#69_1 "Не дыми-кота накорми" 🍗🐈

[Веруся]

Доброго всем утра и прекрасного дня!

 

[Anat]

Привет

 

[Аня44]

Доброе утро @Alpari129@Мурка)))@StasiaK Не курю# 24.04

 

[Мурка)))]

Привет народ! Не курю 24.04 @Alpari129 @StasiaK

 

[Мурка)))]

Дорогие наставники! Куда посоветуете идти дальше? На второй круг?

 

[Веруся]

Дорогие наставники! Куда посоветуете идти дальше? На второй круг?

Приветик!
Да, лучше всего пройти все три взлетки сначала, а потом уже в сотку.

 

[Мурка)))]

Приветик!
Да, лучше всего пройти все три взлетки сначала, а потом уже в сотку.

Пошла

 

[НатальяИванова]

Доброе утро!

 

[Serafima]

Доброе утро!
@Alpari129, @Мурка))), @StasiaK .
Не курю 24.04.26.

 

[StasiaK]

Доброе утро, команда
Чудесного всем настроения

@Alpari129 @Мурка))) не_курю 24.04

 

[quinxty3]

Доброе утро!
@Alpari129, @Мурка))), @StasiaK .
Не курю 24.04.2026

 

[Розовый слон]

Хорошего всем дня!
@Alpari129, @Мурка))), @StasiaK
Не курю 24.04.2026

 

[Инесса Самара]

Доброе утро!
@Alpari129, @Мурка))), @StasiaK .
Не курю 24.04.2026

Доброе утро, Денис Ты можешь пройти еще одну Взлетку со своей командой, потом уже в сотку идти.

 

[Соня Мармеладова]

Всем привет
Не курю 24.04
@Alpari129, @Мурка))), @StasiaK

 

[Vlad_mmb]

Всем привет!
@Alpari129 @Мурка))) @StasiaK
24.04 #не курю

 

[Serafima]

Смотрите, что нашла)
DISARM - обезвреживаем тягу

Справиться с тягой может быть легче, если придумать ей имя, как будто это отдельное от вас существо. Дайте вашей тяге имя, которое ей подходит, например, "Плакса", "Нытик" или просто "Враг". Это поможет быстрее распознать ее голос. Как только тяга появится, обратитесь к ней по имени и решительно пошлите. Скажите, что ей здесь не рады, издевайтесь и стебитесь над ней Представьте, как тяга уменьшается в размерах, слабеет и наконец исчезает.

Во-первых, персонификация тяги напоминает, что вы - это не ваша зависимость. Во-вторых, помогает четко определить то, что раньше ощущалось как нечто смутное и бесформенное.

Мощная метафора для тяги - назойливый продавец, который пытается впарить свой дерьмовый товар

 

[Serafima]

Я решила свою тягу назвать - БОМЖАРА
Выглядеть она будет так:

 

[gpp]

Приветствую вас, мои хорошие!
НЕ КУРИМ НИ РАЗУ!

 

[Инесса Самара]

Приветствую вас, мои хорошие!
НЕ КУРИМ НИ РАЗУ!

Добрый день, Гена! Не курим конечно!

 

[Инесса Самара]

Я решила свою тягу назвать - БОМЖАРА
Выглядеть она будет так:

Ниче себе