Я сделала себе настойку ВКППБ (валерьянка, корвалол, пустырник, пион, боярышник) по 1 ч.л. на ночь. Помогает! По крайней мере мне так кажется. А еще отвар душицы и фиалки, по пол.стакана 3 р.в день- ускоряет очищение легких. И да, я тоже сама с собой разговариваю))) на путь истинный себя наставляю) И еще, как же хорошо, что есть этот форум. Здесь прямо отдушина какая-то. Зайдешь, почитаешь и отпускает!
Всем доброй ночи!