- Сообщения
- 17.968
- Реакции
- 31.434
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Доброе утро, Лан. Да я хотела немного поработать, но что то совсем не могу никак собрать себя(Доброе, Наташ!!!!
Ты выходная?)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Nikitushka
Продвинутый
Всем привет! Так, обновил дневник, аватарку, сейчас о себе расскажу)
1. Как тебя зовут.
Меня зовут Никита. Мне 30 лет, вот совсем недавно исполнилось )
2. Стаж.
Курил с 14 лет. В 14 попробовал, прямо курить-курить лет в 15 начал.
Получается, 16 лет, но были попытки бросать и вполне успешные - на год, полгода, полтора. По итогу, я лет 12-13 прокурил из этих 16.
3. Кол-во попыток бросить.
Я не хочу об этом говорить))))))))) ну если не брать тех, где меня хватило на день, то больших попыток было штуки 4-5. Как раз уходил на полгода-полтора без курения, но затем возвращался.
4. Какие способы отказа использовались.
Аллен Карр, сила воли
5. Максимальный срок без сигарет.
Полтора года
6. Почему были срывы?
Я думаю, потому что я относитлся всегда к курению, как к просто вредной привычке. Да, все говорят, что это не так - ок, сигареты бросил еще в 2022, а вот вейпы. Типа, это же долбанная флешка из будушего просто с паром!
И вот новая попытка бросить курить - три дня -назад - но в этот раз я четко вижу, что со мной сделал никотин.
Сколько сил, времени и энергии он сожрал...
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
Пусть будет, блогер)
1. Как тебя зовут.
Меня зовут Никита. Мне 30 лет, вот совсем недавно исполнилось )
2. Стаж.
Курил с 14 лет. В 14 попробовал, прямо курить-курить лет в 15 начал.
Получается, 16 лет, но были попытки бросать и вполне успешные - на год, полгода, полтора. По итогу, я лет 12-13 прокурил из этих 16.
3. Кол-во попыток бросить.
Я не хочу об этом говорить))))))))) ну если не брать тех, где меня хватило на день, то больших попыток было штуки 4-5. Как раз уходил на полгода-полтора без курения, но затем возвращался.
4. Какие способы отказа использовались.
Аллен Карр, сила воли
5. Максимальный срок без сигарет.
Полтора года
6. Почему были срывы?
Я думаю, потому что я относитлся всегда к курению, как к просто вредной привычке. Да, все говорят, что это не так - ок, сигареты бросил еще в 2022, а вот вейпы. Типа, это же долбанная флешка из будушего просто с паром!
И вот новая попытка бросить курить - три дня -назад - но в этот раз я четко вижу, что со мной сделал никотин.
Сколько сил, времени и энергии он сожрал...
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по желанию).
Пусть будет, блогер)
Не забываем проходить шаги 
они находятся на 1-ой странице нашей темы!!!
ne-kurim.ru
они находятся на 1-ой странице нашей темы!!!
#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️
Команда #70_1 Старт - 18.05.2026 Финиш - 17.06.2026 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
ne-kurim.ru
Я сегодня вообще ,как выжатый лимон тоже.Энергии ноль, кто посоветует, как поднять энергию с утра? Пью кофе с утра( взаймы энергии), потом зелёный чай.
Витамины D, C.
Nikitushka
Продвинутый
спасибо) книгу в субботу прочитал СергеяНе забываем проходить шаги
#70_1 Босиком на Эверест 👣⛰️
Команда #70_1 Старт - 18.05.2026 Финиш - 17.06.2026 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и...
но надо переслушивать да
- Сообщения
- 17.968
- Реакции
- 31.434
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
Лечь поспать)
У нас открыты должности:
Позитивщики
Доброделы
Физрук
Астролог
Диджей
Гурман
Журналист
Это очень отвлекающие и интересные Должности!!!!!
Ставим галочку развлекаемся на марафоне по-полной!!!!
Позитивщики
Доброделы
Физрук
Астролог
Диджей
Гурман
Журналист
Это очень отвлекающие и интересные Должности!!!!!
Ставим галочку развлекаемся на марафоне по-полной!!!!
Я тоже самое подумала))
Про Конкурс, вот примеры Гербов команд)
ne-kurim.ru
Герб должен быть нарисован на бумаге, там же пишем девиз.
Будьте креативны.
Приписку: ник и номер команды не надо.
Работы принимаются до вечера воскресенья.
