#71_2 "Некурильские острова🏝️"

[Seff]

как справляетесь с тягой? Пытаюсь сделать как в рекомендациях) а по книге вообще надо принять что да у меня есть тяга и типа это хорошо, но очень сложно думать в этом направлении. А вообще по времени сколько у кого длиться накат?

Ксюша, у меня первый день некурения, я всё заедаю. С утра вот собрала чемоданчик еды на работу, поставила рядом со столом контейнеры и ела почти весь день. Но замечу, что я довольно стройная женщина, мне можно столько есть. Ну и вечером тоже. Я на цитизине пятый день, такой тяги, накатов, о каких пишут, пока не чувствую. Триггерит дома немного, мысли больше автоматические, вспоминательные. Утюг в руки, наушники в уши- уже и не вспоминаю. У меня сложнее будет через 2-3недели- когда энтузиазм иссякнет. Сейчас то герой!

 

[gpp]

Привет, Геночка

Добрый вечер, Наташенька!
Как твой день, как сыночек?

 

[nachtigal]

Приходи,надо немного догнать видимо)

Наставники не могут играть, Юлечка

 

[nachtigal]

Вчера прилетели, даже на полчаса раньше расписания отдохнули прекрасно! Перезагрузилась, готова к свершениям

Красота!❤

 

[Олька)]

Приходи,надо немного догнать видимо)

Новеньких так много... Есть кому поиграть, Юль.
Я хочу, но не могу.

 

[kerri]

Закончился отправила ребенка с папой на дачу, наслаждаюсь одиночеством

Как малыш дорогу перенёс?Там все хорошо было?

 

[Олька)]

через 2-3недели- когда энтузиазм иссякнет.

Может не иссякнет, Люд?
Надо каждый день добавлять понемногу..

 

[kiko]

Как малыш дорогу перенёс?Там все хорошо было?

Всё хорошо было. Обратно я весь полет спала, ребенок часа 3 поспал и остальное время его соседи развлекали

 

[kerri]

Приходите в игровую минут на 10,наиграем очков немного,и я спать пойду)

 

[patrik-]

Команда , у кого нет счётчика , если кто-нибудь хочет поставить себе в подпись, поставьте пожалуйста.
Очень мотивирует!

Спойлер: Некурильские острова

@Машуха
@kiko
@DashkaSw
@Наталья Юрьевна
@Ghost Silhouette
@patrik-
@Oliko
@isildur1
@Инна MK
@Nazaren
@Наталья Черная
@Пятачок
@Оксана2105
@Барселонкина
@Илья Рассадкин
@Visteriya
@Norg
@Hellen28
@AnutaMoskaluk
@Филадельфия Николаевна
@XOlga
@yulechkakodim
@kerri
@Марина0404
@Инуля
@catirusha
@сильва
@Seff
@Alfiya
@Dann
@AMELY
@RinaEt
@Юю35
@AnnushkaP
@Керулъ
@Роман 79
@Angelina1989
@flexhamp
@mikki
@Ксения_1
@Eugeney
@Amу
@Vanya_Kr.
@Acidazam
@спортсменка

Установка себе в подпись счетчика / логотипа

Подготовил небольшую инструкцию для тех, кто хочет установить себе счетчик некурения или логотип своей команды в подписи. Чтобы увидеть свою подпись нужно повернуть телефон в горизонтальный режим или открыть форум на компьютере. 1. Нам нужно получить специальную ссылку, которая содержит в...

ne-kurim.ru

Спасибо за счётчик

 

[gpp]

Всем всех ночных благ!!!

 

[kerri]

Вот Сони,ладно пошла тоже,спокойной ночи

 

[Seff]

Может не иссякнет, Люд?
Надо каждый день добавлять понемногу..

Я уже думала по этому поводу, У меня почти в каждом деле "понемногу" не получается. Как результат- быстро перегораю. Если взлётку пройду, думаю в 100 дневку надо идти, чисто для самодисциплины. Я потом об этом подумаю. А вот про счётчик интересно. Тоже хочу.

 

[gpp]

Вот Сони,ладно пошла тоже,спокойной ночи

Спокойной ночи, Юленька!

 

[kerri]

Спокойной ночи, Юленька!

Взаимно

 

[gpp]

Я уже думала по этому поводу, У меня почти в каждом деле "понемногу" не получается. Как результат- быстро перегораю. Если взлётку пройду, думаю в 100 дневку надо идти, чисто для самодисциплины. Я потом об этом подумаю. А вот про счётчик интересно. Тоже хочу.

Главное, попроще к этому делу относиться и усвоить, что курение - это привычка никакая!
И, конечно, просто ТУПО потерпеть первое время, и всё станет хорошо!

 

[patrik-]

Вот Сони,ладно пошла тоже,спокойной ночи

Какой спать там футбол Португалия Испания такое не пропускают

 

[Олька)]

Всем всех ночных благ!!!

Доброй ночи , Геночка

 

[gpp]

Какой спать там футбол Португалия Испания такое не пропускают

Приятного просмотра, Виталий!

 

[Олька)]

Вот Сони,ладно пошла тоже,спокойной ночи

Спокойной ночи, Юль