#57_2 Здоровые и красивые?

[Аnamag]

Аня, с команды ни ногой?. Мы на тебя отдельно табличку в тетрадке нарисуем

После шанса при повторномсрыве к сожалению можно только на выход. Но это не значит, что мы тебя отпускаем . Собирайся с духом, неделю смогла значит и больше можешь))).

Хорошо? спасибо большое! Тогда буду отмечаться, что думаю пока. Спасибо за отдельную табличку!

 

[Аnamag]

Привет, очень жаль, что так случилось, но настрой у тебя правильный, не надо опускать руки, пробуй ещё раз, все обязательно получится. На счёт шанса и выбора как то плохо получилось, ты же сначала хотела в Выбор, зачем я тебе этот шанс предложила? Тут надо ждать Наставников, что они скажут

Инесса, я же сама решение принимала) буду пробовать не курить снова! Все обязательно получится)!
@Fauztin , @Инесса Самара спасибо большое за поддержку!

 

[Fauztin]

Музыка: Passenger 10 - Soothing Tension

Желаю всем шикарного дня! Лето подходит к завершению, и каждый может придумать себе суперские выходные!
И помните, мы не курим! Мы свободны! Нам не нужна сигарета, чтобы получать удовлетворение от жизни, от кофе, от красивых мест. Мы уже получаем удовольствие от привычных нам дел и еще больше от новых! Каков будет наш дальнейший путь, какие моменты мы создадим, что запомним из нашего путешествия под названием «Жизнь» — решаем только мы! Любите себя, давайте себе награду за усилия, эндорфин и дофамин необходимо получать, балуйте себя! Не отодвигайте себя, свои чувства и желания на задний план. Будьте счастливы, здоровы, любимы здесь и сейчас, в этот момент! А быть счастливым возможно, когда мы не пренебрегаем собой, а любим себя, балуем себя, принимаем себя, позволяем себе быть разными, быть свободными! Обнимаю вас всех!

 

[Svetlay romashka]

Привет,здоровенькие и красивенькие
#не курю 22.08.2024 @Инесса Самара @Арбузик

@JediLady отчёт за 22.08.2024

 

[Olgaaj]

#21.08 и 22.08. Не курю
@Инесса Самара @Арбузик

 

[Svetlay romashka]

Сегодня был очень тяжёлый вечер...
Я пятничный пивной алкоголик и связка алко-сигарета неделима.Так вот,сегодня до жути захотелось пива с рыбой копчёной,аж слюной давилась пока с работы шла.Решила я значит зайти купить себе пива(осознанно взяв немного,ведь завтра на работу,а если я пью,так пью,как последний раз) и мойвы копчёной,сиги естественно не взяла,но дома есть курящий человек,который дымит как паровозЯ с жадностью съела 5 рыбешек,запила это всё дело,опьянела от 2 бутылок(не представляю как в меня влезает по 10,если я от 2 одурманилась)иииии...смогла не курить!Понятно что повод не АХ какой для гордости,но для меня это победа

 

[Fauztin]

Сегодня был очень тяжёлый вечер...
Я пятничный пивной алкоголик и связка алко-сигарета неделима.Так вот,сегодня до жути захотелось пива с рыбой копчёной,аж слюной давилась пока с работы шла.Решила я значит зайти купить себе пива(осознанно взяв немного,ведь завтра на работу,а если я пью,так пью,как последний раз) и мойвы копчёной,сиги естественно не взяла,но дома есть курящий человек,который дымит как паровозЯ с жадностью съела 5 рыбешек,запила это всё дело,опьянела от 2 бутылок(не представляю как в меня влезает по 10,если я от 2 одурманилась)иииии...смогла не курить!Понятно что повод не АХ какой для гордости,но для меня это победа

Собой нужно гордиться! Это твоя личная победа, она значимая для тебя! Будет хорошо убрать обесценивание к себе: «Понятно, что повод не АХ какой для гордости». Зачеркни подобные мысли! Нет, это твой личный повод для гордости! Самое главное, если мы используем сравнение к себе, то сравниваем себя прошлого с собой сегодня! Никогда не с другими людьми! Я вчера и я сегодня, только так! Ты победила, ты молодец! Ты сильнее и увереннее, чем раньше с курением, потому что оно не нужно. Теперь ты знаешь, что привычные вещи остались, мир не рухнул без сигареты. Это здорово, ты умничка! Идём дальше

