# 58_2 "Побег из КУР ятника" ??

[Chaurik]

Доброе утро ?
#не курю 6.10 @Ekaterina553 @Garrik @Ishik

 

[FLY]

#некурю 06.10.24 @Ekaterina553 @Ishik @Garrik

 

[Garrik]

Доброе утро.
Хорошего воскресенья.
Всех отметил)

 

[Garrik]

@Ekaterina553 не курю 6.10.
Всем прекрасного дня)

Доброе утро. 4.10 и 5.10 тоже не курила?
Напиши пожалуйста.

 

[Вира Топь]

Сегодня 6 октября, воскресенье, и позвольте представить вашему вниманию
воскресные Куранты.

Что такое куранты?

Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.​

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

На основе соревнований между командами ( игровые, конкурсы, без потерь), вводится командный балловый зачет. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "Самая активная команда марафона"​

Также самый активный участник из каждой команды за весь период марафона получит почетное звание
"Двигатель команды"

Позвольте познакомить вас с мероприятиями марафона:​

До старта вы проходили 12 шагов программы Сергея Князева, вашему вниманию была открыта книга С. Князева "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия).​

Прошли все шаги и награждаются медалью

следующие участники марафона :​

@Vanya_Kr.
@kerri
@murmulis
@Чайка 90
@Elena_Helena
@Shuter
@Natusya8080
@Nika B
@zshushu

Итак, начинаем:

Прошла первая неделя с начала нашего марафона! Вы обжили свои темы, назвали свои команды и выбрали капитанов! Для многих эта неделя была сложной, но вы справились с этим! Этап физического пристрастия к никотину практически завершен. Организм перестроился на функционирование без никотинового допинга, начался полноценный процесс восстановления.
​

Поздравляем вас с первой неделей некурения!

Даже если кто-то из вас сорвался, ничего! Кто не падал, тот не поднимался!
Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:​

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?
​

В первую неделю нашего марафона проходил конкурс:

"Осенний пейзаж"

​

Итоги конкурсной:

58-1 "Осенний бросок" - 6 баллов (3 фотографии)
58-2 "Побег из КУР ятника" - 10 баллов ( 9 фотографий)

Поздравляем команду , 58_2 "Побег из КУР ятника" ?? с победой в конкурсной!

​

Медалью "Удиви хранителя" награждаются:
@Natusya8080
@NibleLint

Переходим к основной части!

Стартовая численность:​

#58-1 "Осенний бросок" ??? 23 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор
#58_2 "Побег из КУР ятника" ?? 25 Безупречные, 0 Шанс, 1 Выбор

И именно с этих цифр начинается командный зачёт!

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Держитесь вместе!!! Берегите и поддерживайте друг друга

Напоминаем, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Также хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.​

Итоги Игровой 58 Взлётной полосы?

#58_1 Осенний бросок???
211 (2 балла)
#58_2 Побег из КУРятника ??
187 (1 балл)

Поздравляем команду 58_1 Осенний бросок ??? с победой! ?



Активные игроки:
@Vanya_Kr.
@kerri
@Shuter

Помрефери:
@Ekaterina553
@Vanya_Kr.




Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже



Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.[/B][/COLOR][/I]

58-1 команда
Наставники - @Ирочка_Ч @Sashshka @1.Елена

58-2 команда
Наставники - @Инесса Самара @АлоэВера


Хранители: @Helen! @Вира Топь @Kate (Dreams Come True)
Модераторы Игровой: @Даянка @Chaurik
Модератор-техник: @AleksandrBAS
Старший Хранитель по Взлётной полосе: @Ольхен
Cтарший модератор некурительных марафонов: @Ромбакс Роман

До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных марафонов.

​

Спойлер: # 58_2 "Побег из КУР ятника" ??

1. @Арбузик
2. @Воробушек
3. @Денис52
4. @ЕленаKZ
5. @Катерина taki
6. @Лануся
7. @Олеся Н
8. @Alex553
9. @Alys
10. @Amorphis
11. @Annike
12. @Chaurik
13. @Ekaterina553
14. @Evgeniya113317
15. @Garrik
16. @Ishik
17. @JediLady
18. @Lenka@
19. @Mukha Tse-tse
20. @Netti. Bampo
21. @NibleLint
22. @Nika B
23. @Pg_vl
24. @Puller
25. @zshushu
26. @Hopeless_Wanderer

 

[Pg_vl]

Всем привет!
#некурю 06.10
@Ekaterina553 @Ishik @Garrik

 

[Pg_vl]

Что-то котелок уже с утра болит… грустно….

 

[Ekaterina553]

Доброе утро. 4.10 и 5.10 тоже не курила?
Напиши пожалуйста.

# 58_2 "Побег из КУР ятника" ??

О,отпускница.Привет,Вера. ;) Привет, ура, меня даже помнят здесь :dance: :D :giggle:

ne-kurim.ru

Я отметила

 

[Ekaterina553]

@Garrik @Ishik #не курю 06.10.2024

 

[Ekaterina553]

А куда наша Настя пропала? С 4 числа нет отметок @Арбузик

 

[Инесса Самара]

Доброе утро, команда
Всем отличного воскресенья и не курим дальше

 

[Alex553]

@Garrik @Ishik @Ekaterina553 не курю 05.10 и 06.10

 

[Garrik]

# 58_2 "Побег из КУР ятника" ??

О,отпускница.Привет,Вера. ;) Привет, ура, меня даже помнят здесь :dance: :D :giggle:

ne-kurim.ru

Я отметила

О пропустил ?

 

[Garrik]

Доброе утро.
Хорошего воскресенья.
Всех отметил)

Сам тоже
#не курю 06.10.2024
@Ekaterina553 @Ishik

 

[Ishik]

 

[Puller]

#некурю 06.10 @Ekaterina553 @Ishik @Garrik

 

[Puller]

DJ puller заболел ,музыку крутим сами

 

[Ishik]

Сам тоже
#не курю 06.10.2024
@Ekaterina553 @Ishik

Отметил! Красава! Сам тоже не курю)))
#не курю 06.10.2024
@Ekaterina553 @Garrik

 

[Ishik]

#некурю 06.10 @Ekaterina553 @Ishik @Garrik

Отметил!

 

[Катерина taki]

Доброе утро,

@Ekaterina553 @Ishik @Garrik 06.10 не курю