#57_2 Здоровые и красивые?

[Вира Топь]

Встречайте пополнение: @Варвара

Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Лунный Волчонок]

Привет @Варвара ! Добро пожаловать в команду! Я, Евгений @MoonWolf , Мария @Visteriya и Вера @АлоэВера наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать

 

[Лаван]

Спойлер: Команда)))

Состав команды:
@Безникотинка
@Инесс5:0
@Инесса Самара
@JediLady
@jeliza_rosa
@Марла
@Katsy32
@Ламика
@Chaurik
@Bridge
@Vava
@BugDan
@Андрей митель
@Fenny
@vladi-slava77
@Anv
@Elviron
@$VETL4N
@Ольга Петушкова
@Fauztin
@ksenba13
@Sergeysan
@Nonnanonaim
@Оксиджен
@Annike
@NordA
@Наталья Ру
@Taylakova
@Павел Гусев
@Alexandra1702
@Pg_vl
@Svetlay romashka
@Lerusya
@Александр 16
@Amorphis
@Lerik
@Вэн74
@Natalex777
@Lenka@
@La100chka
@Disha163
@anamag
@s-word88
@olham
@Солнышкина доча
@ulka5555
@Vladimirs
@АлинаК
@Лаван
@Смоук он зе вотер
@Tenifer
@ХочуCadillacEscalade
@Nimbus
@Dogadun
@sever555

Ставим название Здоровые и Красивые ?
Или завтра с утра лучше?

Зачем откладывать на завтра Здоровье и Красоту?
Ставим сию секунду же

 

[Natalex777]

Тебе надо перейти вот по этой ссылке
https://ne-kurim.ru/forum/forums/3-days/ и создать свою тему))

Благодарю)

 

[Вира Топь]

Встречайте пополнение: @Арбузик Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[Лунный Волчонок]

Привет @Арбузик ! Добро пожаловать в команду! Я, Евгений @MoonWolf , Мария @Visteriya и Вера @АлоэВера наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать

 

[vladi-slava77]

@Арбузик привееет!ты снова с нами?!)

 

[Арбузик]

@Арбузик привееет!ты снова с нами?!)

Привет! Так вышло, что снова тут)

 

[Арбузик]

Привет @Арбузик ! Добро пожаловать в команду! Я, Евгений @MoonWolf , Мария @Visteriya и Вера @АлоэВера наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать

Всем привет! Я Настя, мне 34 года.
Стаж курения , ну около 19-20 лет( какой кошмар)
Бросала 100500 раз, жуткие качели..
Читала разные книги по отказу от курения, несколько раз пыталась зайти на Табекс и аналоги- не получается, очень плохо от них. Крайний раз не курила 2 месяца, использовала пластырь и спрей никоретте. Когда перестала их использовать, через неделю раскурилась снова- не работала с головой. Всё мечтала найти « волшебную таблетку », после которой не придётся работать над собой и ничего не менять в своём мировоззрении ( хахаха)
Сейчас поняла, что уже край, так как начала замечать, что сигареты начали мне заменять приём пищи. Укуриваюсь до такой степени, что аппетит отбивает конкретно . Работала несколько месяцев с психологом, проблемы свои осознала, но не могу сделать первый шаг..
сейчас планирую отказ с помощью форума, прохождения шагов ну и никуда без успокоительных..

 

[Bridge]

Коллеги, всем привет! Извините, не понимаю: я опоздала, взлетка началась или с 21 августа? Хочу присоединиться....

 

[AleksandrBАS]

Встречайте пополнение: @Тигрис Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?

 

[MISNIK]

 

[Natalex777]

Доброе утро! Оно у меня не доброе, с утра уже выкурила 3 сиги, внутренняя паника, что скоро вообще не буду курить
Мозг подкидывает идеи не бросать, так как и так куча проблем в жизни, а ты еще хочешь лишить себя удовольствия!
Думаю, может и правда?! Когда хотя бы с работой наладиться и потом бросить?)
а с другой стороны, здоровье кричит БРОСАЙ ведь с сигретами еще хуже, ведь дошло уже до того, что за один раз курю 2-3 сигареты, нервяк бьет прям очень сильно. Это трындец! Господи, этому придет когда-нибудь конец???
Вчера заказала Никуриллы, послезавтра уже придут...
Надеюсь, здесь можно писать такие мыслемешалки?