За работы командам, будет начислено 5 баллов.
Все работы принимаются организатором исключительно на свое усмотрение.
И ещё нам нужен Девиз!!!!
Конкурсная тема 54-й Взлётной полосы!
Приветствуем вас друзья! Чтобы наш 30 дневный марафон проходил весело и легко. Хотим вам предложить поучаствовать в конкурсах. Участие абсолютно добровольное!
ne-kurim.ru
Герб должен быть нарисован на бумаге, там же пишем девиз.
Будьте креативны.
Приписку: ник и номер команды не надо.
Работы принимаются до вечера воскресенья.
За работы командам, будет начислено 5 баллов.
Все работы принимаются организатором исключительно на свое усмотрение.
И ещё нам нужен Девиз!!!!
- Сообщения
- 17.968
- Реакции
- 31.434
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 30.11.2022
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 18
6 шаг открыт)
1. Шаг первый https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/post-15033799
2. Шаг второй https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048/post-15039591
3. Шаг третий https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061/post-15048407
4. Шаг четвёртый https://ne-kurim.ru/threads/4-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68063/post-15051307
5. Шаг пятый https://ne-kurim.ru/threads/5-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68069/post-15055282
6. Шаг шестой https://ne-kurim.ru/threads/6-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68076/post-15062404
1. Шаг первый https://ne-kurim.ru/threads/1-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68037/post-15033799
2. Шаг второй https://ne-kurim.ru/threads/2-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68048/post-15039591
3. Шаг третий https://ne-kurim.ru/threads/3-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68061/post-15048407
4. Шаг четвёртый https://ne-kurim.ru/threads/4-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68063/post-15051307
5. Шаг пятый https://ne-kurim.ru/threads/5-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68069/post-15055282
6. Шаг шестой https://ne-kurim.ru/threads/6-shag-vzletnoi-polosy-brosajuschego-kurit.68076/post-15062404
- @Amorphis
- @Аня44
- @Serafima
- @quinxty3
- @Розовый слон
- @Мурка)))
- @Alpari129
- @Riska
- @StasiaK
- @Соня Латышкина
- @Iness
- @Евгения1515151515
- @Vad'
- @Ильдус
- @lugovskoy
- @truster777
- @Зайнаб
- @Юю35
- @Cron
- @Nyuta13
- @Mutagen
- @pakccc
- @Филадельфия Николаевна
- @NataLook
- @Okoyemova
- @Zabawa
- @Goshankich
- @Веточка Я
- @Vel2026
- @zinger
- @Ulitka45
- @GRinch
- @Let it be
- @Dmitriy1032g1
- @Nikitushka
Всем доброе утро и хорошего выходного (кто белый раб системы с официальными выходными) 
@Amorphis
@Аня44
@Serafima
@quinxty3
@Розовый слон
@Мурка)))
@Alpari129
@Riska
@StasiaK
@Соня Латышкина
@Iness
@Евгения1515151515
@Vad'
@Ильдус
@lugovskoy
@truster777
@Зайнаб
@Юю35
@Cron
@Nyuta13
@Mutagen
@pakccc
@Филадельфия Николаевна
@NataLook
@Okoyemova
@Zabawa
@Goshankich
@Веточка Я
@Vel2026
@zinger
@Ulitka45
@GRinch
@Let it be
@Dmitriy1032g1
@Nikitushka
@Аня44
@Serafima
@quinxty3
@Розовый слон
@Мурка)))
@Alpari129
@Riska
@StasiaK
@Соня Латышкина
@Iness
@Евгения1515151515
@Vad'
@Ильдус
@lugovskoy
@truster777
@Зайнаб
@Юю35
@Cron
@Nyuta13
@Mutagen
@pakccc
@Филадельфия Николаевна
@NataLook
@Okoyemova
@Zabawa
@Goshankich
@Веточка Я
@Vel2026
@zinger
@Ulitka45
@GRinch
@Let it be
@Dmitriy1032g1
@Nikitushka
Может кто-то хочет создать Дневник, я помогу)
Конечно наш опыт очень помогает новичкам, это полезно и им и нам.
В том числе и для этого мы здесь, чтоб делиться тем путём, который мы сами прошли.)
- Сообщения
- 47.367
- Реакции
- 103.911
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 19.03.2018
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Ты посмотри на него! Он здесь тусит
Ждем в команде с отметкой и с фотками цвета улицы...- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Закреплено
- Опрос