9 #9_4 Новая жизнь

[Каракатица]

Сегодня поздравляем:
@Cord - 220 дней
@mike - 60 дней
@Каракатица - 50 дней
@IGRIK - 40 дней
@Forget-me-not - 1 месяц
@Nensy132007 - 1 месяц
@Irina_) - 4 недели
@mariy260889 - 4 недели
@Ирина Павлова - 4 недели
@Котофей - 4 недели
@мечтатель - 4 недели
@Ника-Земляника - 4 недели

Поздравляю!
УРА! УРА! УРА!

 

[ЧернаЯ Кошка]

Вчерашний вечер для меня тоже была ОЧЕНЬ большой якорь, в прошлые разы бросания именно на таких якорькая я и начинала курить, причем типа вечерок покурю и все дольше опять не курю, ан нет дальше курю как обычно как будто и не бросала.
Надеюсь слеющий раз якорь не сработает, ты то теперь знаешь, что особо то оно и нечего и не дает.

Я думаю, что месяца 3-4 постараюсь поизбегать таких поездок и за это время разобратся, почему я срываюсь именно в них.

очень очень жаль что так получилось((( ты больше не кури, поняла же что это бяка?

Я сегодня уже не курю)

 

[Динозавра]

Я выбываю из стодневки, вчера выкурила 3 сигареты( Сегодня снова не курю. Возможно, кто-то бы умолчал бы о таком факте и сделал вид, как будто бы и ничего не произошло, но я хочу быть честной и с вами, и с собой. Причина срыва - недостаточно проработала свои якоря, опять закурила в поездке. Вы все классные, если можно, то буду иногда забегать в раздевалку))

Грустно, но не смертельно. Прими во внимание свои ошибки и продолжай некурить. Три сигареты, это , конечно, отвратительно, но ты сделаешь правильные выводы и больше на этот якорь не попадешься. Главное - не курить сейчас.
А в раздевалку - забегай, мы тебе очень рады будем.

 

[Наталья 1976]

понедельник-день тяжелый((

и не говори( целый день мотаюсь(( ноги гудят....всем доброго вечерочка)

 

[Каракатица]

всем доброго вечерочка

Добрый вечер. Рада видеть.

 

[Наталья 1976]

Каракатица, Ленчик,лови как обещала)))поздравляем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Наталья 1976]

Добрый вечер. Рада видеть.

я ненадолго((((( устала очень,ноги отваливаются((( гудят,вот думаю чем намазать...

 

[Наталья 1976]

Я выбываю из стодневки, вчера выкурила 3 сигареты( Сегодня снова не курю. Возможно, кто-то бы умолчал бы о таком факте и сделал вид, как будто бы и ничего не произошло, но я хочу быть честной и с вами, и с собой. Причина срыва - недостаточно проработала свои якоря, опять закурила в поездке. Вы все классные, если можно, то буду иногда забегать в раздевалку))

очень жаль((( но не падай духом и такое бывает к сожалению,у тебя все получиться))))))))))) заходи и пиши как у тебя дела,нам твоя поддержка тоже нужна)))

 

[Наталья 1976]

Сегодня поздравляем:
@Cord - 220 дней
@mike - 60 дней
@Каракатица - 50 дней
@IGRIK - 40 дней
@Forget-me-not - 1 месяц
@Nensy132007 - 1 месяц
@Irina_) - 4 недели
@mariy260889 - 4 недели
@Ирина Павлова - 4 недели
@Котофей - 4 недели
@мечтатель - 4 недели
@Ника-Земляника - 4 недели

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ДАТКАМИ)))))))КАКИЕ ВСЕ МОЛОДЦЫ))))))))))УРААААААА

 

[окташкод]

Я тоже...

У меня есть сильная связка в голове Длительные поездки - сигарета. Если с поездками на расстояния 100-250км у меня все проходит довольно гладко, то с более длительными поездками начинаются проблемы. Когда ехала туда, курить даже в планах не было. На вкус сигарета никакая, особой радости закурив я не испытала, но тут же захотелось вторую.

