#62_1 220V ☄️⚡️☠️

[Free_Woman]

Так есть на первой странице под спойлеромПосмотреть вложение 2154509

Сори…

 

[Irihka🎉]

Привет команда! Уже вовсю надо разбирать должности (в первую очередь штатные)...
Ждем вас - самых лучших и активных!-)
Кем бы Вы хотели быть в данной команде?
Очень бы хотелось, чтобы все приняли активное участие в жизни и общении команды-)

Спойлер: Команда 220 V

1. @Steisy_Dreamer
2. @Ulcha_79
3. @Игорь st
4. @ngtzna
5. @Ирина мой мир
6. @Кристина1983
7. @Dmitryson
8. @Вечная
9. @евгения1
10. @Пти4ка
11. @Andruwka
12. @_lesya_
13. @Darina_
14. @AntonovaAnuta
15. @Николаевна 87
16. @tatiana))
17. @Денис1991
18. @Yantar
19. @Наташечка47
20. @Vugar577
21. @UnknownFables
22. @Irihka🎉
23. @Юрий174
24. @Centr
25. @alexx59
26. @Лидуська
27. @Maksimfirst
28. @Olga19
29. @eleni
30. @НатаДор
31. @Янтарь
32. @Tibet991
33. @olga77
34. @lauraDin
35. @Nastik26
36. @eve G
37. @Поначка
38. @sabina760
39. @янадежда
40. @Hellen28
41. @Вадим Александрович
42. @Yula!
43. @Andrew88
44. @Наталья Хорек
45. @Рыжыйап
46. @Marishka_S
47. @Pg_vl
48. @Шурф Лонли Локли
49. @Free_Woman
50. @Йося
51. @хочу бросить я
52. @Pokazan

Спойлер: Немного должностях

Привет команда! Уже вовсю надо разбирать должности (в первую очередь штатные)...
Ждем вас - самых лучших и активных!-)
Кем бы Вы хотели быть в данной команде?
Очень бы хотелось, чтобы все приняли активное участие в жизни и общении команды-)

Отряд Затейников - сюда требуются люди креативные и веселые, для того чтобы разнообразить жизнь в Команде. Они могут придумывать веселые голосовалки, тематические дни , различные вечеринки и пати, Итак по должностям: есть должности штатные
Кратко о них –

Капитан Всячески поддерживает участников своей команды. Желательно его присутствие ежедневно в раздевалке. Решает различные организационные вопросы, координирует действие членов своей команды и т.д.

Зам. Капитана (может быть два) – чаще всего Капитан сам выбирает себе зама (ов), так как у них должен быть хороший тандем друг с другом. Дополняют и взаимозаменяют.

Отряд Добрых Дел (Доброделы). Они будут поздравлять всех с праздниками и юбилейными датами. Это очень приятная и нужная должность.

Отряд Позитивщиков (Позитивщики) - те, кто будет радовать и поднимать нам настроение, выкладывая смешные картинки или анекдоты, рассказы и пр.

Отряд Поисковиков - Поисковики. Самая ответственная работа. Искать «потеряшек», которые не заходят в раздевалку или не отмечаются ежедневно в командной табличке. Писать им сообщения, напоминать. Ведь это очень важно! Основная цель - дойти до финиша с максимальным количеством людей, которые не курят. И чтобы получить самую главную медаль марафонов, команда должна дойти до финиша с наименьшими потерями.

Отряд Спасателей - Спасателями должна быть вся Команда. Но может кто-то персонально готов стать Спасателем. Знает как уберечь человека от мыслей никотиновых и помочь при Накатах. Есть опыт и знания. Такие люди очень-очень нужны!

Помощник рефери. После Старта откроется Игровая. Там вы будете играть с другими командами. Поэтому команде нужен человек, который будет помогать главному рефери и следить за выполнением правил, подсчетом ответов и пр.

Дневниковеды - помогают заводить дневники участникам и проверяют на наличие дневников. Также если команда претендует на медаль "Дневниковедение", дневниковед перед финишем должен будет предоставить отчет по дневникам и кому какую медаль вешать: Дневниковедение -1, 2 и так далее.
У нас прямо кадровый голод) Обязанности очень простые - ходить по дневникам иногда и помогать новичкам создать дневники (на этот случай есть инструкции)
Кроме того ведение дневников очень помогает в борьбе с накатами и в приобретении большого количества отличных друзей!
Это очень хорошая должность и мне кажется у тебя обязательно получится!


