Всем добрый день!

Не курю с 28.09

помимо спорта растяжки, включила гимнастику на шейно-воротниковую зону, алкоголь теперь не мешает, каждое утро доброе, времени освободилось и при всем том, что нет ещё ощущения свободы от курения, нервная система стала спокойней, раньше чуть что паничка и внутри трясучки, все на работе и вне знают, что у меня можно всегда разжиться пустырником, фенибут ом, анаприлином. Пустырник не пила месяц, фенибут за последние две недели 1таблетку для сна, анаприлин вообще не нужен. Осознание себя, своего тела в разы лучше, похудела, подтянулась.
При всём этом на под корке страх, я чётко знаю, что я зависимая, если бы я попробовала наркотики я была бы тут же наркоманкой, так вот осознание, что я зависимая всегда со мной и я знаю, как только я позволю себе хоть чуть-чуть, я моментально скачусь обратно, причём с невероятной скоростью.