Я освободилась от рабства сигарет

[Таня2024]

120 дней некурения!
Поздравляю, Танюша!

А завтра 4 месяца!!!
Посмотреть вложение 2155328

Спасибо большое

 

[Колибри)]

Таня, Поздравляю с юбилейчиком )

 

[*Сергеич*]

4 месяца!
Поздравляю, Танюша!

 

[Таня2024]

4 месяца!
Поздравляю, Танюша!
Посмотреть вложение 2155610

Спасибо Витя большое

 

[Таня2024]

4 месяца сегодня и честно, я не думала, что смогу. Между 3м и 4м месяцем, были острые желания покурить... И самое неприятное они не проходили так быстро как раньше. Три дня подряд и мысли были только про курить... Отвлекалась как могла спорт.. Много спорта. Бассейн каждый день плюс йога. Физическая усталость до степени овоща.. Когда сил не было думать))) ... Это было не весело... Курить хотелось жесть... Идём дальше... Негатив 4,5 кг прилипли и даже спорт не помогает. Аппетит приходится контролировать постоянно. Но чаще жор побеждает(
Буду с ним бороться. Скоро лето

 

[Резонанс]

Поздравляю и горжусь! Что вы преодолели 3 дня уговоров, у вас большой срок, так держать! Наверное эти муки на 3 месяце и сны это крайний рубеж. Потом будет легче)

А про килограммы, вы считаете калории?