Сила воли Без сигарет )

[Lusienna]

Люся, как дети?

Катюш, все хорошо) Растут, иногда радуют, иногда бесят аж сил нет))) В общем, процесс идет так, как он должен идти)
Вы как, долечились? Сезон болезней закончен?
У нас, кстати, опять все школы закрыли на карантин аж до 27 февраля, у старшего еще одни незапланированные каникулы)))

 

[Катрэ]

Катюш, все хорошо) Растут, иногда радуют, иногда бесят аж сил нет))) В общем, процесс идет так, как он должен идти)
Вы как, долечились? Сезон болезней закончен?
У нас, кстати, опять все школы закрыли на карантин аж до 27 февраля, у старшего еще одни незапланированные каникулы)))

Мои тоже растут, тоже радуют, тоже бесят))) Все, как у людей. В этом я тебя понимаю очень хорошо. Ванятка в январе опать болел, сначала сопли, потом отит. Сейчас ходит в сад, но, смотрю, опять шмыгает. Карантина у нас в городе пока нет, но недавно был. Спраздновали два дня рождения (8.02 у вани, 13.02 у Киры). Ждем папкин день рэ (21.02). Я раззорена
У нас в команде куча людей сорвалось. Некоторые не курят, но не заходят в раздевалку. Но костяк держится.

 

[Катрэ]

А приятно, что не нужно больше считать дни некурения - ну из серии "Ура, я продержалась еще один день!", правда? Я могу несколько дней не вспоминать вообще, что я когда-то курила, а теперь не курю, что я "курильщик в завязке" )))))

Вы себе даже не представляете, как мне хочется, чтобы скорей наступило лето (ну или хотя бы уверенная теплая солнечная весна). Каждый февраль я начинаю страдать от тотальной нехватки солнца, появляется утомляемость, портится настроение, апатия какая-то ((( И все сразу проходит с первым потеплением)

Действиетльно, приятно не курить и быть свободной от желания покурить) у меня порой возникает желание "побезобразить", но оно легко купируется. А насчет весны - и я ее жду, очень)) и лето жду. Жару не хочу, а тепло очень люблю.

 

[Lusienna]

У нас в команде куча людей сорвалось. Некоторые не курят, но не заходят в раздевалку. Но костяк держится.

Это я видела, но наверное, процесс вполне закономерен.
Кто-то срывается, кому-то надоедает форум. Я тоже давно не заходила, но в свое оправдание скажу, что отмечалась дисциплинированно))))
Так что возможно те, кто ушел, еще появятся))

 

[FedorNOsmoke]

Lusienna, Привет Люсьена... уух сыграй что нибудь на гитаре...
А тем временем ты уже к успеху подбираешься.Молодец.Стойко, целенаправленно идешь к своему Эвересту.

 

[Lusienna]

Lusienna, Привет Люсьена... уух сыграй что нибудь на гитаре...
А тем временем ты уже к успеху подбираешься.Молодец.Стойко, целенаправленно идешь к своему Эвересту.

Привет))
Гитара пока для антуража) И чтобы не забывать, что в планах на этот год "разучить 3 аккорда"))) Вот с начала марта начну учиться)

Подбираюсь, причем как-то неожиданно быстро он придвинулся, этот Успех)) что, безусловно, радует))

 

[FedorNOsmoke]

Гитара пока для антуража) И чтобы не забывать, что в планах на этот год "разучить 3 аккорда"))) Вот с начала марта начну учиться)

​

 

[FedorNOsmoke]

Lusienna, Конечно, учись, гитара это потрясающий инструмент.Можно играть множество стилей гитарной музыки...

 

[Lusienna]

Lusienna, Конечно, учись, гитара это потрясающий инструмент.Можно играть множество стилей гитарной музыки...

Ты играешь?)) У меня за плечами музыкальная школа, но это детский опыт, так что не считается) хотя при большом желании, наверное, вспомню) такие навыки не забываются))

 

[FedorNOsmoke]

Ты играешь?)) У меня за плечами музыкальная школа, но это детский опыт, так что не считается) хотя при большом желании, наверное, вспомню) такие навыки не забываются))

Да, играю с 20 лет наверно..и до сих пор учусь...потому что нет предела совершенству.

 

[Lusienna]

потому что нет предела совершенству.

Полностью согласна))

 

[FedorNOsmoke]

Полностью согласна))

Люсьена... на You Tube очень много всяких видео школ доступных для новичков. Воспользуйся именно видео-уроками,так как они удобнее для восприятия и понимания,нежели текстовые уроки. И да, желание,самое главное желание...

 

[Lusienna]

Люсьена... на You Tube очень много всяких видео школ доступных для новичков. Воспользуйся именно видео-уроками,так как они удобнее для восприятия и понимания,нежели текстовые уроки. И да, желание,самое главное желание...

Я думала про учителя для индивидуальных занятий) На авито очень много предложений таких услуг.
Как думаешь, легче с "живым" учителем или по ютуб-урокам?)

 

[FedorNOsmoke]

Я думала про учителя для индивидуальных занятий) На авито очень много предложений таких услуг.
Как думаешь, легче с "живым" учителем или по ютуб-урокам?)

