Сила воли Без яда

[Polkovnik]

Всегда думал , что стоимость сигарет и расходы на курение в целом не будут иметь значения при желании завязать, однако теперь на это смотрю по другому: столько денег сжигаю..., да ещё и здоровье, да ещё и время , да ещё и.... Завязываю!!!

А вонизм)))))))))

 

[яПонка]

Вместо сигаретки, водички сходи попей.

Сандр: жить без отравы!, а еще лучше пресс качай! Приседания делай))Потянулась рука за сигаретой, а ты бегом заниматься! И так всякий раз, как мыслишка подлая появится. Смешно, но кто что делает. Кто зубы чистит, кто руки моет. Я вот ванну принимала по 5 раз в день. Помогает, знаешь ли, "заместительная терапия")))

 

[Сандр: жить без отравы!]

Сандр: жить без отравы!, а еще лучше пресс качай! Приседания делай))Потянулась рука за сигаретой, а ты бегом заниматься! И так всякий раз, как мыслишка подлая появится. Смешно, но кто что делает. Кто зубы чистит, кто руки моет. Я вот ванну принимала по 5 раз в день. Помогает, знаешь ли, "заместительная терапия")))

Начал вечером выходить на улице погулять подышать. Круги во дворе получается нарезаю, появляются мысли до стадиона и там.... Мне б пока от сигарет отказаться, хотя одно другому не мешает!

 

[Диман_1973]

Пытался бросить с началом поста, однако последние 3 дня заигрался. Бросал года 2 назад по книге Карра - легко без проблем месяц не курил, потом из любопытства ,возможно, почему мол таг легко, закурил. Спустя где-то месяцев. 10 после того бросил на 8 месяцев, тоже терпимо(там и табес был, таблеток 20, наверно чисто символически ну мне они помоему помогали) . Сейчас хочу завязать, по возможности навсегда)))

Привет! У тебя есть опыт отказа от курения и ты должен понять, что курево начинается с первой затяжки, очень важно, после того как принял решение не сделать ни одной затяжки нукогда, ни при каких обстоятельствах. Твой выбор за тебя никто не сделает. Удачи!

 

[Сандр: жить без отравы!]

Привет! У тебя есть опыт отказа от курения и ты должен понять, что курево начинается с первой затяжки, очень важно, после того как принял решение не сделать ни одной затяжки нукогда, ни при каких обстоятельствах. Твой выбор за тебя никто не сделает. Удачи!

Я бы добавил не бывает никогда одной сигареты. Спасибо

 

[Сандр: жить без отравы!]

Привет! У тебя есть опыт отказа от курения и ты должен понять, что курево начинается с первой затяжки, очень важно, после того как принял решение не сделать ни одной затяжки нукогда, ни при каких обстоятельствах. Твой выбор за тебя никто не сделает. Удачи!

Я бы добавил не бывает никогда одной сигареты. Спасибо

 

[Логрок]

С Вашей поддержкой , я думаю что обязательно все получится

Судя по фразам, и так бы получилось... а с нами просто легче получится и все. А так, ты и сам похоже этот путь протопчешь. Удачи.

 

[Сандр: жить без отравы!]

Судя по фразам, и так бы получилось... а с нами просто легче получится и все. А так, ты и сам похоже этот путь протопчешь. Удачи.

Хочется верить... Хотя тут книгу слушал : возможно тяжесть отказа всего лишь стереотип, сформировавшийся в наших головах со временем.))))

 

[Диман_1973]

Хочется верить... Хотя тут книгу слушал : возможно тяжесть отказа всего лишь стереотип, сформировавшийся в наших головах со временем.))))

Думаю здесь ты прав. Я каждый день стараюсь читать хотя бы по одной две главе книг о вреде курении и алкоголя или смотреть подобные фильмы и лекции, что бы искоренить тот стериотип, вбиваемый в голову годами. Попробуй, возможно тебе это тоже поможет...

 

[Маргарита Дмитриевна]

Хочется верить... Хотя тут книгу слушал : возможно тяжесть отказа всего лишь стереотип, сформировавшийся в наших головах со временем.))))

Привет!!!по-моему ты полностью прав-это реально стереотип!по себе заметила.самовнушение какоето

 

[Маргарита Дмитриевна]

Привет!ты где есть???ты в подснежниках?

 

[Владимир Файб]

завязываю

С первой десяткой!