..согласен. у меня так тоже было. как то даже оттягивал срок бросания, потому что впереди была длительная поездка и я думал что в дороге без сигарет не справлюсь....

 

[Наталья 1976]

пошла я ножки свои лечить) всем хорошего вечера)

 

[Каракатица]

Каракатица, Ленчик,лови как обещала)))поздравляем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Посмотреть вложение 210335 Посмотреть вложение 210337

Спасибо!

 

[ЧернаЯ Кошка]

очень жаль((( но не падай духом и такое бывает к сожалению,у тебя все получиться))))))))))) заходи и пиши как у тебя дела,нам твоя поддержка тоже нужна)))

Духом стараюсь не падать) Все равно я добьюсь своей цели и брошу эти противные палочки!

.согласен. у меня так тоже было. как то даже оттягивал срок бросания, потому что впереди была длительная поездка и я думал что в дороге без сигарет не справлюсь....

Вот поэтому думаю все поездки пока отложить, чтобы себя не провоцировать.

 

[dort]

Всем привет !! Не курим !!
Хорошей некурительной неделе !

 

[ВарварА777]

ЧернаЯ Кошка, понимаю...у самой такой же якорь есть и меньше чем через 2 недели поездка предстоит на машине 1,5 тыс км. Ты -молодец,что сказала на чем именно сорвалась..Сейчас не знаешь откуда ждать наката, а предупрежден-значит вооружен. А у тебя все получится обязательно! Отнесись ко вчерашнему срыву как к недоразумению, представь что его не было и ты продолжаешь не курить. И ты также в команде, просто теперь не отмечаешься в табличке( За прошедший месяц стодневки все равно все уже друг другу не чужие!

 

[dort]

Я выбываю из стодневки, вчера выкурила 3 сигареты( Сегодня снова не курю. Возможно, кто-то бы умолчал бы о таком факте и сделал вид, как будто бы и ничего не произошло, но я хочу быть честной и с вами, и с собой. Причина срыва - недостаточно проработала свои якоря, опять закурила в поездке. Вы все классные, если можно, то буду иногда забегать в раздевалку))

Жаль конечно‚ но главное не унывать и хвост пистолетом! Стодневок много‚ вон скоро десятая стартует. Я сам сорвался в отпуске‚ хотя не курил уже к тому времени 150 дней. Обидно‚ досадно... но не смертельно‚ главное подняться‚ отряхнуться и карабкаться дальше. А то что честна с собой и окружающими это огромный плюс‚ я уверен в следующий раз точно получится !!

 

[domen]

У нас новый конкурс

 

[Merine]

Что то мы все заработались

 

[ЧернаЯ Кошка]

ЧернаЯ Кошка, понимаю...у самой такой же якорь есть и меньше чем через 2 недели поездка предстоит на машине 1,5 тыс км. Ты -молодец,что сказала на чем именно сорвалась..Сейчас не знаешь откуда ждать наката, а предупрежден-значит вооружен. А у тебя все получится обязательно! Отнесись ко вчерашнему срыву как к недоразумению, представь что его не было и ты продолжаешь не курить. И ты также в команде, просто теперь не отмечаешься в табличке( За прошедший месяц стодневки все равно все уже друг другу не чужие

Жаль конечно‚ но главное не унывать и хвост пистолетом! Стодневок много‚ вон скоро десятая стартует. Я сам сорвался в отпуске‚ хотя не курил уже к тому времени 150 дней. Обидно‚ досадно... но не смертельно‚ главное подняться‚ отряхнуться и карабкаться дальше. А то что честна с собой и окружающими это огромный плюс‚ я уверен в следующий раз точно получится !

Друзья, спасибо большое за поддержку!

 

[Каракатица]

Кстати, теперь у меня живет семья пингвинов, бегущая за бабочкой (Мне сегодня подарили бабочку и семью пингвинов).
Спасибо, девочки.

Делюсь со всеми. Кликните на картинку и группа пингвинов побежит за бабочкой.

Надеюсь им дано вызвать улыбку.