7 #7_3 Цыплята без табака

[Mrs.Popova]

Доброе утро команда 7_3!

Доброе утро)

 

[NibleLint]

Всем привет))
Бросила читать ленту, так можно не успеть ничего написать
Захожу редко - собираю чемоданы, завтра вылетать, а у меня ещё не всё собрано, и сегодня день рабочий... Аааа
В общем забегалась, жду отдыха, вчера даже мысли о сигаретах мимо проплывали.
Я вот заметила какую практику принимает теперь мой мозг - раньше, возникла мысль, что хочется покурить и себя начинаешь убеждать, нет, я не хочу и доводы всякие, потом стала вообще не думать, появилась мысль, ну и ладно, забыла и о другом думала, а сейчас вообще на автомате мозг пропускает мимо, даже пол минутки не думаю и не уговариваю) кажется чудовище смирилось))
Как у вас тут дела, введите в курс дела)) в ленте я на 59 стр. остановилась (((

 

[Ирина64]

Всем привет,всем удачи и хорошего настроения!@yanocka0611 Яночка, Держись! Мы рядом,мы с тобой!

 

[Ирина64]

Доброе утро команда 7_3!

Доброе утро!

 

[Ирина64]

Всем привет))
Бросила читать ленту, так можно не успеть ничего написать
Захожу редко - собираю чемоданы, завтра вылетать, а у меня ещё не всё собрано, и сегодня день рабочий... Аааа
В общем забегалась, жду отдыха, вчера даже мысли о сигаретах мимо проплывали.
Я вот заметила какую практику принимает теперь мой мозг - раньше, возникла мысль, что хочется покурить и себя начинаешь убеждать, нет, я не хочу и доводы всякие, потом стала вообще не думать, появилась мысль, ну и ладно, забыла и о другом думала, а сейчас вообще на автомате мозг пропускает мимо, даже пол минутки не думаю и не уговариваю) кажется чудовище смирилось))
Как у вас тут дела, введите в курс дела)) в ленте я на 59 стр. остановилась (((

Привет,Таня! У нас все норм,не курим.Удачно тебе отдохнуть!

 

[Mik@]

Я не знаю кто и где это придумали, а так же как это праздновать, но сегодня короче - День лысых ежиков!
Ура!

 

[Ирина64]

Я не знаю кто и где это придумали, а так же как это праздновать, но сегодня короче - День лысых ежиков!
Ура!

Это круто!

 

[Ирина64]

Доброе утро, команда!
Приветствую всех вчерашних новичков. Как нас много стало

Доброе утро!

 

[Yezick]

19, я думаю мне так проще будет, коллективно, буду испытывать стыд, что все не курят, а я чем хуже)

Оля, привет!
Давай знакомится Я тоже первый день себе 19 наметила.
Будем держаться друг за друга?

 

[Svqueen]

Понимаю!
Но мозг,зараза,испытывает меня

Лишь бы не наказание
Я в этом году ветрянкой и ангиной болела
Кошка 4 недели уже болеет
Ребенок тоже за год что-то много болел

Я стараюсь!!!

Короче я хочу на море

Анекдот: женщина сидит на балконе. "Господи, как же я снова хочу в Париж!!!". Ее спрашивают: "А вы там уже были?"
- Нет, но уже хотела.

 

[Svqueen]

А вы знаете как выглядит лысый ежик?)))

 

[NibleLint]

Понимаю!
Но мозг,зараза,испытывает меня

Лишь бы не наказание
Я в этом году ветрянкой и ангиной болела
Кошка 4 недели уже болеет
Ребенок тоже за год что-то много болел

Я стараюсь!!!

Короче я хочу на море

Яночка, привет))
Малышу нужно сейчас много внимания, а закурив одну, захочется бегать снова и снова, чаще и чаще, ещё больше себя винить, обнимать малыша в отвратительно пахнущей одежде,... Можно продолжать бесконечно, а результат будет один - недовольство собой, плохое настроение и раздражение.
Будь сильной!
Подыши глубоко, вдыхая поднимай голову, выдыхая долго, опускайте подбородок к груди, можешь сделать зарядку головой, покрутить от одного плеча к другому и к груди по кругу.
Приток кислорода поможет тебе справиться и мозг обманешь
Сил тебе)

 

[Mrs.Popova]

А вы знаете как выглядит лысый ежик?)))Посмотреть вложение 680389

Это его внутренняя сторона?))

 

[Svqueen]

Яночка, привет))
Малышу нужно сейчас много внимания, а закурив одну, захочется бегать снова и снова, чаще и чаще, ещё больше себя винить, обнимать малыша в отвратительно пахнущей одежде,... Можно продолжать бесконечно, а результат будет один - недовольство собой, плохое настроение и раздражение.
Будь сильной!
Подыши глубоко, вдыхая поднимай голову, выдыхая долго, опускайте подбородок к груди, можешь сделать зарядку головой, покрутить от одного плеча к другому и к груди по кругу.
Приток кислорода поможет тебе справиться и мозг обманешь
Сил тебе)

Танюш, куда едешь?
Ты заходи, мне так помогает то, что ты пишешь. Все так ясно, по полочкам))))

 

[Svqueen]

Яночка, привет))
Малышу нужно сейчас много внимания, а закурив одну, захочется бегать снова и снова, чаще и чаще, ещё больше себя винить, обнимать малыша в отвратительно пахнущей одежде,... Можно продолжать бесконечно, а результат будет один - недовольство собой, плохое настроение и раздражение.
Будь сильной!
Подыши глубоко, вдыхая поднимай голову, выдыхая долго, опускайте подбородок к груди, можешь сделать зарядку головой, покрутить от одного плеча к другому и к груди по кругу.
Приток кислорода поможет тебе справиться и мозг обманешь
Сил тебе)

Кстати, в продолжение нашего давнишнего разговора: все-таки учиться надо, это твое и все у тебя получится!!!

 

[Svqueen]

Это его внутренняя сторона?))

Увы... Душа-то у него мягкая, пушистая)))

 

[Mrs.Popova]

Увы... Душа-то у него мягкая, пушистая)))

Ежики они такие))

 

[Svqueen]

Ежики они такие))

Олесь, @Вellator добавьте тоже в замы, пожалуйста.

 

[Nainen]

Обращаюсь ко всем новичкам: с началом марафона (19.08) нам нужно будет ежедневно отмечаться здесь, что не курим. Предлагаю, чтобы это вошло в привычку пока проводить ежедневную перекличку. Зайти раз в день хотя бы сюда и отписаться ("доброго утра", "привет", "я с вами" и пр.). Потом будет проще не забыть)))) Да и глядишь - втянетесь в общение, а это здорово помогает не курить.

Доброе утро!
Вот правильно, надо привыкать потихоньку.
Не всегда есть время писать в дневнике. Пока прочитаешь что девы за день наваяли , уже и спать пора

 

[Mrs.Popova]

Олесь, @Вellator добавьте тоже в замы, пожалуйста.

Танюша уже написала, все будет))