#73-2 "Веселые укулелИ" 🎸

[Песня]

У меня Хайнань на новогодние праздники, потом в марте Гуанжоу (билеты, отели и план уже есть), летом - на Балтику каждый год, а вот над следующей осенью еще размышляю

Вот, меня тоже Хайнань манит

 

[Тарантуля]

Ещё немножко фоток тропических, пока я здесь. Через 2 дня домой. И снова сюда только через 9 месяцев

Ой прям сказочно!для меня прям другая планета))))я так рада что попала сюда))много нового узнаешь ,чему то учишься,и главное мысли плохие не лезут в голову)))просто не когда))то гороскоп то музей то на пляж залипнешь а там уже свистки и подстаканники да чтоб улыбались искать надо)))иногда и работать придется)))в общем с вами захочешь не закуришь)))не когда!!!

 

[Тарантуля]

На работе есть 1 курящая коллега,и вот она не рада что бросаем
Подходит и зовет пойти с ней просто постоять....в моменте я страссанула,не успела собрать мысли обдумать пошла с ней...на улице хлебнула воздуха и как будто была мысль не делай этого,но тут же еще одна мысль ты уже приняла решение-кури уже.

У меня все окружение курит,вечером соседка приходит покурить поболтать,я так делаю пока она не закурила наливаю себе чай кофе или молоко что хочется,она курит болтает я пью,с друзьями так же идем курить я себе наливаю кружку и спокойно общаюсь,руки заняты в рот что то попадает мне кажется я так мозг обманываю)))попробуй может тебе тоже поможет.

 

[марго 49]

Доброе утро!
@Hellen28 @kerri @Глагоша @Тарантуля
30.10.2026 не курю и не собираюсь

 

[Тарантуля]

Доброе утро!
@Hellen28 @kerri @Глагоша @Тарантуля
30.10.2026 не курю и не собираюсь

Отметила)

 

[Илья Рассадкин]

@Hellen28, @kerri, @Глагоша, @Тарантуля
30.10.2026 #некурю

 

[Тарантуля]

@Hellen28, @kerri, @Глагоша, @Тарантуля
30.10.2026 #некурю

Отметила)

 

[kerri]

Всем привет, не курю с Вами, в выходные закуривать не собираюсь.
Через несколько часов уеду на дачу, не потеряйте могу пропасть на выходные, дача в паре км от аэропорта Шереметьево, по этому может связи совсем не быть.
По возможности буду заходить.

 

[Тарантуля]

Всем привет, не курю с Вами, в выходные закуривать не собираюсь.
Через несколько часов уеду на дачу, не потеряйте могу пропасть на выходные, дача в паре км от аэропорта Шереметьево, по этому может связи совсем не быть.
По возможности буду заходить.

Отметила)хорошо отдохнуть)

 

[Mish]

Доброго дня!
@Hellen28 @kerri @Глагоша @Тарантуля
30.10.2026 не курю

 

[Тарантуля]

Доброго дня!
@Hellen28 @kerri @Глагоша @Тарантуля
30.10.2026 не курю

Отметила)

 

[BlackN]

Добрый день, команда!
@Hellen28, @kerri, @Глагоша, @Тарантуля
Не курю 30.10.!

 

[Hellen28]

Очень понимаю. У меня три недели прошло с возвращения из путешествия, а уже такая ломка, что зубы сводит. Включили внутренний таймер до следующей поездки уже меньше 2 месяцев осталось

Я раньше тоже каждые полгода ездила в путешествие))) Сейчас давно не было, но острая потребность ушла)) Я больше как-то по Европе ездила. Азию не очень люблю. Сейчас хочу по городам России - в Ярославль (к однокласснице), в Ростов-на-Дону (к подруге), в Подмосковье (к другу и к родственникам).

 

[Hellen28]

Добрый день, команда!
@Hellen28, @kerri, @Глагоша, @Тарантуля
Не курю 30.10.!

Наташа. привет, отметили)

 

[Faina1912]

У меня все окружение курит,вечером соседка приходит покурить поболтать,я так делаю пока она не закурила наливаю себе чай кофе или молоко что хочется,она курит болтает я пью,с друзьями так же идем курить я себе наливаю кружку и спокойно общаюсь,руки заняты в рот что то попадает мне кажется я так мозг обманываю)))попробуй может тебе тоже поможет.

Я была очень раздражена,все бесило раздражало и вот так вышло...
Почему то на 13 день без сигарет еще тяжелее стало,разражительность просто зашкаливала

 

[Тарантуля]

Отметила)

Я была очень раздражена,все бесило раздражало и вот так вышло...
Почему то на 13 день без сигарет еще тяжелее стало,разражительность просто зашкаливала

может надо успокоительные попить?

 

[Hellen28]

Я была очень раздражена,все бесило раздражало и вот так вышло...
Почему то на 13 день без сигарет еще тяжелее стало,разражительность просто зашкаливала

Фаина, если нужно, можно попить успокоительные. Ты не будешь больше курить, что решила?

 

[Hellen28]

Я была очень раздражена,все бесило раздражало и вот так вышло...
Почему то на 13 день без сигарет еще тяжелее стало,разражительность просто зашкаливала

Может быть неприятно при переходном периоде, у меня даже что-то типо панических атак было. Но нужно четко знать, что бросаешь для себя, курить не будешь. И все нормализуется со временем, и настроение, и стабильность и спокойствие придет.

 

[Faina1912]

Отметила)

может надо успокоительные попить?

Я пью адаптол,рецептурный
20 лет курила,это мой первый опыт так долго не курить)

 

[Тарантуля]

Я пью адаптол,рецептурный
20 лет курила,это мой первый опыт так долго не курить)

Я курила 32 года,бросаю второй раз,первый раз на Аллене Каре и силе воли на 6 месяцев продержалась,сейчас пропила табакс все намного легче проходит,я не рекламирую он многим не заходит,просто как вариант мне подошло.а так конечно надо переключатся.