 

[Natalex777]

Всем привет! Я Настя, мне 34 года.
Стаж курения , ну около 19-20 лет( какой кошмар)
Бросала 100500 раз, жуткие качели..
Читала разные книги по отказу от курения, несколько раз пыталась зайти на Табекс и аналоги- не получается, очень плохо от них. Крайний раз не курила 2 месяца, использовала пластырь и спрей никоретте. Когда перестала их использовать, через неделю раскурилась снова- не работала с головой. Всё мечтала найти « волшебную таблетку », после которой не придётся работать над собой и ничего не менять в своём мировоззрении ( хахаха)
Сейчас поняла, что уже край, так как начала замечать, что сигареты начали мне заменять приём пищи. Укуриваюсь до такой степени, что аппетит отбивает конкретно . Работала несколько месяцев с психологом, проблемы свои осознала, но не могу сделать первый шаг..
сейчас планирую отказ с помощью форума, прохождения шагов ну и никуда без успокоительных..

Настя! Как же я понимаю, сама до тошноты могу укуриться и вместо завтрака бегу курить 3 штуки с кофе, даже могу пару раз с утра такие забеги сделать с 6 утра, а завтрак часиков 8-9... трындец... бедные наши желудки

 

[Инесса Самара]

Коллеги, всем привет! Извините, не понимаю: я опоздала, взлетка началась или с 21 августа? Хочу присоединиться....

Привет, не опоздала, взлетка начнётся 12 августа, через неделю

 

[Инесса Самара]

Доброе утро

 

[Лунный Волчонок]

Всем доброе утро

 

[Инесса Самара]

Доброе утро! Оно у меня не доброе, с утра уже выкурила 3 сиги, внутренняя паника, что скоро вообще не буду курить
Мозг подкидывает идеи не бросать, так как и так куча проблем в жизни, а ты еще хочешь лишить себя удовольствия!
Думаю, может и правда?! Когда хотя бы с работой наладиться и потом бросить?)
а с другой стороны, здоровье кричит БРОСАЙ ведь с сигретами еще хуже, ведь дошло уже до того, что за один раз курю 2-3 сигареты, нервяк бьет прям очень сильно. Это трындец! Господи, этому придет когда-нибудь конец???
Вчера заказала Никуриллы, послезавтра уже придут...
Надеюсь, здесь можно писать такие мыслемешалки?

Привет, знакомая тема, но не сдавайся, раз решила бросать, делай это, дождись таблетки, начни их пить, будет лучше, можно ещё жвачки или спрей купить на первое время

 

[vladi-slava77]

Всем привет! Я Настя, мне 34 года.
Стаж курения , ну около 19-20 лет( какой кошмар)
Бросала 100500 раз, жуткие качели..
Читала разные книги по отказу от курения, несколько раз пыталась зайти на Табекс и аналоги- не получается, очень плохо от них. Крайний раз не курила 2 месяца, использовала пластырь и спрей никоретте. Когда перестала их использовать, через неделю раскурилась снова- не работала с головой. Всё мечтала найти « волшебную таблетку », после которой не придётся работать над собой и ничего не менять в своём мировоззрении ( хахаха)
Сейчас поняла, что уже край, так как начала замечать, что сигареты начали мне заменять приём пищи. Укуриваюсь до такой степени, что аппетит отбивает конкретно . Работала несколько месяцев с психологом, проблемы свои осознала, но не могу сделать первый шаг..
сейчас планирую отказ с помощью форума, прохождения шагов ну и никуда без успокоительных..

Доброе утро ? пусть на этот раз все получится! Я тоже опять бросаю. Тоже сложно ?

 

[Лунный Волчонок]

Коллеги, всем привет! Извините, не понимаю: я опоздала, взлетка началась или с 21 августа? Хочу присоединиться....

Привет. Нет ты не опоздала . стартуем в следующий понедельник)))