9 #9_2 NonStop

[Helen33]

Народ сос! 40 дней не курю, накрыло жутко. Голова кружится, сердце бьется, чувствую его, раздражение, убить готова, съела все что есть в доме! Я уж думала все кончилось

У меня сегодня к вечеру тоже сердце бьется. Это погода. Успокойся, ложись спать.

 

[Надежда Фоминова]

Ты не одинока в этом) я такая же)
Дыши глубже и повторяй про себя, что сигарета не поможет, она не решает проблемы

Знаю, что не поможет. Я и не собираюсь. Наревелась, вроде немного отпустило.

 

[Riksi]

Знаю, что не поможет. Я и не собираюсь. Наревелась, вроде немного отпустило.

Старайся расслабляться в накаты, они так полегче проходят. Просто принимать их, как должное

 

[Helen33]

Старайся расслабляться в накаты, они так полегче проходят. Просто принимать их, как должное

Кать, неужели так накатывает, что до слез?

 

[Riksi]

Кать, неужели так накатывает, что до слез?

Всякое бывает... Я на 3 и 33 день реально прям дуром ревела

 

[Надежда Фоминова]

Кать, неужели так накатывает, что до слез?

Я до того, как не начала бросать, вообще не плакала и не истерила.

 

[Helen33]

Всякое бывает... Я на 3 и 33 день реально прям дуром ревела

Ой, не дай Бог! У меня пока более менее спокойно, ну так хотелось периодически курить, но гасила сама переключением внимания на какую-нибудь деятельность.

 

[Riksi]

Я до того, как не начала бросать, вообще не плакала и не истерила.

Это все временно, не переживай

 

[Helen33]

Я до того, как не начала бросать, вообще не плакала и не истерила.

Надь, держись. Все-таки никатин сильный наркотик. Тяжело отпускает. Как сейчас?

 

[Riksi]

Ой, не дай Бог! У меня пока более менее спокойно, ну так хотелось периодически курить, но гасила сама переключением внимания на какую-нибудь деятельность.

Все индивидуальны))) не переживай. Но успокоительные лучше пить

 

[Надежда Фоминова]

Надь, держись. Все-таки никатин сильный наркотик. Тяжело отпускает. Как сейчас?

Держусь. Вроде полегче, но прям какой то упадок сил

 

[Надежда Фоминова]

Все индивидуальны))) не переживай. Но успокоительные лучше пить

Без успокоительных вообще бросать нельзя, особенно мне

 

[Надежда Фоминова]

@Елена Вячеславовна @Riksi девочки спасибо вам за поддержку. Все таки она очень важна! Легла, посмотрю телевизор

 

[Helen33]

Держусь. Вроде полегче, но прям какой то упадок сил

Вот, если честно, я сегодня грешу на погоду. Похолодание. Надь, мы с тобой из одного региона. К вечеру тоже пульсацию почувствовала. Вроде ЧСС в норме, а прямо долбит. Непрятно((( жуть

 

[Riksi]

@Елена Вячеславовна @Riksi девочки спасибо вам за поддержку. Все таки она очень важна! Легла, посмотрю телевизор

Вот и не вставай)) ленись)

 

[Helen33]

Без успокоительных вообще бросать нельзя, особенно мне

Надо их положить поближе, на всякий. Спасибо за совет))) я же начинающий бросающий))) всего-то 15 дней. Время еле тянется, а так хочется Эверест покорить!!!

 

[Надежда Фоминова]

Может прав

Вот, если честно, я сегодня грешу на погоду. Похолодание. Надь, мы с тобой из одного региона. К вечеру тоже пульсацию почувствовала. Вроде ЧСС в норме, а прямо долбит. Непрятно((( жуть

Может правда погода? Но вроде сегодня солнышко, хоть и похолодало

 

[Riksi]

Надо их положить поближе, на всякий. Спасибо за совет))) я же начинающий бросающий))) всего-то 15 дней. Время еле тянется, а так хочется Эверест покорить!!!

Положи) пусть будут рядышком

 

[Helen33]

Может прав

Может правда погода? Но вроде сегодня солнышко, хоть и похолодало

Надь, сейчас заглянула в прогноз на Гисметео, атмосферное давление сильно повышается сегодня и завтра. Обычно медики предупреждают метеозависимых людей последить за собой в такие дни.

 

[Mmaria]

Народ сос! 40 дней не курю, накрыло жутко. Голова кружится, сердце бьется, чувствую его, раздражение, убить готова, съела все что есть в доме! Я уж думала все кончилось

Не сдаваться!!! Самое главное!! Накатит и пройдёт,а если сорвёшься,то капец- Опять все сначала!!! Надюша,терпи родная,отпустит быстро,ты ж сама знаешь! Мы с тобой