У меня есть друг который все отрицает. Как правило такие люди не очень много добиваются по жизни, но это их дело. Мое личное убеждение такое что нужно не искать причины и "правду жизни"(все это болтовня и демогогия), а искать возможности преодоления. Только так достигаются любые поставленные цели. Представьте себе, мне ПРИЯТНО контролировать себя против сигареты, Мне ПРИЯТНО контролировать счой распорядок дня. В сухом остатке имеем то что я веду здоровый образ жизни и мне ХОРОШО.