9 #9_4 Новая жизнь

  • Автор темы Автор темы Klassik173
  • Дата начала Дата начала

Пойдете в 12-ю стодневку?


  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Подойдите блиииже...
bdabe13ef200d97cc72a70040a39e5bb.jpg
Слушаем:cold:
 
А я в фейсбуке нашла рецепт хороший, уже сделала) текст оттуда картинка моя)))
#Куриный #пирог- 20 грамм белка!

На 100 гр - 155 ккал
Белки - 19
Жиры - 6
Углеводы - 6

#Ингредиенты

#Куриное #филе #отварное - 300 гр
#Молоко 1% - 150 мл
#Яйцо - 2 шт
#Мука #цельнозерновая - 50 гр
#Сыр - 50 гр (у нас российский)
#Специи #зелень #соль - по вкусу

#Приготовление

Куриное филе мелко нарезаем. #Взбиваем яйца с солью и молоком, #добавляем муку, приправляем, добавляем зелень - получается негустое #тесто .
В тесто #перекладываем кусочки курицы и натертый на терке сыр.
#Хорошо #размешиваем и перекладываем в #форму для выпечки.
#Выпекаем пирог в разогретой до 200 градусов #духовке около 35-40 минут (до золотистой корочки).
P_20160630_191429.jpg
 
Не знаю как на фото смотрится,но.... ее уже почти съели! Детям понравилось,причем всем троим без исключения - а это редкость. У нас один одно не ест,другой другое) неплохая замена простым отварным курогрудкам.
 
Не знаю как на фото смотрится,но.... ее уже почти съели! Детям понравилось,причем всем троим без исключения - а это редкость. У нас один одно не ест,другой другое) неплохая замена простым отварным курогрудкам.
Я думаю вкусно
 
Еда Еда. Люблю еду:D. Я вчера психанула и поела:banghead:. Надеюсь не чего не испортила:D. То процедурка не получится:oops::rofl:
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу