- Сообщения
- 3
- Реакции
- 16
- Метод
- Сила Воли
28 лет
Стаж - 16 лет
1 пачка в день
Ну вот я и решилась на этот шаг - бросаю курить!
За все 16 лет моего стажа курильщика желания бросить курить ни разу не возникало. Как то не мешало, а чаще и наоборот, было способом отвлечься. На работе перекур - отдых, дома никто не гоняет за курение. Со здоровьем тоже норм. И не планировала бросать. И тут - на тебе....
Сначала поменялось мировоззрение. И стала как то стыдится ходить по улице с сигаретой. Это была первая попытка найти компромисс со своим новым мироощущением. Пока безрезультатная.
Потом я забеременела. Счастливы были с мужем оба) Обещала всем, что теперь брошу курить! Но не тут то было. Противная привычка отказалась так просто сдавать свои позиции. Продержалась день, придумала себе кучу отговорок, но не бросила. Вторя попытка компромисса - не курю на улице. И то только когда стал виден живот. Ругала себя и шла покупать новую пачку. Так и дотянула с сигаретами до родов. В больнице первое время очень хотелось курить. Вот она, ломка сигаретная, помноженная на послеродовый стресс. Но муж сказал по телефону, что тоже бросит курить, и я решила держаться....
Пролежали месяц в больнице. А дома обнаружила, что муж то курить не бросил! В итоге дома меня хватило на 3 дня)
В 4 месяца мой шустрик совершил свой первый полет с приземлением на голову. 10 дней в больнице лечили гематому, не курила. Заметила, что физического дискомфорта на этот раз вообще никакого! Но как вышла - закурила, так как бросать как то не было особого желания.
И вот теперь провела несколько дней в глубоких раздумьях. Я испытываю вину перед своим ребенком за то, что ему приходится дышать этим. Мне надоело на улице прятаться от чужих глаз, чтобы покурить. И пришла к выводу, что эта привычка - часть меня "старой", и я не хочу, чтобы она стала частью "новой" меня. Бросаю.
В нашей жизни и так хватает зависимостей. Я больше не раб своей привычки. Я - мое сознание - управляю своим организмом, а не он мной. Я свободна.
Да будет так.
Первый день.
Стаж - 16 лет
1 пачка в день
Ну вот я и решилась на этот шаг - бросаю курить!
За все 16 лет моего стажа курильщика желания бросить курить ни разу не возникало. Как то не мешало, а чаще и наоборот, было способом отвлечься. На работе перекур - отдых, дома никто не гоняет за курение. Со здоровьем тоже норм. И не планировала бросать. И тут - на тебе....
Сначала поменялось мировоззрение. И стала как то стыдится ходить по улице с сигаретой. Это была первая попытка найти компромисс со своим новым мироощущением. Пока безрезультатная.
Потом я забеременела. Счастливы были с мужем оба) Обещала всем, что теперь брошу курить! Но не тут то было. Противная привычка отказалась так просто сдавать свои позиции. Продержалась день, придумала себе кучу отговорок, но не бросила. Вторя попытка компромисса - не курю на улице. И то только когда стал виден живот. Ругала себя и шла покупать новую пачку. Так и дотянула с сигаретами до родов. В больнице первое время очень хотелось курить. Вот она, ломка сигаретная, помноженная на послеродовый стресс. Но муж сказал по телефону, что тоже бросит курить, и я решила держаться....
Пролежали месяц в больнице. А дома обнаружила, что муж то курить не бросил! В итоге дома меня хватило на 3 дня)
В 4 месяца мой шустрик совершил свой первый полет с приземлением на голову. 10 дней в больнице лечили гематому, не курила. Заметила, что физического дискомфорта на этот раз вообще никакого! Но как вышла - закурила, так как бросать как то не было особого желания.
И вот теперь провела несколько дней в глубоких раздумьях. Я испытываю вину перед своим ребенком за то, что ему приходится дышать этим. Мне надоело на улице прятаться от чужих глаз, чтобы покурить. И пришла к выводу, что эта привычка - часть меня "старой", и я не хочу, чтобы она стала частью "новой" меня. Бросаю.
В нашей жизни и так хватает зависимостей. Я больше не раб своей привычки. Я - мое сознание - управляю своим организмом, а не он мной. Я свободна.
Да будет так.
Первый день.