#58_1 Осенний бросок ???

[Laila]

Походу нет у меня чуйки на клады в тыквах

а я чуяла правильно, но почему-то мне правильный ответ показался слишком очевидный и в итоге я выбрала как мне казалось сомнительный, но не очевидный и проиграла. Хотя интуиция блин не подвела, надо было на нее полагаться)

 

[Sashshka]

а я чуяла правильно, но почему-то мне правильный ответ показался слишком очевидный и в итоге я выбрала как мне казалось сомнительный, но не очевидный и проиграла. Хотя интуиция блин не подвела, надо было на нее полагаться)

Ждем следующую задачу и готовим тайник для клада!

 

[Laila]

Всем привет!
@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#Не курю 19.10.2024; 20.10.2024; 21.10.2024

@Laila #физкульт 19.10.2024
волейбол

@Laila #физкульт 21.10.2024
Отжимания-10
Пресс-10
Приседания-10

вау, волейбол

 

[murmulis]

Смилуйся, товарищ Астролог - я вот уже неделю нестандартно эксперементирую и вдохновенно решаю... когда уже можно будет немного отдохнуть??

НИЧЁ НЕ ЗНАЮ. Сказано экспериментировать и креативить всё время.
Как звёзды говорят, так я и перевожу??

 

[murmulis]

КAКOЙ CЕГOДНЯ ПΡAЗДНИК?
21 Oктябpя 2024 г. –Пoнeдeльник
• Дeнь кoзлa
• Дeнь дeлoвыx жeнщин в Ρoccии
• Дeнь вымышлeннoгo пpaздникa
• Дeнь цeмeнтa
• Дeнь бoлтунa
• Дeнь paзнoцвeтныx зoнтoв
• Пpaздник paзумa (Celebration of the Mind Dаy)
• Дeнь oceнниx пpимeт
• Мeждунapoдный дeнь peгулиpoвки cвoeгo cтулa (International Adjust Your Chair Dаy) • Дeнь лaбиpинтa
• Дeнь гepбa и флaгa Твepcкoй oблacти
• Мeждунapoдный дeнь нaчoc (International Dаy of the Nacho)
• Вceмиpный дeнь пpoфилaктики йoдoдeфицитa (World Iodine Deficiency Dаy)
• Дeнь дaгecтaнcкoй культуpы и языкoв.

 

[murmulis]

COБЫТИЯ В ИCТOΡИИ
• 21 oктябpя 1721 гoдa Ρoccия oфициaльнo cтaлa импepиeй
• 21 oктябpя 1824 гoдa зaпaтeнтoвaн пopтлeндcкий цeмeнт
• 21 oктябpя 1854 гoдa в Пapижe впepвыe публичнo иcпoлнeн кaнкaн
• 21 oктябpя 1899 гoдa ocнoвaн Дaльнeвocтoчный гocудapcтвeнный унивepcитeт (ДВГУ)
• 21 oктябpя 1923 гoдa в Мюнxeнe oткpылcя пepвый в миpe плaнeтapий
• 21 oктябpя 1923 гoдa cocтoялcя пepвый пoлёт oднoмecтнoгo cпopтивнoгo caмoлётa AНТ-1101 гoд
• 21 oктябpя 1936 гoдa в Лeнингpaдe нaчaлocь тpoллeйбуcнoe движeниe
• 21 oктябpя 1966 гoдa coвepшил пepвый пoлёт peaктивный caмoлёт для кopoткиx aвиaлиний «Як-40»
• 21 oктябpя 1994 гoдa учpeждeнa eжeгoднaя poccийcкaя нaциoнaльнaя тeлeвизиoннaя пpeмия «ТЭФИ»
• 21 oктябpя 1997 гoдa учpeждeнa Литepaтуpнaя пpeмия Aлeкcaндpa Coлжeницынa

 

[Laila]

Дорогие мои, участники команды. Я попробую выполнить задание для нас по выпускному коллажу. Это что-то вроде выпускного фото класса.
Прошу вас прислать мне свои фотографии, где видно лица))) Для удобства можете прислать мне в личку ?