Живой учитель тебя за...т. Сейчас уроки на ютюбе,более чем понятные.И говорю же легко воспринимаются. А живому учителю еще и платить нужно. Таак что лучше деньги потрать на качественный муз-инструмент,и будешь более большую отдачу получать от занятий,так как на хорошем муз-инструменте намного легче и приятнее играть.

 

[Lusienna]

Живой учитель тебя за...т. Сейчас уроки на ютюбе,более чем понятные.И говорю же легко воспринимаются. А живому учителю еще и платить нужно. Таак что лучше деньги потрать на качественный муз-инструмент,и будешь более большую отдачу получать от занятий,так как на хорошем муз-инструменте намного легче и приятнее играть.

Поняла, спасибо за совет!))

 

[Lusienna]

Итак, чего я хочу в этом году: совершенно точно это 2 вещи
1. Освоить гитару - спасибо Фёдор за ценные советы!
И
2. Хочу, чтобы частью моей жизни стали регулярные (а не эпизодические, как сейчас), занятия спортом.
Здесь вообще даже не цель, а желание, конкретные действия пока не продуманы. Какой спорт? Дома? Фитнес клуб? Привычные для меня танцы? Пробежки?
Но с оздоровлением организма я явно ощущаю потребность в физических нагрузках))

 

[Решительный]

Итак, чего я хочу в этом году: совершенно точно это 2 вещи
1. Освоить гитару - спасибо Фёдор за ценные советы!
И
2. Хочу, чтобы частью моей жизни стали регулярные (а не эпизодические, как сейчас), занятия спортом.
Здесь вообще даже не цель, а желание, конкретные действия пока не продуманы. Какой спорт? Дома? Фитнес клуб? Привычные для меня танцы? Пробежки?
Но с оздоровлением организма я явно ощущаю потребность в физических нагрузках))

Что то у тебя поздно ощущаться потребность стала у меня такое на первых неделях было. А я весны жду. От нехватки солнышка и витаминов нет сил просыпаться рано на пробежку.

 

[Lusienna]

Что то у тебя поздно ощущаться потребность стала у меня такое на первых неделях было. А я весны жду. От нехватки солнышка и витаминов нет сил просыпаться рано на пробежку.

Вообще не представляю себе утреннюю пробежку, ну то есть во сколько придется вставать.
Вот если быстренько вот то, что я делаю утром:
1. Само собой встать, душ, макияж, одеться - минут 20 минимум, по хорошему 30.
2. Если мыть голову, то с сушкой 40 минут.
3. Быстренько гульнуть с собакой - 10 минут.
3. Приготовить завтрак на себя и детей, поднять детей, проследить, чтобы умылись, почистили зубы, позавтракали - 30 минут.
4. Собрать младшего в детский сад, одеть - 15 минут.
5. С заходом в детский сад, чтобы не опоздать на работу, мне нужно выйти за 1,5 часа до начала рабочего дня, то есть в 7.30.

Блин, я умру, если мне придется вставать еще на полчаса раньше ради утренней пробежки)))))

Так что пока рассматриваю вариант вечерней тренировки, ну или без загонов, 2-3 раза в неделю танцевальная школа, как это было последний год (правда, с перерывами на лень)

Вот как-то так) А энергия сейчас действительно на нуле, причем на абсолютном. Я хочу спать до весны и солнца))

 

[Решительный]

Вообще не представляю себе утреннюю пробежку, ну то есть во сколько придется вставать.
Вот если быстренько вот то, что я делаю утром:
1. Само собой встать, душ, макияж, одеться - минут 20 минимум, по хорошему 30.
2. Если мыть голову, то с сушкой 40 минут.
3. Быстренько гульнуть с собакой - 10 минут.
3. Приготовить завтрак на себя и детей, поднять детей, проследить, чтобы умылись, почистили зубы, позавтракали - 30 минут.
4. Собрать младшего в детский сад, одеть - 15 минут.
5. С заходом в детский сад, чтобы не опоздать на работу, мне нужно выйти за 1,5 часа до начала рабочего дня, то есть в 7.30.

Блин, я умру, если мне придется вставать еще на полчаса раньше ради утренней пробежки)))))

Так что пока рассматриваю вариант вечерней тренировки, ну или без загонов, 2-3 раза в неделю танцевальная школа, как это было последний год (правда, с перерывами на лень)

Вот как-то так) А энергия сейчас действительно на нуле, причем на абсолютном. Я хочу спать до весны и солнца))

У тебя 2 третьих пункта. Считаю что их можно объединить и оптимизировать время. Для этого нужно всего лишь приготовить собаку на завтрак. И свободное время выделить на пробежки. Тайм менеджмент как никак. На самом деле пробежка займет минут 10-15 перед душем. Какой там бег с нашими прокуренными легкими.

 

[Lusienna]

У тебя 2 третьих пункта. Считаю что их можно объединить и оптимизировать время. Для этого нужно всего лишь приготовить собаку на завтрак. И свободное время выделить на пробежки. Тайм менеджмент как никак. На самом деле пробежка займет минут 10-15 перед душем. Какой там бег с нашими прокуренными легкими.

Когда он пакостит дома, я регулярно грожусь пустить его на котлеты)))))
А теперь еще и рациональная причина появилась, не только эмоции)) Тайм-менеджмент - это святое, куда ж от него денешься