9 #9_4 Новая жизнь

[IL-96]

сейчас,сейчас...

 

[IL-96]

Вопрос,такой у меня можно ли при помощи гимнастического колеса сделать пресс.Кто-нибудь дома пользуется?

 

[_Annet_]

Паша,я сама не занималась,но слышала, что норма получается

 

[IL-96]

Паша,я сама не занималась,но слышала, что норма получается

Хочу пресс сделать,вот вчера зашел в спортивный магазин,решил взять попробовать.

 

[Nszr]

а нам медальку дадут за 30 пройденных дней в стодневке???

В субботу за 1-ю треть стодневки

 

[Rapira]

Сегодня кровь сдавала, там перед кабинетом картинка висела:Посмотреть вложение 211101

Всем доброго дня. А мне жалко гнид стало.

 

[Rapira]

а нам медальку дадут за 30 пройденных дней в стодневке???

Привет. Медальки будут в эту субботу. За прохождения 1 треть.

 

[Rapira]

Спасибо неизвестному дарителю за штурвал

 

[Rapira]

Поздравляю самую лучшею команду с 1 месяцем

 

[Каракатица]

Доброе утро, команда!

Никогда, не думала, что напишу это...
Чмоки, Чмоки, Чмоки!

 

[Наталья 1976]

Как весело, подарки дарят))) а я работаю.

 

[Наталья 1976]

Поздравляю самую лучшею команду с 1 месяцем Посмотреть вложение 211236 Посмотреть вложение 211238 Посмотреть вложение 211239

Спасибо))))

 

[ВарварА777]

Вопрос,такой у меня можно ли при помощи гимнастического колеса сделать пресс.Кто-нибудь дома пользуется?

сама не пользовалась, хотя хотела приобрести (из-за спины пока не стала), но отзывы читала, в основном хорошие. так что потом расскажешь как дело пойдет) может созрею на такую штучку) рельефный пресс моя давнишняя мечта

 

[IL-96]

сама не пользовалась, хотя хотела приобрести (из-за спины пока не стала), но отзывы читала, в основном хорошие. так что потом расскажешь как дело пойдет) может созрею на такую штучку) рельефный пресс моя давнишняя мечта

После вчерашнего у меня живот вообще болит,я один подход сегодня только сделал.Ну я так понимаю здесь только прямые мышцы задействованы.

 

[mila-vrn]

Всем здравствуйте!
я к вам с тортиком

Заходите к нам в гости. Мы сегодня гороскопы читаем.

 

[_Annet_]

В субботу за 1-ю треть стодневки

Привет. Медальки будут в эту субботу. За прохождения 1 треть.

спасибочки))

 

[Rapira]

7

Всем здравствуйте!
я к вам с тортиком
Посмотреть вложение 211253

Заходите к нам в гости. Мы сегодня гороскопы читаем.

Спасибо за тортик.

 

[Rapira]

Всем поцелуйчики

 

[Rapira]

@мечтатель Поздравляю тебя с твоим первым и не последним месяцем

 

[Rapira]

@Ирина Павлова Поздравляю тебя с твоим первым и не последним месяцем