 не курю

 

[Тарда]

 

[MISNIK]

• Самолетик
• Betta
• ЕвгенияК
• Yula_kru
• Yolochka
• Антикварная лавка

Проходите на регистрацию в 100у, вы хотели - мы позвали.
Можно сразу указать в какой класс желаете, в 1А или в 1Б.
100 дневка ?жмяк