Спойлер: Команда лучших

@*Сергеич*
@Верочка84
@Мадина в духовном путешествии
@Макс1205
@Чайка 90
@Elena_Helena
@kerri
@KittyKate
@Kyara
@Laila
@murmulis
@Nastik26
@Natusya8080
@Shuter
@Tasha37
@Tashaa
@Vanya_Kr.
@Keryl
@NasTёnа
@СерегаРукиВеточки

 

[murmulis]

Рыбка просто объедение!
Скумбрия запеченная с овощами.

Рецепт на ужин или на обед.

-----------------------------------------------------
СКУМБРИЯ ЗАПЕЧЁННАЯ С ОВОЩАМИ
Калорийность:
На 100 гр: 181 Ккал Б 15 Ж 12 У 2
Скумбрия 2 шт. 800 гр. (в очищенном виде)
Помидоры 2-3 шт. 250 гр.
Лук 1 шт. 100 гр.
Сметана 15 % или натуральный йогурт 120 гр. (~4 ст.л)
Приправа для рыбы по вкусу (у меня 1 ч.л )
Сок лимона 2 ч.л. или яблочный или винный уксус 1 ч.л.
Соль, перец по вкусу
Запекаю 30-40 минут при температуре 180 C
Выход ~ 1000 гр. (5 порций)
Порция (200 гр) 362 Ккал Б 30 Ж 25 У 5

 

[murmulis]

@Laila
#физотчёт на сегодня 21.10.

 

[murmulis]

Кто там про курицу спрашивал?)

 

[Laila]

Кто там про курицу спрашивал?) Посмотреть вложение 2071536Посмотреть вложение 2071537

а я когда активно на дорожке хожу целый час и с меня сходит семь потов, и за час получается 7 с лишним тыс. шагов и 5 с лишним км, то мои часы и сама беговая дорожка рисуют, что я потратила только лишь в районе 200 калорий...

 

[Ekaterina553]

а я когда активно на дорожке хожу целый час и с меня сходит семь потов, и за час получается 7 с лишним тыс. шагов и 5 с лишним км, то мои часы и сама беговая дорожка рисуют, что я потратила только лишь в районе 200 калорий...

Mi fitness в Статистике показывает ВСЕ калории, а не только активные.

 

[Elena_Helena]

Команда, всем привет!

@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90 #не курю 21.10.2024

@Laila #Физкульт 21.10.2024 - ходьба быстрым шагом 7,5 км.

 

[Макс1205]

@Vanya_Kr. @Laila @Чайка 90
#Некурю 21.10.2024г.

 

[Elena_Helena]

ушла в "запой", вяжу, как подорванная 2-й день

 

[Laila]

ушла в "запой", вяжу, как подорванная 2-й день Посмотреть вложение 2071644

у меня так с чтением))) порой боюсь начинать очередную книгу, потому что сразу все дела и сон летят к чертям

 

[Elena_Helena]

у меня так с чтением))) порой боюсь начинать очередную книгу, потому что сразу все дела и сон летят к чертям

прикол в том, что я 5 лет не вязала, даже не так, научилась вязать 5 лет назад, связала три шарфа и шапку и забросила. А вчера, взяла спицы в руки и все, труба

 

[Laila]

прикол в том, что я 5 лет не вязала, даже не так, научилась вязать 5 лет назад, связала три шарфа и шапку и забросила. А вчера, взяла спицы в руки и все, труба

Ого! Ну в добрый час, как говорится

 

[*Сергеич*]

у меня так с чтением))) порой боюсь начинать очередную книгу, потому что сразу все дела и сон летят к чертям

Я тоже много читаю. Люблю детективы.

 

[*Сергеич*]

С добрым утром, Страна!
Всем хорошего дня, и отличного настроения!

Не курим.