 

[Арбузик]

Собой нужно гордиться! Это твоя личная победа, она значимая для тебя! Будет хорошо убрать обесценивание к себе: «Понятно, что повод не АХ какой для гордости». Зачеркни подобные мысли! Нет, это твой личный повод для гордости! Самое главное, если мы используем сравнение к себе, то сравниваем себя прошлого с собой сегодня! Никогда не с другими людьми! Я вчера и я сегодня, только так! Ты победила, ты молодец! Ты сильнее и увереннее, чем раньше с курением, потому что оно не нужно. Теперь ты знаешь, что привычные вещи остались, мир не рухнул без сигареты. Это здорово, ты умничка! Идём дальше

Могу с уверенностью сказать, что у нас в команде есть свой психолог !
Прям каждая твоя мысль отзывается! Спасибо, что настраиваешь нас на нужную волну и не даешь сбиться с пути

 

[Арбузик]

 

[Лунный Волчонок]

Посмотреть вложение 2044356

Это мне напомнило как подписчик подал в суд на стримершу????

 

[Арбузик]

Это мне напомнило как подписчик подал в суд на стримершу????

Не знаю такой истории, но уже смешно ?

 

[Smukke]

@Арбузик @Инесса Самара
#не курю 22.08

@JediLady
Вчера и сегодня была только йога, даже шагов не находила. Не знаю считается ли это

 

[Инесса Самара]

@JediLady, Света, принимай отчёт
Бассейн 45 мин и вот это

 

[АлоэВера]

Ребята, добрый вечер
Как вы?
Солнышки от кэпа @Инесса Самара все получили?
Что хотите сегодня?
Вечерний вопрос или какой-нибудь развлекательный тест?

 

[Инесса Самара]

Ребята, добрый вечер
Как вы?
Солнышки от кэпа @Инесса Самара все получили?
Что хотите сегодня?
Вечерний вопрос или какой-нибудь развлекательный тест?

Привет, давай развлекательный тест, а то что то грусненько

 

[АлоэВера]

Привет, давай развлекательный тест, а то что то грусненько

Девочка моя, почему грустинка напала?

 

[АлоэВера]

Ребята, давайте сегодня немного отвлечемся от наших будней и отправимся в мир развлекательных тестов

Спойлер: Здоровые и красивые ❤❤❤

1. @Анастейша
2. @Арбузик
3. @Инесс5:0
4. @Инесса Самара
5. @Лаван
6. @Татараа
7. @Alex553
8. @Amorphis
9. @anamag
10. @Annike
11. @BugDan
12. @Chaurik
13. @Fauztin
14. @Fenny
15. @Hopeless_Wanderer
16. @JediLady
17. @ksenba13
18. @Lenka@
19. @Lerik
20. @NordA
21. @Olgaaj
22. @Smukke
23. @Svetlay romashka
24. @Tenifer
25. @ulka5555
26. @vladi-slava77
27. Факультатив:
    1. @MaY
    2. @Денис52

Ребята, пишите ответы, цитируя
это сообщение ???

 

[Инесса Самара]

Девочка моя, почему грустинка напала?

Да вот чёт напала

 

[АлоэВера]

Да вот чёт напала

Шо будем с этим делать?

 

[Лунный Волчонок]

Ребята, давайте сегодня немного отвлечемся от наших будней и отправимся в мир развлекательных тестов

Спойлер: Здоровые и красивые ❤❤❤

1. @Анастейша
2. @Арбузик
3. @Инесс5:0
4. @Инесса Самара
5. @Лаван
6. @Татараа
7. @Alex553
8. @Amorphis
9. @anamag
10. @Annike
11. @BugDan
12. @Chaurik
13. @Fauztin
14. @Fenny
15. @Hopeless_Wanderer
16. @JediLady
17. @ksenba13
18. @Lenka@
19. @Lerik
20. @NordA
21. @Olgaaj
22. @Smukke
23. @Svetlay romashka
24. @Tenifer
25. @ulka5555
26. @vladi-slava77
27. Факультатив:
    1. @MaY
    2. @Денис52

Ребята, пишите ответы, цитируя
это сообщение ???
Посмотреть вложение 2044402

Я 9