-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Берлога
- Автор темы Древний
- Дата начала
Она созреет...дай ей времяСпасибо! Моя супруга никак созреть к бросанию не хочет.
Молодец))Ленчик, всё замечательно! Дискуссии вон в своей команде веду. Людей "с утра" тормашу.
Всем привет! Теперь я с Вами)))
Мой стаж курения 22 года. Не считая 2-х беременностей и кормлений ( ну могла же, главное правильная мотивация!).
Последние 2 года бросала много раз...сейчас подсчитаем сколько и какими способами!
Способы: Табекс
, пластыри Никоретте, спрей Никоретте, ещё какие-то пластыри (не помню название), 2 -ва народных метода 
, сила воли (терпела, писала какие минусы получаю от курения, повесила на видное место и читала 
), запивала водой, заедала едой 
, делала дыхательную гимнастику, бросала на мотивации, читала Аллена Карра, смотрела ролики блогеров на Ютуб, посмотрела
Фильм о вреде курения: Секреты манипуляции.Табак + Жертвы калибра 7,62 + Конвейер смерти.Никотин
Слушала гипноз.
Прилично заморочилась))))
Последний раз бросила после просмотра лекций Фахреева В.А. Избавление от вредных привычек и зависимостей
Мужик сильно так замотивировал, дал хорошие рабочие инструменты и в Добрый путь, в Новую жизнь!!!
Не курю 67дней!
Мой стаж курения 22 года. Не считая 2-х беременностей и кормлений ( ну могла же, главное правильная мотивация!).
Последние 2 года бросала много раз...сейчас подсчитаем сколько и какими способами!
Способы: Табекс
, пластыри Никоретте, спрей Никоретте, ещё какие-то пластыри (не помню название), 2 -ва народных метода , сила воли (терпела, писала какие минусы получаю от курения, повесила на видное место и читала ), запивала водой, заедала едой , делала дыхательную гимнастику, бросала на мотивации, читала Аллена Карра, смотрела ролики блогеров на Ютуб, посмотрелаФильм о вреде курения: Секреты манипуляции.Табак + Жертвы калибра 7,62 + Конвейер смерти.Никотин
Слушала гипноз.
Прилично заморочилась))))
Последний раз бросила после просмотра лекций Фахреева В.А. Избавление от вредных привычек и зависимостей
Мужик сильно так замотивировал, дал хорошие рабочие инструменты и в Добрый путь, в Новую жизнь!!!
Не курю 67дней!
Пока не нашла, как его создать))@Лидия М., а свой дневничок создать не думала?
и чтобы потом заново не писать это сообщение, решила сюда разместить. Я новичок, хожу, осваиваюсь)
Лидочка, привет!Пока не нашла, как его создать))
Я Лена .сейчас дам ссылку на дневник
