9 #9_1 Жара

[Alisa22]

а я вчера писала,что мне сестра предложила...сколько я к дню рождения кг скину,столько она мне тысчонок подарит)))
сижу на гречке целый день))

У тебя сестричка - золото! Мало того,что сэкономишь на продуктах,еще и деньжат заработаешь)) И,как бонус,похудеешь!

 

[Alisa22]

замени шоколад чем то другим...
я накупила сухофруктов,орешек...все мелко искрошила...и когда сильно припекает...жую потихоньку..

Хочу сладкого,капец!

 

[Леонид2105]

теперь я обиделась...

Шантажировать будешь?Ну ладно! Чего хочешь?

 

[AlenaLuk]

Алёнку надо позвать. Она быстро всех уложит спать)) @AlenaLuk ! Алёнка,ты нам нужна!

Что? Спать хотите, а не можете. У меня есть для вас рецепт

 

[AlenaLuk]

Юля @Juli0502 я тебя по другому представляла, я даже думала, что на Аве прошлой это ты сбоку. Честно-честно. Но ты меня не разочаровала, нет, хороша

 

[Ольхен]

Шантажировать будешь?Ну ладно! Чего хочешь?

Зачем шантажировать.Все нормально.Я уже пережила этот момент...

 

[Alisa22]

Что? Спать хотите, а не можете. У меня есть для вас рецепт

Аленка,я сегодня так и не подремала после дежурства,хоть оно и было спокойное. Но 3 часа сна для меня,лично,мало. А вот никак не улягусь))) В игровой хотела поиграть,там все вялые,зашла в стодневку в игровую,там меня вежливо попросили. Шозаблин? Уложите меня спать!

 

[Леонид2105]

а я вчера писала,что мне сестра предложила...сколько я к дню рождения кг скину,столько она мне тысчонок подарит)))
сижу на гречке целый день))

А она взвешивала тебя?))

 

[Alisa22]

Что? Спать хотите, а не можете. У меня есть для вас рецепт

Рецепт давай!

 

[Ольхен]

Хочу сладкого,капец!

я это прошла...буквально позавчера схомячила свою крайнюю шоколадку...

 

[Alisa22]

А она взвешивала тебя?))

На кантере,))))

 

[Ольхен]

А она взвешивала тебя?))

Она мне на слово верит..

 

[AlenaLuk]

Что? Спать хотите, а не можете. У меня есть для вас рецепт

На счёт спать. Есть два способа- первый сто грамм, кто может себе позволить. Второй- полезный йоговских. Дыхание 4-7-8. На счёт 4вдох, задержка дыхания на счёт 7 и выдох на 8. Реально помогает, надо минуты две так подышать, можно больше

 

[Alisa22]

я это прошла...буквально позавчера схомячила свою крайнюю шоколадку...

И вот просыпаюсь и думаю,не буду сегодня хомячить. И...всё,как всегда((

 

[Ольхен]

но приказано было скинуть не меньше 10 кг...а это нереально за месяц...

 

[Alisa22]

На счёт спать. Есть два способа- первый сто грамм, кто может себе позволить. Второй- полезный йоговских. Дыхание 4-7-8. На счёт 4вдох, задержка дыхания на счёт 7 и выдох на 8. Реально помогает, надо минуты две так подышать, можно больше

Я не люблю крепкие напитки. А мартишки нет((

 

[AlenaLuk]

Аленка,я сегодня так и не подремала после дежурства,хоть оно и было спокойное. Но 3 часа сна для меня,лично,мало. А вот никак не улягусь))) В игровой хотела поиграть,там все вялые,зашла в стодневку в игровую,там меня вежливо попросили. Шозаблин? Уложите меня спать!

Конечно, в стодневку попросили

 

[Леонид2105]

Зачем шантажировать.Все нормально.Я уже пережила этот момент...

Не дуйсяя ж не со зла

 

[AlenaLuk]

Я не люблю крепкие напитки. А мартишки нет((

100гр это образно, какой то алкоголь.

 

[Alisa22]

На счёт спать. Есть два способа- первый сто грамм, кто может себе позволить. Второй- полезный йоговских. Дыхание 4-7-8. На счёт 4вдох, задержка дыхания на счёт 7 и выдох на 8. Реально помогает, надо минуты две так подышать, можно больше

Ах,не дочитала)))) Застряла на сто граммах))).Дышать пробовала. Не помогает. Пошла считать баранов))