А также можно выбрать и другие должности (внештатные):
КАЖДЫЙ МОЖЕТ ПРИДУМАТЬ ДОЛЖНОСТЬ ПО ДУШЕ И АКТИВНО УЧАСТВОВАТЬ В ЖИЗНИ КОМАНДЫ-)

Главный Гурман или гурманы – те, кто умеет и любит готовить. Когда бросаешь курить, многие начинают есть всё подряд, а это не всегда благоприятно сказывается на фигуре.
Поэтому было бы здорово, если бы в команде нашлись люди, которые радовали бы своими рецептами правильного питания.

Командный астролог – тот кто будет выкладывать и рассказывать, как там на небе звезды легли и какому знаку Зодиака сегодня можно расслабиться и например не идти на работу.

Обозреватель праздников - тот, кто будет рассказывать какие основные или интересные праздники происходят именно в этот день. Поверьте, это интересно и познавательно.

Ди-джей – тот кто будет радовать вас музыкальными композициями. Конечно, музыкой могут делиться абсолютно все, но командный ди-джей будет вашим проводником в музыкальный мир. И должен же кто-то на вашей вечеринках зажигать, пока другие пляшут.

Командный поэт – умеете и любите слагать стихи? Почему бы не стать командным поэтом? Можно сочинять стихи- поздравления для своего однокомандника или просто на злобу дня. Попробуйте - раскройте свой потенциал.

А также всегда можно придумать должность самому себе!
Что вы больше всего любите? Чем увлекаетесь? Чем вы можете поделиться со своей командой? Любите спорт? Предложите интересные упражнения или станьте командным физруком – устраивайте мини-зарядки.
Любите все прекрасное и вам хочется показать это другим (картины, произведения, фотографии)? Станьте Главным красоведом и поведайте нам об этом.

И тогда это Взлетка, не только поможет Вам не курить все эти дни, но и станет для Вас незабываемой!

Доброе утрообязательно всем надо выбрать должность?

 

[Marishka_S]

Доброе утрообязательно всем надо выбрать должность?

Присоединяюсь к вопросу. Я пока еще вообще с трудом тут ориентируюсь

 

[Irihka🎉]

Ребята,у меня накат,что делать?

 

[хочу бросить я]

Доброе всем утро!

 

[хочу бросить я]

Ребята,у меня накат,что делать?

У меня тоже, думаю надо отвлечься и бороться

 

[хочу бросить я]

У меня тоже, думаю надо отвлечься и бороться

Как вчера читала и поняла что сила воли хотя здесь ни к чему

 

[хочу бросить я]

Наоборот расслабиться и не думать

 

[Irihka🎉]

Наоборот расслабиться и не думать

Можно съесть что то и попить чаю. А лучше не думать,ты права

 

[хочу бросить я]

Реал легче когда не борешься с мыслью о покурить, а просто вдох поглубже и отвлечься например на телевизор

 

[хочу бросить я]

Можно съесть что то и попить чаю. А лучше не думать,ты права

Сколько раз бросала никогда не заедала и сейчас попробую без этого. Еда меня вообще не привлекает

 

[Вечная]

Ребята,у меня накат,что делать?

Дыши, давай подумаем что его вызвало?

 

[Irihka🎉]

Дыши, давай подумаем что его вызвало?

Ок,подышу

 

[Вечная]

Подумайте от чего он произошёл, стресс, скука или ещё чего, и в обратном направлении и делать действия, ещё скажу что очень часто мы не понимаем что именно хочет ваш организм, может это просто жажжда и нужно попить воды, в любом случае накат не длится долго, надо просто отвлечься и полегчает

 

[хочу бросить я]

 

[Вечная]

Ок,подышу

На первой странице есть облегчители накатов,под спойлером, почитай, некоторые из них кажутся безумными, но попробуй, вдруг помогут)

 

[Irihka🎉]

Подумайте от чего он произошёл, стресс, скука или ещё чего, и в обратном направлении и делать действия, ещё скажу что очень часто мы не понимаем что именно хочет ваш организм, может это просто жажжда и нужно попить воды, в любом случае накат не длится долго, надо просто отвлечься и полегчает

Хорошо

 

[хочу бросить я]

Посмотреть вложение 2154538

Мою собаку в ленту

 

[Irihka🎉]

Посмотреть вложение 2154538

Какой собакен классный

 

[Irihka🎉]

Я попила воды и шоколадку сьела

Хорошо