# 58_2 "Побег из КУР ятника" ??

[JediLady]

Всем привет)

 

[gpp]

Всем отличного дня и замечательного настроения!
А я продолжаю болеть...

 

[Pg_vl]

Всем отличного дня и замечательного настроения!
А я продолжаю болеть...

спасибо!
сил тебе!!!!

 

[gpp]

спасибо!
сил тебе!!!!

Покорнейше благодарю!

 

[АлоэВера]

Всем отличного дня и замечательного настроения!
А я продолжаю болеть...

Гена, скорейшего тебе выздоровления

 

[Alys]

Всем привет ?
21.09 и 22.09 #НЕкурю

 

[gpp]

Гена, скорейшего тебе выздоровления

Гран мерси, Верочка!

 

[АлоэВера]

Всем приветик ?
Чем занимаетесь в воскресенье?

 

[Kate (Dreams Come True)]

Продолжаем цикл "Советы от Сергея Князева"​

Безопасная альтернатива табаку. И ее опасность ?
⠀
О даааа. Мечта любого курильщика. Электронные сигареты, системы нагревания табака, подъязычный табак, ингаляторы. Раздолье для зависимости.
⠀
Чего только не придумали. И все под маркой «пчелы против меда». Продолжаем употреблять, но практически без вреда для здоровья.
⠀
Друзья мои. Вспомните свою мотивацию к отказу от сигарет. О чем вы обычно думаете, когда хотите бросить курить? Правильно.
⠀
Вы думаете о ЗДОРОВЬЕ ?‍♂️. Это ваша МОТИВАЦИЯ ?.
⠀
А как бросать электронные сигареты, системы нагревания табака и прочие приблуды с их меньшим вредом для здоровья?
⠀
Как отказываться от любимой затяжки по утрам и вечерам? Тем более, что и вреда практически не ощущается?
⠀
Тяжело. Очень тяжело. Потому, что УРОВЕНЬ МОТИВАЦИИ к отказу становится значительно МЕНЬШЕ. Да и уровень зависимого поведения УВЕЛИЧИВАЕТСЯ.
⠀
У курильщиков и без того проблемы с мотивацией, в отличии от алкоголиков или наркоманов, которые ходят буквально по дну. А тут еще и вопрос вреда «закрывается».
⠀
Поэтому. Забудьте альтернативу. В любой аптеке всегда можно найти препараты, которые помогут бросить курить. Ну а если не получается, всегда пройти с нами марафон «Скажи сигарете НЕТ», и подойти к вопросу отказа осознанно.

Отличного вечера!
​

Спойлер: Герои Нашего Времени

[*]@Hopeless_Wanderer
[*]@Amorphis
[*]@Арбузик
[*]@Lenka@
[*]@Pg_vl
[*]@JediLady
[*]@Chaurik
[*]@ksenba13
[*]@Annike
[*]@Ekaterina553
[*]@Денис52
[*]@Evgeniya113317
[*]@Аnamag
[*]@китЬ
[*]@Лануся
[*]@Alex553
[*]@Alys
[*]@RamirezX
[*]@Влад 67
[*]@Алиса Миронова
[*]@Garrik
[*]@Дарья 86
[*]@Катерина taki
[*]@Julii
[*]@dushkina_e
[*]@Павел Гусев
[*]@Krist
[*]@vladi-slava77
[*]@Марина П.
[*]@Mukha Tse-tse
[*]@Никитяка
[*]@Nika B
[*]@NibleLint

 

[Pg_vl]

Всем приветик ?
Чем занимаетесь в воскресенье?

Дома, но работаю ☠️☠️☠️

 

[АлоэВера]

Дома, но работаю ☠️☠️☠️

Ты всегда удалённо работаешь?

 

[Annike]

Всем приветик ?
Чем занимаетесь в воскресенье?

Я сегодня наконец осуществила длительную прогулку)) 1.5 часа в быстром темпе. К концу такой вентилятор в голове заработал!! Головокружение почти до тошноты. Отличное насыщение кислородом. В магаз зашла, купила какой-то пасты, написано что без сахара с протеином, уже дома состав прочитала, а там половина таблицы Менделеева. Уж лучше бы сахар был. Изучаю медитации! Супер! То, что искала!! Сейчас выберу ту, что перед сном и в теплые, пушистые лапы Морфея.

 

[Evgeniya113317]

Привет! #некурю 22.09.24

 

[АлоэВера]

Я сейчас в отпуске. Начала своё путешествие с г. Луга, Лен. Область
Здесь живёт родная сестра моей мамы

Спойлер: Сегодня гуляли?

 

[АлоэВера]

Я сегодня наконец осуществила длительную прогулку)) 1.5 часа в быстром темпе. К концу такой вентилятор в голове заработал!! Головокружение почти до тошноты. Отличное насыщение кислородом. В магаз зашла, купила какой-то пасты, написано что без сахара с протеином, уже дома состав прочитала, а там половина таблицы Менделеева. Уж лучше бы сахар был. Изучаю медитации! Супер! То, что искала!! Сейчас выберу ту, что перед сном и в теплые, пушистые лапы Морфея.

Анечка, молодец!
Доброй ночи тебе

 

[Annike]

Я сейчас в отпуске. Начала своё путешествие с г. Луга, Лен. Область
Здесь живёт родная сестра моей мамы

Спойлер: Сегодня гуляли?

Посмотреть вложение 2057594Посмотреть вложение 2057595Посмотреть вложение 2057596Посмотреть вложение 2057597

Красота какая!!!

 

[АлоэВера]

Привет! #некурю 22.09.24

Женя, как самочувствие сегодня?

 

[Pg_vl]

Ты всегда удалённо работаешь?

нет. у меня вообще работа очная. но сегодня я халтурю, и это я к счастью могу сделать и из дома.

 

[Pg_vl]

Я сегодня наконец осуществила длительную прогулку)) 1.5 часа в быстром темпе. К концу такой вентилятор в голове заработал!! Головокружение почти до тошноты. Отличное насыщение кислородом. В магаз зашла, купила какой-то пасты, написано что без сахара с протеином, уже дома состав прочитала, а там половина таблицы Менделеева. Уж лучше бы сахар был. Изучаю медитации! Супер! То, что искала!! Сейчас выберу ту, что перед сном и в теплые, пушистые лапы Морфея.

ты красава!!!!
я тоже доделаю работу и пойду гулять в быстром темпе с подкастом в ушах.

а по поводу медитаций - я потом еще скину че нить интересное. аж самой стало любопытно

 

[АлоэВера]

Река у них тоже называется Луга!