- Сообщения
- 7.441
- Реакции
- 16.073
- Не курю с
- 12.10.2026
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 22
Через 3 часа будет ровно 1 неделя без никотина.
По итогу (мои очучения):
Самые сложные это первые 3 дня, как и при алкогольной абстиненции. Чистая физика. Пройдено!
Остальные дни пройдены все триггеры.
Кофе, стрессы, работа, недосып и прочее, что обычно делал с сигаретой в зубах.
Всё не так страшно оказалось, как казалось, благодаря костылям.
В моём случае табекс + постоянно форум 24/7, чтоб голова была постоянно занята некурением!
Основное пережили
Уже не штормит и голова прояснилась!
Всем хорошего вечера, команда


По итогу (мои очучения):
Самые сложные это первые 3 дня, как и при алкогольной абстиненции. Чистая физика. Пройдено!
Остальные дни пройдены все триггеры.
Кофе, стрессы, работа, недосып и прочее, что обычно делал с сигаретой в зубах.
Всё не так страшно оказалось, как казалось, благодаря костылям.
В моём случае табекс + постоянно форум 24/7, чтоб голова была постоянно занята некурением!
Основное пережили
Уже не штормит и голова прояснилась!
Всем хорошего вечера, команда





